Meine Mutter hat Diastase Recti. Wie wahrscheinlich ist es, dass ich es auch nach der Schwangerschaft habe?

Camila S. Espinoza, zertifizierte chilenische Hebamme.

Es kommt wirklich darauf an. Diastase Recti ist unter schwangeren Frauen üblich, weil jede Situation, die die Spannung der Bauchmuskeln erhöht, es produzieren kann (Es kann auch auftreten, wenn Sie übermäßig trainieren, viel schwer heben, schnell an Gewicht zunehmen und / oder an chronischer Verstopfung leiden ). Ist es genetisch bedingt? Nicht wirklich. Aber genetische Veranlagung zu Schwäche im Bindegewebe kann Ihre Chancen erhöhen, es zu bekommen.

Aber nicht bei allen Schwangerschaften sind Sie gefährdet. Mehrlingsschwangerschaft (Zwillinge oder mehr), abnormale Mengen im Fruchtwasser (Polyhydramnion), makrosomische Feten (Ein Fetus, der zu schnell für das Gestationsalter wächst. Sehr häufig bei Frauen mit Gestationsdiabetes) und schwierige Arbeit erhöhen das Risiko. Jede Schwangerschaft speziell nach 35, kann auch das Risiko erhöhen.

Also, was kannst du tun, um es zu verhindern? Arbeite daran, den Muskeltonus deines Bauches zu erhöhen, aber nicht aus ästhetischen Gründen. Die Stärkung der Bauchdecke kann den negativen Auswirkungen der Schwangerschaft entgegenwirken und wird während der Wehen helfen, jeden Stoß effektiver zu machen und somit die Arbeitszeit in den letzten Stadien signifikant zu reduzieren. Aber gehen Sie nicht wild. Sie müssen vorsichtig sein und sie richtig machen. So gehen Sie zu einem persönlichen Trainer, oder erforschen Sie den richtigen Weg, um Ihre Muskeln so zu tonen, dass Sie sich nicht verletzen versuchen.

Was sonst? Versuchen Sie, Ihr Körpergewicht so stabil wie möglich zu halten und essen Sie während der Schwangerschaft eine ausgewogene Ernährung. Es gibt eine angemessene Zunahme des Körpergewichts, die gesund und erwartet ist (zwischen 9 und 12 Kilo), aber übermäßiger Gewinn kann schädlich sein und das Risiko von Schwangerschaftsdiabetes erhöhen.Essen Sie Ballaststoffe und trinken Sie Wasser.Wenn der Stuhlgang schwierig ist, dann zu einem Spezialisten gehen.

Und schließlich, sprich mit deiner Mutter. Sprechen Sie mit ihr über ihre geburtshilfliche Geschichte. Wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt, warum ihr das passiert sein sollte, kannst du mit deinem OBGYN oder deiner Hebamme darüber sprechen.

Auch wenn es passiert, mach dir keine Sorgen. Eine Operation, um diesen Zustand zu korrigieren, ist einfach, einfach und sehr effektiv.

Hoffe das beantwortet deine Frage.

Alva Lindvall

Mutter von einem, mit dem Ziel für zwei.
Beantwortet 17. Januar 2017 · Autor hat 83 Antworten und 459.3k Antwortansichten

Die schlechte Nachricht ist, dass Diastase Recti ist sehr häufig nach einer Schwangerschaft. Die gute Nachricht ist, dass Sie es heilen können.

Ich bin kein Arzt, aber meine Erfahrung mit mir und anderen Müttern ist, dass die Stasi fast immer schließt und heilt, wenn Sie Ihren Bauch mit etwas Lovin behandeln.

Viel Glück!

Martha Artyomenko

Labor Doula, Hebammenassistent, Pränataler Schriftsteller
Beantwortet 21. Januar 2017 · Autor hat 1.3k Antworten und 1.2m Antworten Ansichten

Es ist nicht erblich. Es ist dort, wo die Muskeln sich spalten und nicht ihre richtige Position wiederfinden, oft nach einer Schwangerschaft.

Ich würde versuchen, eine c-Sektion möglichst zu vermeiden, sowie mich auf gute Bewegung, Ernährung während der Schwangerschaft und Ruhe für die ersten 2-6 Wochen nach einer Schwangerschaft zu konzentrieren.

Oft verursachen Mütter Probleme, indem sie die falschen Übungen machen oder zu viel, zu früh nach der Geburt ihres Babys, was dieses Problem verschlimmert. Nur weil Sie gebären, bedeutet das nicht, dass Sie dieses Problem haben werden.

Patrick Sotherland

Engeneer bei AutoVitals - Autoservice leicht gemacht
Beantwortet 9. März 2017

Hallo. Ich kann ein paar Dinge raten. Erstens müssen Sie sich keine Sorgen machen, und zweitens wird dieses Problem nicht vererbt. Und in einem Drittel, kontaktieren Sie die Spezialisten für die Beratung. Lesen Sie unbedingt hier klicken

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