Leben voll, Zweck für das neue Jahr
MADRID-EFE / Reportajes-María Jesús Ribas Donnerstag 2016.12.29
Lebt und genießen Sie jeden Tag mit dem Gefühl, dass unsere Existenz Inhalt und nicht das Gefühl, dass wir etwas fehlt sind vielleicht eines der Ziele des neuen Jahres sein. Britische Experten in umfassenden Wellness Sarah Jones schlägt fünf Fragen Gold und Diamant Schlüssel Grad unserer Fülle zu kennen und helfen uns, besser
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Jetzt, wo 2017 beginnt seine Reise vielleicht passt uns alle uns fragen: Was war das letzte Mal geweint? oder wie oft ich mit einem Lächeln am Morgen aufwachen?.
Dies sind zwei der Fragen, die jeder angehoben werden sollte, und beantwortet sich, um herauszufinden, ob Ihr Leben wirklich voll ist und geben ihm mehr Inhalt, wenn nötig, nach Sarah Jones.
Fünf goldene Fragen
Dieser psychologische Berater Experte Schönheit bei der Förderung "innerhalb und außerhalb der Person mit der britischen Zeitung Daily Mail geteilt, diese fünf Fragen golden‚, die uns einladen, auf den Grad der Fülle unserer Existenz zu reflektieren und einige Hinweise zu erheben in vollen Zügen.
Was ist Ihre Leidenschaft?
„Sie zu wissen, müssen wir wissen, was unsere Leidenschaften und Zwecke und von dort hoffentlich einen guten Job in dieser Welt zu tun, verwenden“, sagt Sarah Jones.
„Ein wichtiger Teil ein bewusstes Leben zu leben ist, dass wir Selbstfindung und haben ein Ziel verfolgen“, sagt er.
Was ist Ihr Niveau des Glücks?
„Der eigentliche Grund, warum Glück so wichtig ist, ist, dass es äußerst wichtig ist, unsere Ziele zu erreichen, und uns helfen, viele unserer Ziele und persönlicher Ambitionen schätzen realisieren können“, laut dem britischen ‚Trainer‘ (Führung).
„Darüber hinaus sind froh, dass wir die Fähigkeit haben, nur viele andere Leben zu ändern, indem wir selbst zu sein“, fährt er fort.
„Glück ist ein Gefühl, dass man erfährt, als er erkannte, dass alles genau so, wie es sollte, und wird als ein Gefühl des inneren Friedens wahrgenommen“, sagt Jones.
Wachen Sie mit einem Lächeln?
„Lächeln ist der Schlüssel zu einer gesunden Lebensstil Zutat genießen“ nach Jones.
Dieser ‚Trainer‘ betont, dass Gedanken schaffen Emotionen und Gedanken, glücklich, glücklich Emotionen schaffen, und empfiehlt, über die Dinge denken, die wir lieben zu tun und das uns glücklich fühlen.
„Einfach visualisieren oder sich vorstellen, etwas zu tun, das uns Glück bringt uns das Gefühl glücklicher als Antwort auf diese Ansicht wirklich“, sagte der britische Experte, der betonte, dass „das Lächeln ansteckend ist.“
„Lächeln in der Welt und die Welt wird lächeln, und beleuchten auch die Tage der Menschen um ihn herum, einen positiven Unterschied in ihren beiden Leben zu machen und ihre eigene!“, Sagt er.
Haben Sie das Glas halb leer oder halb voll sehen?
Sarah Jones für ein glückliches Leben ist, „Lebe jeden Tag mit Akzeptanz und Dankbarkeit, machen das Beste aus der Art und Weise die Dinge entfalten und zu denken, dass unser Glas ist halb voll und nicht halb leer.“
„Versuchen Sie, eine positive Einstellung zu halten, nicht nur das Leben mehr Spaß macht, sondern auch hilft, die Gesundheit zu verbessern“, so Jones, die Gefühle von Optimismus zu haben behauptet, und das Selbstwertgefühl „macht uns weniger wahrscheinlich, krank zu werden, im Vergleich mit denen mit negativen Emotionen. "
Was war das letzte Mal geweint?
„Tränen sind ein Weg, um die Negativität aus dem Körper zu vertreiben, und wir tun viel Gutes, denn wir emotional und hygienisiert fühlen, nachdem Leid tragen wir aussehen“, sagt der britische ‚Trainer‘.
„Zu trauern, man die negativen Gedanken reinigt, die in den Sinn‚stecken‘wurden, bekommen‚Einigung‘mit ihren Gefühlen, auch ohne Worte, sie zu beschreiben und Blätter aus dem emotionalen Gepäck, die Kontrolle über sein Leben nahm“ wie Sarah Jones.
„Nach den Tränen, fühlen Sie sich leichter, heller und frei, und entgegen der landläufigen Meinung, beklagen sie ist ein Zeichen dafür, dass unser Leben abgeschlossen ist“, betont er.
Ein Schlüssel Diamant
Sarah Jones, ganzheitliche Experten und deren Beratung und Schönheitsbehandlungen und Wellness ist hoch angesehener im Vereinigten Königreich, ein volleres Problem mehr dazu bestimmt, genießen ein Leben (der Körper, Geist und Emotionen als zusammenhängende Ganzen betrachtet).
Was wollen Sie vom Leben?
„Wenn die Leute diese Frage gestellt werden, in der Regel Glück bei ihren Antworten“, sagte Jones.
Diese ‚Trainer‘ Briten sind die feste Überzeugung, dass „Glück ist kein“ Ort „dass man kommt, nachdem bestimmte Dinge zu tun, aber es ist eine Wahl, ein Zustand des Geistes und eine Lebensart“.
„Der Grund, warum diese Frage ist vielleicht das wichtigste von allen ist, dass, wenn Sie die Antwort wissen, werden wir ohne Bewußtsein von Augenblick zu Augenblick leben, nur Bewegungen zu entwickeln, ohne die tiefere Bedeutung unserer Entscheidungen geweckt zu haben und Optionen“ Musen.
„Wir sind auch nicht bekannt, die Energie, die wir in die Welt senden, oder das, was wir in unser Leben einladen, oder der Einfluss, den wir auf das Bewusstsein der anderen haben“, sagte Jones.
„Das ist unser Leben, eine Schöpfung, die unsere Firma nimmt, und wir müssen sie leben sie selbst treu zu sein, mit Integrität und Authentizität, und unsere Botschaft in der Welt kommunizieren“, sagt er.
Für Jones „im Leben Unsere Aufgabe ist es, sie zu lieben, zu lernen, zu lieben, was wir schaffen, was wir lieben und lieben, diejenigen, die glauben“.
„Unser Leben liegt unser Bewusstsein in den Ausbau, erweitern unsere Sicht auf uns selbst und unsere Existenz, bis eine Vision so breit wie möglich von dem, was wir sind und was wir sein wollen“, sagt Jones.
