Was kann ich tun, um Verstopfung in der Schwangerschaft ohne Nebenwirkungen zu lindern?

Sudharshan TYR, Arbeiten in der pharmazeutischen Firma

Trinken Sie viel Wasser, das helfen würde, den Darm zu hydratisieren. Konsumieren Sie viele ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Wenn diese Schritte nicht ausreichen, trinken Sie eine Tasse Tee in der Nacht mit einem Löffel Ghee (das ist nicht ratsam, es sei denn, es ist notwendig).

Wenn diese Dinge scheitern, nehmen Macrogol4000 (erhältlich in Indien ist Ezlax) 2 Sachets in 100 ml Wasser. Dieses Arzneimittel wurde in der Schwangerschaft als sicher nachgewiesen.

Amy Chai, MD, Innere Medizin, MS Epidemiologie
Beantwortet 14. Mai 2017 · Autor hat 1.8k Antworten und 3.3m Antworten

Wenn Ihr Gebärmutterhals ein Problem ist, insbesondere wenn Sie Einschränkungen bei der Aktivität haben, sollten Sie dies mit Ihrem Baby besprechen. Halten Sie hydratisiert und bewegen Sie sich so viel wie Sie dürfen.

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