Ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft H-Milch zu nehmen?

John Burgess, Ein Diplomat ist jemand, der dafür bezahlt wird, für sein Land zu essen; Ich habe das global gemacht.

H-Milch ist nicht laktosefrei. Es wird einfach bei hoher Temperatur pasteurisiert, um schlechte Bakterien abzutöten. Zwangsläufig können auch einige gute Bakterien abgetötet werden, aber im Allgemeinen suchen wir nicht nach Milch als Quelle guter Bakterien. Die Heizung hat keinen Einfluss auf den Laktosegehalt.

Bestimmte Bakterien werden verwendet, um fermentierte Milchprodukte herzustellen - Joghurt, Kefir, Käse usw. Diese werden wieder in pasteurisierte Milch gegeben, außer wenn Rohmilch verwendet wird. Rohmilch kann sicher sein, aber die Idee der Pasteurisierung entstand, weil so vieles nicht sicher war. Stattdessen diente es als Vektor für die Übertragung von Krankheiten wie Brucellose, Tuberkulose und anderen.

Laktosefreie UHT-Milch existiert jedoch als Spezialprodukt mit einem höheren Preis.

Jim Gordon, Ich habe seit über 65 Jahren gegessen. Habe in 37 Ländern gelebt / besucht und gegessen
Beantwortet Oct 13, 2017 · Autor hat 8k Antworten und 22.1m Antwortansichten

Viel laktosefreie Milch, besonders wenn sie biologisch ist, wird einer Pasteurisierung mit ultrahoher Temperatur unterzogen, um die Haltbarkeit der Milch zu verlängern, aber nicht alle H-Milch ist laktosefrei.

Laktosefreie Milch und H-Milch sind während der Schwangerschaft unbedenklich zu trinken.

Amanda Harig
Beantwortet 1. Oktober 2017 · Autor hat 591 Antworten und 524.5k Antwortansichten

Ohne dass Ihr Immunsystem zu stark auf Laktose reagiert, denke ich, dass es für Ihre Schwangerschaft / Entwicklung des Fötus sicherer wäre. Aber warum sollten Sie überhaupt versuchen, Kuhmilch zu trinken, wenn Sie sich um die Nährstoffzusammensetzung und Ihre Empfindlichkeiten kümmern?

Vin Auri

studierte an der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko
Beantwortet 17. März 2015

Es gibt keine Kontraindikation, solche Milch während der Schwangerschaft zu trinken, es sei denn, Sie haben eine Allergie.

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