Ist es in Ordnung, ein Glas Milch mit Cadbury Bornvita jeden Tag zu trinken, wenn ich im sechsten Monat schwanger bin?

Nutrisattva Proliva

Wir würden es anders vorschlagen. Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung zu sich nehmen, damit Sie und Ihr heranwachsendes Baby so gesund wie möglich sein können. Denken Sie über den Nährwert nach und beschränken Sie Ihre Aufnahme von fettreichen, zuckerreichen und natriumreichen Lebensmitteln .

Ihr Körper durchläuft während der Schwangerschaft zahlreiche körperliche und hormonelle Veränderungen. Die Art und Weise, wie Sie Ihren Körper während dieser Zeit ernähren, wird Ihre Gesundheit und die Ihres Babys beeinträchtigen. Sie müssen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund bleiben. Die Nahrung, die Sie essen, ist die Hauptnahrungsquelle Ihres Babys Daher ist es wichtig, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an Nährstoffen sind. Eine richtige Ernährung kann helfen, das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys zu fördern.

Ihr Körper hat erhöhte Ernährungsbedürfnisse während der Schwangerschaft. Obwohl das alte Sprichwort "Essen für zwei" nicht völlig korrekt ist, benötigen Sie mehr Mikronährstoffe und Makronährstoffe, um Sie und Ihr Baby zu unterstützen.

Neben dem Verzehr einer ernährungsbezogenen Diät kann das Training während der Schwangerschaft Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Schwimmen und Wandern sind eine gute Wahl. Vermeiden Sie jedoch extreme Sportarten oder Kontaktsportarten wie Klettern und Basketball. Wenn du vor deiner Schwangerschaft nicht trainiert hast, beginne langsam und übertreibe es nicht. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, damit Sie nicht dehydriert werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Trainingsroutine beginnen.

Malzgetränke und andere Nahrungsergänzungsmittel, die derzeit von Ihnen verwendet werden, enthalten mehr Zucker und andere einfache Kohlenhydrate, die nicht Ihren oben beschriebenen diätetischen Anforderungen entsprechen. Der folgende Vergleich erklärt den Nährstoffgehalt solcher Getränke:

Proliva Active Kids: Beste Ernährung für Wachstum Immunität von Kindern

Wir würden Ihnen andererseits empfehlen, Proliva Sport Recovery zu probieren, welches eine ideale Ergänzung zu Ihren Anforderungen ist. Weitere Informationen finden Sie im folgenden Blog:

Proliva Sport: Beste Ernährung für Erwachsene angepasst an spezifische Anforderungen

Nitin Gangele
Beantwortet 4. April 2014

Bournvita ist gut zu haben ... obwohl erinnern, Schokolade hat ein wenig Koffein. Also vermeiden Sie zu viele andere schokoladenhaltige Speisen und Kaffee.

Sie können auch Mama's Protienex und andere Schwangerschaftsgetränke versuchen, die nahrhafter und gesünder sind.

Und wenn Sie keine normale Milch mögen, können Sie Milchshakes oder Milchsmoothies wie Bananen, Apfel, Mango oder Erdbeerstücke hinzufügen.

In der Schwangerschaft sind Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrat-, Vitamin-, Mineralstoff- und andere Anforderungen viel mehr als nicht schwangere Frauen. Bournvita kann dazu auch beitragen ... :)

Bharati Chimmad, ehemaliger Professor für Lebensmittelwissenschaft und Ernährung
Beantwortet Apr 11, 2018 · Autor hat 268 Antworten und 53.3k Antwortansichten

Ehrlich gesagt und technisch gesprochen, gibt es keine Notwendigkeit. Ich antworte wie eine gut gelesene Mutter einer Tochter.

Tägliches Essen von Obst und Gemüse ist nahrhafter als das kommerzielle Produkt mit Milch.

Fügen Sie täglich Gemüse und grünes Blattgemüse in die Ernährung ein.

Obst und Gemüse würden alle Mikronährstoffe zusammen mit mehreren Nutraceuticals und Ballaststoffen liefern.

Wenn Sie Lust haben zu trinken, können Sie dies tun, aber denken Sie daran, dass Milch keine gute Eisenquelle ist und keine Ballaststoffe enthält. Die Zugabe des kommerziellen Produkts würde Ihnen nicht alle Nährstoffe liefern, die das Obst und Gemüse liefern würde.

Fügen Sie regionale und saisonale Früchte und Gemüse hinzu, die billig und frisch sind. Keine Notwendigkeit für kommerzielle importierte Früchte zu gehen. Lokale Früchte sind auch mit lebenswichtigen Nährstoffen verpackt. Iss sie frisch. Vermeiden Sie das Extrahieren von Saft und das Verwerfen von Fasern.

Anant Sharma
Beantwortet 4. Februar 2018 · Autor hat 63 Antworten und 14.6k answer views

Nein, du bist eine Mutter, die kurz vor der Geburt steht, du kannst deine eigene Milch trinken, wenn du die Milch trägst. Trinke die Milch von jemand anderem.

Trinkende Kuh "s (die andere Frau) hat Östrogen, das Ihr Körper bereits macht.Drinking es wird Ihr Östrogenspiegel im Ungleichgewicht.

www.drmcdougall.com

Vrunda Karyekar, Gesundheitsberater Geburtshelfer Gynäkologe
Beantwortet Dec 21, 2017 · Autor hat 975 Antworten und 504.6k Antwortansichten

Kein Nosugar unnötig. Nehmen Sie Milch mit Datteln, Honig, Rajgira Wadi, Keshar. Shatawari Pulver

Mithun Kamath
Beantwortet 22. Dezember 2017

Ein gut qualifizierter erfahrener Gynäkologe und Ernährungsberaterin könnte Ihnen helfen und Ihnen bei all Ihren Fragen behilflich sein, anstatt nach Antworten zu suchen und im Internet zu meditieren

Susheel Maskar, Senior Research Fellow bei der Defence Research and Development Organisation (2013-heute)
Beantwortet am 4. Februar 2018

Nein Ja

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