Ist es empfehlenswert zu fliegen, wenn ich 20 Wochen schwanger bin? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollte ich ergreifen?

Himanshu Sharma, Schwangerschaftstests Forscher bei TheBestPregnancyTests.com

Wenn Sie nicht bestimmte Grunderkrankungen haben oder Komplikationen während Ihrer Schwangerschaft haben, ist der Flug innerhalb der Landesgrenzen sicher, bis Sie 36 Wochen schwanger sind. Der Cut-Off für die meisten internationalen Fluggesellschaften (von der Luftfahrtindustrie sowie Ärzte bestimmt) ist 35 Wochen.

Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie eine abnormale Plazenta haben, die sich trennen oder bluten könnte oder ein hohes Risiko für vorzeitige Wehen hat, sollten Sie keine langen Flüge unternehmen. Falls Sie Komplikationen mit Ihrer Schwangerschaft haben, möchten Sie sofort medizinische Hilfe erhalten.

Es ist wichtig zu wissen, dass kommerzielle Langstreckenflüge in der Regel in einer Höhe von 39.000 bis 41.000 Fuß fliegen, und dass der Luftdruck in der Kabine normalerweise auf einem Druck gehalten wird, der dem von 8.000 Fuß entspricht Sie können eine Zunahme ihrer Herzfrequenz und ihres Blutdrucks über einer Höhe von nur 6.000 Fuß erfahren, und auch der Sauerstoffverbrauch der schwangeren Frauen bei 6.000 Fuß ist um 13 Prozent niedriger als auf Meereshöhe. Im Gegensatz dazu sinkt der Sauerstoffverbrauch bei Frauen, die nicht schwanger sind, nur um 3 Prozent.

Wenn Sie an anderen medizinischen Komplikationen leiden - Herzkrankheiten, Bluthochdruck während der Schwangerschaft, schlecht kontrolliertem Diabetes oder Sichelzellenanämie oder -merkmalen - könnte die Höhenlage diese Bedingungen verstärken und Konsequenzen für Sie und Ihr Baby haben haben diese gesundheitlichen Probleme nicht, dann sollte es keine Probleme geben.

Allerdings sollten Sie auch berücksichtigen, dass Flugreisen (vor allem im Reisebus) unweigerlich dazu führen, dass Sie sich nicht bewegen können. Die meisten von uns sitzen nur auf unseren Sitzen, ohne auch nur die Beine zu strecken. Besonders auf langen Flügen Enge Umstände können zur Bildung von venösen Blutgerinnseln im Bein und sogar Lungenembolie führen.Das Risiko ist gering, aber es ist für alle Fernreisenden relevant.Obwohl keine veröffentlichten Berichte gezeigt haben, dass schwangere Frauen ein höheres Risiko haben Diese medizinische Komplikation auf langen Flügen finde ich nicht beruhigend. Auch wenn sie nicht fliegen, entwickeln schwangere Frauen häufiger Krampfadern, einen schlechten venösen Blutfluss und Blutgerinnsel.

Wenn Sie also einmal in der Luft sind und das Sicherheitsgurt-Schild ausgeschaltet ist, würde ich vorschlagen, dass Sie sich so vorsichtig wie möglich in der Kabine bewegen und Stützstrümpfe für Ihren Flug tragen. Schließlich, da Sie nicht wissen, wenn Turbulenzen auftreten, während Sie in Ihrem Sitz sitzen, tragen Sie Ihren Sicherheitsgurt niedrig auf Ihrem Hüftknochen, zwischen Ihrem Bauch und Becken.Nun einige Tipps für mehr Komfort auf Ihrem Flug. Da Feuchtigkeit in der Kabine ist sehr niedrig (weniger als 25 Prozent), Hydrat! Wir wissen, dass Dehydration zu Kontraktionen führen kann. Ich empfehle, ein Glas Wasser für jede Stunde Ihres Fluges zu trinken. Vermeiden Sie Gas-produzierende Lebensmittel und Getränke vor dem Einsteigen in das Flugzeug, da gefangen Gas dehnt sich in höheren Lagen aus Sie wollen nicht erschreckende Bauchbeschwerden fühlen, die 40.000 Fuß hoch sind und sich fragen, ob es sich um eine Kontraktion oder einen Gasschmerz handelt.

Neha Maheshwari, Blogger bei MyToothless, Indien
Beantwortet 14. Februar 2017 · Autor hat 582 Antworten und 716.4k Antwortansichten

Ja, zweites Trimester ist die perfekte Zeit zu reisen.

Wenn die morgendliche Übelkeit weit zurückliegt, werden Sie sich emotional und körperlich besser fühlen. Die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt ist ebenfalls beseitigt und Ihr Energielevel ist höher. Sie werden weniger launisch sein, weil die rasenden Hormone auf ein konstantes Niveau gesunken sind und erst am Ende der Schwangerschaft zurückkehren werden.

Kabinendruck und Höhenänderungen schaden dem Baby nicht, so dass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen.

Fragen Sie Ihren Geburtshelfer bevor Sie reisen, das ist die beste und einzige Vorsichtsmaßnahme, die Sie ergreifen müssen.

Tragen Sie bequeme Umstandsmode.

Nehmen Sie Platz, der in der Nähe des Badezimmers ist und zusätzlichen Platz hat.

Überprüfen Sie die Richtlinien der Fluggesellschaft richtig. Es kann von einer Fluggesellschaft zur anderen variieren.

Reisen kann Ihnen Übelkeit bereiten, also nehmen Sie Nahrungsmittel, die für Sie arbeiteten, während Sie unter morgendlicher Übelkeit litten.

Machen Sie kleine Spaziergänge, da langes Sitzen den Kreislauf behindern kann.

Vermeiden Sie gashaltige Nahrungsmittel. Ihre Verdauung leidet bereits an einer Schwangerschaft und Sie möchten gerade auf Reisen nicht damit spielen (das wird auch den Mitfahrern gut tun).

Befestigen Sie den Sicherheitsgurt unter Ihrem Bauch.

Deanna Putnam, Obsessive Leser von Elternbüchern und Mutter von zwei Mädchen
Beantwortet 13. Februar 2017 · Autor hat 131 Antworten und 534.2k Antwortansichten

Die allgemeine Regel, die meine OBGYN mit mir geteilt hat, ist, dass sie Frauen normalerweise sagen, dass es gut ist, bis zur 36. Woche zu fliegen. Natürlich ist das nur in typischen Situationen. Wenn Sie eine Komplikation haben, die durch Luft verschlimmert werden könnte Reisen oder könnte sofortige Aufmerksamkeit erfordern, werden sie wahrscheinlich empfehlen, dass Sie nicht fliegen. Sie schätzen es jedoch immer, wenn schwangere Frauen einfach einchecken, um sicherzustellen, dass es in Ordnung ist.

Einige Fluglinien haben Beschränkungen für schwangere Frauen, die fliegen müssen oder eine ärztliche Attest benötigen, also überprüfen Sie mit ihnen. Ich habe nie von einem gehört, der solche Maßnahmen so früh wie 20 Wochen verlangt.

Sejal Jamsandekar, Bestätige es!
Beantwortet 13. Februar 2017 · Autor hat 66 Antworten und 129.6k answer views

Es ist empfehlenswert, aber unter Berücksichtigung einiger Faktoren wie:

Dein körperlicher Zustand

Ihre geistige Fähigkeit zu reisen

Zeit der Reise

Ihre Stimmungsschwankungen (Ja, sie zählen)

.... und viele mehr.

Seit seinem zweiten Trimester ist es sicher, mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen wie:

Wenn Sie in einem Auto fahren, stellen Sie sicher, dass Sie jede Stunde oder zwei anhalten gehen Sie herum, um Ihre Beine zu strecken

Achten Sie darauf, leichtes Essen zu essen nicht etwas, das dich kotzen lässt

Wenn Sie mit dem Flugzeug anreisen, berücksichtigen Sie die Zeit zwischen zwei Flügen (falls vorhanden), damit Sie sich nicht beeilen müssen bekomme genug Zeit zum Ausruhen herumlaufen.

Flugreisen während der Schwangerschaft können ein wenig erschreckend sein, wenn Sie zum ersten Mal reisen kann auch eine freudige Fahrt sein, wenn Sie Zeit mit Ihren Lieben verbringen erhalten Sie alle Verwöhnung.

Habe eine glückliche Schwangerschaft!

Noel Robertson, Erwachsenen-Sexualitäts-Bildungsvermittler, Mama
Beantwortet 16. Februar 2017 · Autor hat 73 Antworten und 56.8k answer views

Das ist definitiv eine Frage für dein OBGYN und nicht für uns :)

Wir kennen Ihre medizinische Vorgeschichte nicht, wie gesund / komplex Ihre Schwangerschaft war, etc. Ich bin 24 Wochen und werde bald fliegen, aber ich habe auch krankhaft gesunde Schwangerschaften und meine Hebammen sind damit an Bord (sozusagen :)

Claudio Delise, Zurückgezogener Ob-Gyn
Beantwortet 13. Februar 2017 · Autor hat 2.5k Antworten und 2.3m Antworten

Fragen Sie Ihren Arzt. Die meiste Zeit ja, aber Ihr Arzt sollte das letzte Wort haben, da er Ihre Schwangerschaft am besten kennt.

Barbara Ventura, Hundetrainer (1996-heute)
Beantwortet 26. Februar 2017 · Autor hat 437 Antworten und 169.9k Antwortansichten

Es gibt kein Problem, das ich in diesem Stadium der Schwangerschaft fliegen konnte, außer den üblichen Problemen des Komforts. Nackenkissen und eine leichte Abdeckung und Wasser und einen Snack nehmen! Viel Spaß

Frauengesundheit, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft