Eisenpillen während der Schwangerschaft
zu verhindern. Das Eisenelement spielt eine wichtige Rolle in mehreren lebenswichtigen Funktionen im Körper und der Eisenmangel im Körper kann zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen, besonders bei schwangeren Frauen. Die Mehrheit der Frauen leidet an Eisenmangelanämie. Schlechte Ernährung, strenge vegetarische Ernährung, starke Menstruation und Schwangerschaft sind die häufigsten Ursachen für Anämie. Während der Schwangerschaft ist mehr Eisen notwendig, um das gesunde Wachstum des Fötus zu gewährleisten. Eisen ist auch notwendig, um die Gesundheit der Mutter zu erhalten. Fördert eine schnelle Genesung nach der Geburt. Die empfohlene Einnahme von Eisen für eine schwangere Frau beträgt 30 mg / Tag. Nehmen Sie Eisentabletten während der Schwangerschaft Frühgeburt, Totgeburt und niedriges Geburtsgewicht hilft zu verhindern.
niedrige Eisen während der Schwangerschaft
Sie können nicht Anämie in der frühen Schwangerschaft, aber kann Anämie entwickeln, wenn die die Schwangerschaft schreitet voran. Ein Bluttest hilft bei der Erkennung von Anämie bei schwangeren Frauen. Die meisten Frauen haben keine Symptome, wenn sie eine leichte Anämie haben. Die Lippen, Nägel und die Unterseite der hellen Augenlider, erhöhte Müdigkeit, Schwäche und Schwindel sind häufige Symptome von niedrigen Eisenspiegeln während der Schwangerschaft. Anämischen Frauen können auch eine beschleunigte Herzfrequenz, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten auftreten. Der starke Wunsch nach Non-Food-Produkten wie Eis, Tonpapier zeigt auch die Symptome von Eisenmangel. Nach der Untersuchung der Symptome und Ergebnisse von Bluttests verschreiben Ärzte in der Regel Eisenpillen oder Eisenpräparate. Wissen Sie, dass eine Eisenüberdosis tödlich sein kann?
Nebenwirkungen von Eisenpillen
- Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts : Eisenpillen können zu Magenbeschwerden und dunklem Stuhl führen. Die wichtigsten Nebenwirkungen dieser Pillen sind Verstopfung, Bauchschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen
- Eisenvergiftung . Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen und blutiger Stuhl sind oft in Symptomen festgestellt Eisenvergiftung. Kinder, deren Mütter überschüssige Eisenpräparate sind eher Eisenvergiftung haben,
- Seltene Nebenwirkungen . Ein Kribbeln oder Taubheit in den Händen oder Füßen, Schwäche und Doppelsehen sind einige der anderen hatten Nebenwirkungen einer Überdosis dieser Pillen. Es ist wahr, dass dies seltene Nebenwirkungen sind, aber es ist besser, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
- Gewichtszunahme : Es ist mehr Forschung erforderlich, um den Zusammenhang zwischen Eisenpillen und Gewichtszunahme zu ermitteln. Es wird angenommen, dass eine erhöhte Inaktivität während der Schwangerschaft für die Gewichtszunahme verantwortlich ist und nicht diese Pillen.
- Hautprobleme : Die Einnahme flüssiger Eisenpräparate während der Schwangerschaft kann zu einer bläulichen Verfärbung führen Lippen, Handflächen und Nägel. Die Nebenwirkungen von Eisenergänzungen umfassen auch Juckreiz und / oder Entwicklung von Hautausschlägen oder Nesselsucht im ganzen Körper. Übermäßige Eisenaufnahme kann zu Schwellungen im Mund oder Rachen und Verfärbung der Zähne führen.
In Anbetracht der möglichen Nebenwirkungen dieser Pillen während der Schwangerschaft ist es gut, mit der Hälfte der empfohlenen Dosis zu beginnen. Lassen Sie Ihren Körper an diese Ergänzung gewöhnen und dann können Sie die Dosis schrittweise erhöhen. Experten geben an, dass die Menge an Eisen im Körper für einen Erwachsenen 45 mg / Tag nicht überschreiten sollte. Sie sollten viel Wasser trinken und den Verbrauch anderer Flüssigkeiten erhöhen, um Verstopfung zu vermeiden. Sie sollten auch viel Gemüse und Obst in Ihre Ernährung aufnehmen, um Verstopfung zu vermeiden. Sie können Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie sich für Abführmittel entscheiden.
Der erhöhte Verzehr von eisenhaltigen Lebensmitteln kann alle Ihre Probleme lösen. Sie sollten bedenken, dass Getränke wie Tee, Kaffee und kalte Getränke den Eisenaufnahmeprozess beeinflussen, weshalb ein übermäßiger Konsum dieser Getränke vermieden werden sollte. In ähnlicher Weise verbessert Vitamin C den Prozess der Eisenabsorption. Daher ist auch eine ausreichende Aufnahme von Vitamin-C-reichen Lebensmitteln notwendig. Nach einer gesunden Ernährung ist der beste Weg, Eisenmangel während der Schwangerschaft zu verhindern.
