Behandlung der peronealen Sehnenscheidenentzündung
Peronäusssehnen befinden sich hinter der Außenseite des Knöchels. Sie helfen bei der Kontrolle der Position der Füße beim Gehen. Die peroneale Sehnenentzündung ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Peronäussehnen in den faserigen Tunnel hinter dem lateralen Malleolus gleiten. Die repetitive Wirkung verursacht Reizungen der Sehnen, die wiederum zu Entzündungen führen. Oft verursacht die Überlastung der Sehnen auch den Zustand. Es ist der Ort dieser Verletzung, die sehr schwer zu heilen ist. Zusammen mit der Position gibt es einen weiteren Grund, warum diese Art von Verletzung länger dauert, um zu heilen. Es gibt eine begrenzte Blutversorgung der Sehnen und sie sind auch sehr empfindlich. Lesen Sie über die Ursachen und Symptome dieser Erkrankung.
Die Ursachen der peronealen Sehnenscheidenentzündung
Die wichtigste Ursache der peronealen Sehnenentzündung ist eine übermäßige Belastung der Peronealsehne. Die Spannung kann eine akute oder chronische Überlastung sein. Abhängig von der Spannung kann der Zustand sofort ausbrechen oder einige Zeit dauern, um ein Symptom zu zeigen. Es ist ersichtlich, dass Sportler anfälliger für die Bedingung sind. Laufen auf einer unregelmäßigen Oberfläche, Schlägersportarten, Skifahren, Wandern usw. sind einige der Sportarten, bei denen die Person für die Krankheit anfällig ist. In einer Reihe von Fällen zeigt sich, dass das fortgeschrittene Alter für den Zustand verantwortlich ist, da die Sehnen ihre Elastizität verlieren und brüchig werden.
Die Symptome der peronealen Sehnenscheidenentzündung
Das prominenteste Symptom der Sehnenentzündung Der Knöchel ist der Schmerz, der dem Knöchel und Fuß am nächsten ist. Eine Reihe von Athleten leiden unter diesen Schmerzen beim Sport und auch nach dem Spielende. Eine Person, die an einer akuten peronealen Sehnenentzündung leidet, kann jedoch den ganzen Tag über Schmerzen haben. Die Entzündung wird um den Knöchel und manchmal auch im Fuß gesehen. Zusammen mit der Entzündung kann die Person ein Gefühl von Hitze oder Brennen um die Sehne fühlen. Die Steifigkeit im Fuß kann auch gesehen werden, und es kann extrem schwierig für die Person sein, ihre Beine und Füße zu strecken, ohne den Schmerz zu fühlen. In den meisten Fällen erlebt die Person Schmerzen beim Zubettgehen und Aufwachen am Morgen.
Behandlung der peronealen Sehnenentzündung
Die Behandlung der akuten oder chronischen peronealen Sehnenentzündung dauert länger, weil die Sehnen bekannt sind, um sich etwas Zeit zu nehmen, um zu heilen. Daher muss man geduldig sein, wenn eine Peronealsehnenentzündung behandelt werden soll. Der erste Schritt ist die Entlastung der Peronealsehnen. Es ist wichtig, dass ein Minimum an körperlicher Aktivität vorhanden ist, die der Sehne eine gewisse Zeit zum Heilen gibt. Wenn der Schmerz übermäßig ist, kann das athletische Band benutzt werden, um die Füße zu zwingen. In einigen schweren Fällen kann der Gips oder die Schiene auch verwendet werden, um den Fuß an Ort und Stelle zu halten.
Wenn es eine Entzündung gibt, wird sie in und um die Sehne herum beobachtet, Kompressen von Eis oder Kompression erweisen sich als nützlich. Die Eispackungen müssen für ein paar Tage alle zwei Stunden für 15 bis 20 Minuten aufgetragen werden, stellen Sie jedoch sicher, dass das Eis nicht direkt auf die Haut aufträgt. Es ist am besten, den Fuß erhöht zu halten, was wiederum hilft, Schwellungen zu reduzieren. Entzündungshemmende Medikamente können zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen eingenommen werden. Obwohl frei verkäufliche entzündungshemmende Medikamente eingenommen werden können, ist es am besten, einen Arzt darüber zu konsultieren.
In den meisten Fällen, wenn die Sehne auf dem Weg zur Besserung ist, Der Patient wird an einen Physiotherapeuten überwiesen. Oft werden Übungen zur peronealen Sehnenentzündung vom Physiotherapeuten verschrieben. Das Ziel dieser Übungen ist es, die Flexibilität, Balance und Kraft in der Sehne zu erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie nicht mit den Übungen beginnen, ohne einen Arzt zu konsultieren, da dies mehr Schaden als Nutzen bringt.
Wenn es sich um einen schweren Fall von peronealer Sehnenentzündung handelt, kann eine Operation erforderlich sein, um den Zustand zu behandeln. Die Sehnen müssen repariert werden, wenn immense Schäden in ihnen verursacht wurden. Eine Operation wird empfohlen, wenn eine oder mehrere Sehnen gebrochen sind und die Krankheit schwerwiegend ist und ein chirurgischer Eingriff notwendig ist. Normalerweise wird der Fuß nach der Operation in eine Form gelegt. Nachdem der Gipsverband entfernt wurde, werden Rehabilitationsübungen empfohlen.
Es ist nicht der beste Weg, selbst über die Behandlung der Peronealsehnenentzündung zu entscheiden. Beratung eines Gesundheitsexperten ist der beste Ausweg. Erst nach einem Blick auf die Sehne kann der Arzt das Problem beurteilen und eine geeignete Behandlung empfehlen. Wenn bei der Durchführung der Übungen eine Art von Schmerz beobachtet wird, ist es wichtig, dass Sie den Arzt darauf aufmerksam machen.
