Soll ich extra natives Olivenöl mit Milch trinken, um Diabetes zu reduzieren?

Snorre Asbjørn Rubin, seit über 30 Jahren Diabetiker, führt mich dazu, Wissen über Gesundheit zu sammeln

Nein, das wird absolut keine Auswirkungen auf Ihren Diabetes haben. Richtige Medikamente, gesunde Ernährung und viel Bewegung.

Jason Schiffer

Aktualisiert am 12. Juli 2018 · Autor hat 54 Antworten und 29,9k Antwortansichten

Ich bin nicht sicher, wo Sie diese Idee haben ... Ich würde das überhaupt nicht tun! Öle in großen Mengen sind nicht gut für Sie und Milchprodukte sind noch schlimmer für Sie. In einigen Fällen Milchprodukte ist eine der Ursachen für Typ-2-Diabetes Wenn wir über Typ-2-Diabetes sprechen, von dem ich glaube, dass wir ... sind, würde ich ihn mit den folgenden Schritten angehen:

Entfernen Sie Fleisch und Milchprodukte aus Ihrer Ernährung. Es ist die Ursache von Diabetes ... hauptsächlich verarbeitetes Fleisch und Molkereiprodukte.

Fügen Sie viel Gemüse und Vollwertkost zu Ihrer Diät hinzu ... sie fangen an, Sie zu heilen.

Nach jeder Mahlzeit 15-30 Minuten gehen.

Hören Sie nicht auf Leute, die Ihnen sagen, dass Sie Zucker oder Stärke vollständig aus Ihrer Ernährung entfernen sollen. Es verschlimmert Diabetes, aber es ist nicht die Ursache. Wenn Sie Ihren Diabetes loswerden, müssen Sie sich keine Gedanken über Zucker oder Stärke machen.

Holen Sie sich Bluttests! Vor allem ein Glukosetoleranztest und A1C ... Sie müssen wissen, was vor sich geht ... einige Menschen haben unterschiedliche Dinge in ihrem Körper und es kann nicht nur Diabetes sein.

Sehen Sie sich dieses Video an - Es gibt Ihnen einen besseren Überblick über Diabetes und eine gute allgemeine Gesundheit.

Efstathios Martinis, Familie Besitzt ein paar Bäume und wir verkaufen es seit 25 Jahren.
Beantwortet 17. Oktober 2015

Ja absolut. Sie sind der Experte für Sie ... Es wird keine bekannte chemische Reaktion verursachen, außer dass die Chemikalien Ihres natürlichen Körpers die Lebensmittel in Energie zerlegen, die Ihr Körper als Brennstoff verwendet.

Joshua Bowman, Literat Linguist, Devils Dilettant
Beantwortet Oct 18, 2017 · Autor hat 988 Antworten und 1.9m Antworten

Ich verstehe die Idee hier - Fette füllen, so dass Sie weniger essen, und eine langfristige Ernährung mit viel Fett und Eiweiß, wenig Kohlenhydrate, hat gezeigt, Insulinresistenz zu reduzieren und kann schließlich viele Fälle von Typ-2-Diabetes zu korrigieren.

Das ist wirklich der falsche Weg. Probieren Sie es aus, es wird Ihnen nicht weh tun, aber ich bin ziemlich sicher, dass Sie die Idee überdenken werden, sobald das bloße Öl auf Ihre Zunge kommt. Konzentriertes Öl ist nicht sehr lecker und wird alles auf unbequeme Weise beschichten auf dem Weg nach unten. Es kann Stunden dauern, bis sich Ihre Zunge wieder normal anfühlt.

Stattdessen kochen Sie Gemüse und Fleisch mit dem Olivenöl in kleinen Portionen und vermeiden Sie so gut wie möglich verdauliche Getreide und Zucker. Ihr Körper wird es zu schätzen wissen, und eines Tages werden Sie in der Lage sein, alles zu essen, was Sie wollen, ohne sich um Insulin Gedanken zu machen.

Craig Gut, Geschichtenerzähler, von denen viele wahr sind.
Beantwortet 22. August 2017 · Autor hat 20.3k Antworten und 59.4m Antwortansichten

Ja. Ich bin mir nicht sicher, warum du das willst. Lassen Sie uns wissen, wie es schmeckt.

(Ich schlage vor, zuerst eine kleine Probe zu probieren.)

Natives Olivenöl Extra, Diabetes, Gesundheit