Wie kann ich den Blutdruck ablesen?

zu besuchen, ist der Blutdruck eines der wichtigsten Konzepte, das gemessen wird, um das normale Funktionieren von Blutgefäßen und Herz sicherzustellen. Verkürzt als PA ist es definiert als der Blutdruck oder die Kraft, die durch zirkulierendes Blut gegen die Wände von Blutgefäßen ausgeübt wird. Blutdruck zu lesen ist nicht schwer, aber viele Menschen haben nicht die geringste Ahnung, wie man es liest. Kennen Sie die grundlegenden Tipps zum Ablesen des Blutdrucks und dessen Werte, mit denen Sie vorhersagen können, ob Ihr Blutdruck im gesunden Bereich liegt oder nicht.

Blutdruckdiagramm: Was bedeuten Durchschnittswerte?

Sie stellen Ihren Blutdruck in der medizinischen Klinik auf die Probe, aber Sie werden mit den Werten verwirrt. Lassen Sie uns das Ergebnis sorgfältig analysieren. Der PA wird durch zwei übereinander angeordnete Werte (zB X / Y) mit der Einheit Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) dargestellt. Hier ist das "X" der höchste Wert, der sich auf den systolischen Blutdruck bezieht, der während der Kontraktion des Herzens gemessen wird, während das "Y" der niedrigste Wert ist, der den diastolischen Blutdruck anzeigt, der in Ruhe gemessen wird (zwischen zwei Schlägen) des Herzens). Um zu verstehen, wie man den Blutdruck ablesen kann, beachten Sie die folgenden Punkte:

• Normaler Blutdruck ablesen : Wenn das Ergebnis den systolischen Druck unter 120 und den diastolischen Druck unter 80 anzeigt, gilt dies als a Normaler oder gesunder Blutdruck.
• Ablesen der Prähypertension : Bei Prähypertension liegt der systolische Druck zwischen 120 und 139 und der diastolische Wert zwischen 80 - 89.
• Ablesen des Phase-1-Hypertonie : Während der Phase 1 der Hypertonie liegt der systolische Druck irgendwo zwischen 140 und 159, während der diastolische Wert zwischen 90 und 99 liegt.
• Ablesen der Phase-II-Hypertonie : Wenn der Wert des systolischen Drucks größer als 160 und der des diastolischen Drucks größer als 100 ist, dann bedeutet der Blutdruckwert die Phase 2 von Bluthochdruck.

Diese Daten über den Blutdruckwerte sind mit ex bezeichnet Clusiv für Erwachsene. Die Messwerte unterscheiden sich je nach Altersgruppe geringfügig. Kinder und Jugendliche haben im Vergleich zu den oben genannten Kriterien einen niedrigeren Blutdruck.

Wie Sie Ihren Blutdruck überprüfen können?

Werfen wir einen kurzen Blick auf den BP-Test zuhause. Es gibt zwei Optionen für Geräte, den digitalen Monitor (automatisches Gerät) und den Aneroid-Monitor oder das Blutdruckmessgerät (manuelles Gerät). Der erste ist einfacher zu bedienen und ist beliebter als der Aneroid-Monitor. Um den Blutdruck richtig zu messen, wird er in einer sitzenden Position gemessen, wobei der Arm auf der gleichen Höhe wie das Herz ist. Das folgende ist ein schrittweises Verfahren zur Blutdruckmessung mit einem Handgerät.

• Um den Blutdruck zu messen, legen Sie die Manschette um den Oberarm (etwas oberhalb der Armfalte oder der Höhe des Herzens). ). Legen Sie das Stethoskop auf die Brachialarterie. Dann drücken Sie den Arm leicht und blähen Sie die Hülse mit der Gummiblase auf. Der Blutdruckwert wird auf einem kleinen Bildschirm angezeigt.
• Wenn der Messwert auf dem Bildschirm auf einen Höchstwert ansteigt, wird die Manschette durch Lösen der Gummiball- feder sanft abgelassen. Dies ermöglicht den normalen Blutfluss zu den Arterien. Sie werden die allmähliche Abnahme des Druckmessers bemerken.
• Achten Sie auf das Stethoskop, da der erste Ton die Rückkehr des Blutflusses zu den Arterien anzeigt. Dies ist nichts anderes als systolischer Druck und ist der Höhepunkt des BP, aufgrund der Kontraktion des Herzens.
• Der diastolische Blutdruck wird auf dem Bildschirm aufgezeichnet, wenn Sie den Ton nicht mehr hören können. Dies ist der niedrigste Blutdruckwert, der auftritt, wenn sich das Herz entspannt.

Nun, das war ein Überblick darüber, wie man den Blutdruck ablesen kann. Da Sie jetzt ein kurzes Wissen darüber haben, BP selbst zu lesen und zu kontrollieren, sollten Sie Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren. Dies hilft, Ihren Blutdruck zu überwachen, um abrupte Veränderungen im Bereich des gesunden Blutdrucks frühzeitig zu erkennen. Vergleichen Sie Ihre Genauigkeit mit Genauigkeit mit einem professionellen Blutdruckmessgerät. Wenn sich die Messwerte unterscheiden, reparieren Sie Ihre Ausrüstung oder kaufen Sie eine neue.