So beugen Sie Mandelsteinen vor
Das tägliche Zähneputzen, Reinigen mit Zahnseide und Reinigen der Zunge ist der erste Schritt zur Verhinderung von Tonsillensteinen.
Klinisch bezeichnet als Tonsillensteine . Die Steine der Amygdala sind verkalkt als Strukturen, die sich in den Mandeln entwickeln. Tonsillen befinden sich im Nacken einer Person. Es gibt zwei Mandeln im menschlichen Körper, die in Form einer Tasche angeordnet sind. Die Risse in den Mandeln sind Orte, an denen sich die Steine entwickeln. Bakterien, Lebensmittelmaterialien, Schleimhäute und tote Zellen werden in den Ecken der Mandeln gefangen und schließlich, wenn sie gehärtet werden, verkalken und erscheinen als weiße Steine. Tonsillensteine treten häufig bei Menschen auf, die an chronischer Tonsillitis oder häufigen Tonsillenentzündungen leiden. Wie jede andere Krankheit beeinflussen sie das Wohlbefinden von Individuen. Schlechter Atem, Halsschmerzen, Entzündungen der Mandeln und Schluckbeschwerden sind mit dieser Krankheit verbunden, die die täglichen Aktivitäten in hohem Maße behindern kann. Der nächste Abschnitt dieses Artikels bezieht sich auf Maßnahmen zur Verhinderung von Amygdala-Steinen, die in der Mundhöhle entstehen.
Prävention von Mandelsteinen oder Tonsillolithen
Es ist extrem wichtig, eine gute Mundhygiene zu verhindern Tonsillensteinbildung.
Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal am Tag und, wenn möglich, nach jeder Mahlzeit, helfen Sie bei der Entfernung von verstopften Speiseresten und anderen Rückständen, die sich in den Zahnspalten ansammeln. Dies verhindert auch das Wachstum von Bakterien im Mund, die für die Erzeugung von Mundgeruch verantwortlich sind und mit den Tonsillensteinen in Verbindung gebracht werden.
Im Allgemeinen reicht das Bürsten nicht aus, um Plaque in und um die Zähne herum zu entfernen. Um eine vollständige Entfernung der Plaque zu erreichen, sollte die Zahnseide täglich oder in regelmäßigen Abständen verwendet werden.
Nach dem Zähneputzen sollte die Zunge abgeschabt werden, um den Schwefel der unter der Oberfläche lebenden anaeroben Bakterien zu entfernen. der Sprache. Diese Bakterien produzieren flüchtige Schwefelverbindungen, die den angehäuften Trümmern in den Mandeln hinzugefügt werden, was zu Tonsillolithen führt.
Das Gurgeln viermal am Tag kann dazu beitragen, den Mund den ganzen Tag über frei von Bakterien zu halten und zu vermeiden Mundgeruch Eine alkoholfreie Mundspülung und Salzwassergurgles können den Zweck erfüllen.
Sauerstoffspendende Zahnpasta und Mundwasser können Menschen helfen, die sich von Tonsillensteinen erholt haben.
Wasseraufnahme erhöhen es ist notwendig, Mandelsteine zu verhindern, da Trinkwasser oft den Mund feucht hält und Partikel aus eingeschlossenen Lebensmitteln entfernt.
Wichtiger Konsum von zuckerhaltigen Getränken wie Tee, Kaffee und Softdrinks sollte reduzieren, da sie zum Wachstum von Bakterien beitragen, die Tonsillensteine verursachen können.
Alkoholische Getränke sollten vermieden werden, erstens, weil sie nicht gut für die allgemeine Gesundheit eines Menschen sind und zweitens, weil sie dazu führen Ein Übermaß an Trockenheit im Mund, das bei Menschen, die bereits an Tonsillensteinen leiden, entweder zu schlechtem Atemzug führen oder deren Schwere verstärken kann.
Rauchen ist gesundheitsschädlich und kann das Risiko erhöhen, dass der Mundgeruch zunimmt Robbabilities der Entwicklung von Erkrankungen der Mundhöhle. Daher ist es besser aufzuhören zu rauchen, um diese Gefahren zu vermeiden und einen frischen Atemzug zu haben.
Lebensmittel nicht mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen in der Nacht verbrauchen, weil Speisereste in den Ecken der Mandeln stecken und zu Steinen führen.
Milchprodukte die Bildung von Steinen beschleunigen die Amygdala, da sie einen hohen Gehalt an Kalzium haben und die Bildung von Schleim fördern, sind diese beiden die Hauptbestandteile dieser Steine. Limit Verbrauch von Milch und Milchprodukten ist daher eine Lösung für dieses Problem.
Leute, die sehr empfindlich sind Steine Tonsillen, wie die von Tonsillitis leiden, kann dieses Problem weiterhin entwickeln. Kleine Steine werden normalerweise mit einem Waterpik Wasserstrahl oder mit einem Wattestäbchen entfernt. Dies muss sehr vorsichtig und schonend erfolgen, um die Mandeln nicht zu beschädigen. Eine dentale Irrigator ist auch eine sichere und einfache Möglichkeit, dieses Problem loszuwerden. Zusätzlich zu diesen verschreiben Ärzte spezifische Mundspülungen, die die Fähigkeit haben, diese Steine aufzulösen. Wenn keine dieser Methoden funktioniert, wird die operative Entfernung von Tonsillensteinen notwendig. Eine Beratung durch einen Arzt ist notwendig, um eine dieser vorbeugenden Maßnahmen zu ergreifen, die die Wahrscheinlichkeit einer Steinbildung in den Tonsillen stark reduzieren.
