Bittersalz für Verstopfung
Der chemische Name von Bittersalz ist Magnesiumsulfat. Dieser mineralische Stoff natürlichen Ursprungs kommt im Meerwasser vor und wird durch Destillation für verschiedene praktische Anwendungen sowie als Arzneimittel getrennt. Die Menschen begannen es vor vielen Jahrhunderten als Abführmittel zu verwenden. Jedoch ist seine Verwendung nicht nur auf die Behandlung von Verstopfung beschränkt, es gibt viele mehr. Es wird als Badesalz verwendet, um eine entspannende Wirkung auf schmerzende Muskeln zu erzielen und auch Spannungen des Nervensystems zu lindern. Es kann die Haut ablösen, Hautprobleme wie Pickel oder Furunkel behandeln, Wunden heilen usw.
Verstopfung ist ein Magen-Darm-Problem, das durch seltene Darmentleerungen gekennzeichnet ist. Wenn eine Person verstopft ist, ist die Häufigkeit von Stuhlgang so niedrig wie dreimal oder weniger in einer Woche. Es tritt normalerweise auf, wenn sich das Abfallprodukt des Körpers sehr langsam im Verdauungstrakt bewegt. Als Ergebnis werden die Stühle hart und trocken und die Passage zum Evakuieren wird schmerzhaft. Die zwei Hauptursachen für Verstopfung sind der Mangel an Flüssigkeit im Körper und das Fehlen von ballaststoffreichen Lebensmitteln in der Ernährung. Wenn Bittersalz für die Linderung von Verstopfung geschluckt wird, neigt es dazu, Wasser aus dem Blut im Verdauungstrakt zu ziehen. Das im Dickdarm angesammelte Wasser hilft, den Stuhl weicher zu machen. Das Magnesium in diesem Salz fördert dann die Kontraktion der Muskeln des Darms. So können Fäkalien leicht entfernt werden.
Sie können eine Schachtel mit Bittersalz in lokalen Lebensmittelgeschäften kaufen und mit anderen Erste-Hilfe-Artikeln lagern. Bevor Sie sie verwenden, sollten Sie das Etikett der Packung lesen, wo Sie Anweisungen zu Ihrer Dosis erhalten. Im Allgemeinen ist die Dosis für Erwachsene 2 Teelöffel in einer Tasse Wasser oder Fruchtsaft gelöst. Für kleine Kinder ist es nur ein halber Teelöffel in einer Tasse kaltem Wasser oder Saft. Lassen Sie mich Ihnen sagen, es sollte nicht für die Behandlung von Verstopfung bei Kindern, die unter dem Alter von 6 Jahren sind, verwendet werden. Vor dem Trinken wird die Lösung richtig gerührt, so dass sich die Salzkörner auflösen. Meistens wird der Stuhlgang innerhalb einer halben Stunde aktiviert, manchmal kann es bis zu 6 Stunden dauern. Wenn Sie innerhalb von 4 Stunden keine Anzeichen von Stuhlgang bekommen, können Sie eine weitere Dosis einnehmen.
Bittersalz kann auch für Einläufe sicher verwendet werden. Bei dieser Methode sollte warmes Wasser anstelle von kaltem Wasser verwendet werden. Eine Lösung wird durch Auflösen von 2-4 Esslöffeln Bittersalz in einem Glas Wasser hergestellt. Füllen Sie eine Gummibalg mit dieser Lösung. Die Richtlinien für den Gebrauch des Einlaufexperten sind auf seiner Oberfläche geschrieben. Lesen Sie sorgfältig und injizieren Sie die Lösung in den Enddarm.
Viele Menschen Bäder mit warmem Wasser und Bittersalz, es ist sehr vorteilhaft für Darmreinigung. Dazu müssen Sie 2 Tassen Salz in einen Whirlpool geben. Als nächstes fügen Sie eine halbe Tasse Backpulver und Ingwerpulver in das Badewasser. Tauchen Sie Ihren Körper eine halbe Stunde lang ins Wasser. Magnesium wird im Körper topisch aufgenommen und ermöglicht eine schnellere Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Darm. Anfangs sollten Sie dieses Bad einmal pro Woche nehmen. Später können Sie Ihre Häufigkeit bis zu dreimal pro Woche erhöhen.
Nebenwirkungen
Es gibt keine größeren Nebenwirkungen von Bittersalz. Wenn Sie jedoch mehr als 2 Dosen der Lösung in einem kurzen Zeitraum von 24 Stunden trinken, kann dies Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen, Übelkeit usw. verursachen. Bittersalz kann nur eine temporäre Lösung für das Problem der Verstopfung bieten. Wenn es für eine lange Zeit genommen wird, neigt der Körper, Abhängigkeit vom Abführmittel zu bekommen. Es kann auch in der Zukunft zu einer Schädigung der Darmwand führen. Es ist nicht praktisch für jede Person, die an Verstopfung leidet. Patienten mit chronischer Verstopfung, Verdauungsproblemen, Nierenproblemen sollten diese Salze vermeiden. Salz kann mit bestimmten Medikamenten negativ interagieren. Wenn Sie unter medikamentöser Behandlung stehen, fragen Sie deshalb Ihren Arzt, ob Sie ihn verwenden sollten oder nicht. Es kann nicht bei schwangeren Frauen angewendet werden, obwohl es keinen Hinweis darauf gibt, dass es ungeborene Babys schädigen kann. Schwangere sollten jedoch vor der Einnahme von Epsom ihren Arzt konsultieren.
Während Sie Epsom zur Linderung von Verstopfung verwenden, können Sie sehr oft durstig sein. Dies liegt daran, dass eine große Menge Wasser in den Dickdarm eingeführt wird. Daher sollten Sie viel Wasser trinken, um Körperflüssigkeiten aufzufüllen.
