Nahrungsmittel während Hypothyreose

Hypothyreose ist eine Schilddrüse-Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone absondern, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind. Aus diesem Grund ist es auch als ein Zustand der Hypothyreose bekannt. Obwohl es jemanden treffen kann, sind die am meisten gefährdeten Personen Frauen über 50 Jahre alt. Die meisten chemischen Reaktionen im Körper sind aufgrund fehlender hormoneller Sekretion gestört. Dies wird jedoch nicht in den frühen Stadien der Krankheit gezeigt, nur wenn ein fortgeschrittenes Stadium bereits erreicht wurde. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann eine Unterfunktion der Schilddrüse für Krankheiten wie Fettleibigkeit, Unfruchtbarkeit, Gelenkprobleme und verschiedene Herzkrankheiten verantwortlich sein und die bestehenden Zustände verschlimmern. Obwohl diese Krankheit unheilbar ist, werden verfügbare Behandlungsmethoden angewendet, die helfen, die Symptome und Risiken von Komplikationen zu reduzieren. Die Behandlung umfasst hauptsächlich die Verwendung des synthetischen Schilddrüsenhormons Levothyroxin. Zusammen mit nach dem Kurs von Medikamenten, Patienten mit Schilddrüsen auch eine Kontrolle über Lebensmittel halten sollten zu vermeiden, und über Lebensmittel, die die Behandlung profitieren würden.

Diät Schilddrüsenunterfunktion

Die Lebensmittel

African Maniok
Brokkoli
Rosenkohl
Kohl
Raps
Die Wurzel yuca
Blumenkohl
Die edamame zu vermeiden
geschweiften col
Kohlrabi
Hirse
Senfkörner
Pfirsiche
Erdnüsse
Birnen
Kettenrad
Radieschen
schwedische Rübe
Eis
Soyamich
Sojabohnen
Spinat
Erdbeeren
die Tofu
Rüben

kurz gesagt, die Ernährung der Hypothyreose Es sollte keine Art von Sojaprodukten, Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler und glutenreiche Lebensmittel enthalten. Soja-Produkte enthalten bestimmte Mittel, die ein bestimmtes im Körper produziertes Enzym (bekannt als Schilddrüsenperoxidase) stören. Dieses besondere Enzym wird vom Körper benötigt Jod mit einigen Hormonen durch die Schilddrüse sezerniert zu kombinieren.

Mit Blick auf den Kreuzblütlern, obwohl groß für eine gute Gesundheit, es scheint, ist keine gute Wahl für Hypothyreose, besonders wenn roh gegessen. Es ist bekannt, dass selbst diese Nahrungsmittel die Funktion der Schilddrüsenperoxidase hemmen. Moderate Verzehr von gekochten Form dieser Gemüse kann viel Schaden nicht tun, sondern mit der Menge vorsichtig sein.

Lebensmittel, die verbraucht werden kann

Frisches Gemüse und Meer Gemüse enthalten sein. Vermeiden Sie Pflanzen erwähnt oben.
Heidelbeeren, Kirschen, Zucchini und Tomaten, Paprika, etc., sind reich an Antioxidantien und sind vorteilhaft für Hypothyreose.
Lebensmittel reich an B-Vitaminen und Eisen sollte in der Liste der Lebensmittel aufgenommen werden während Hypothyreose zu essen.
Seetang
Fisch
Schalentiere
Lachs
Pilze
Knoblauch
Zwiebel
Kresse
Aprikosen
Pflaumen
Karotten
Paprika
Kartoffeln
Petersilie

Dieses Diät-Schema der Hypothyreose Sie müssen weiterhin Ihre Behandlung effektiver und vielversprechender machen. Sehen Sie sich vor dem Ende noch weitere Informationen zu den verschiedenen Komplikationen bei Schilddrüsenunterfunktion an. Die häufigste können sein:

Kropf - vergrößerte Schilddrüse
Drüse in erster Linie aufgrund der erhöhten Cholesterin „schlechten“ LDL im Körper verursacht Herzkrankheit
können Sie psychische Probleme starten. wie Depression, sowie beschädigte oder langsame geistige Funktion.
Unfruchtbarkeit und Mangel an Schilddrüsenhormonen können mit dem Eisprung stören und daher können die Fruchtbarkeit zu Problemen führen.
die Angeborene Defekte: Babys, die von Müttern mit unbehandelter Schilddrüsenerkrankung geboren wurden, leiden am häufigsten an Geburtsschäden.
Nervenschäden: Nerven, die Informationen aus Gehirn und Gehirn transportieren. Rückenmark zum Rest des Körpers, kann Schäden durch unkontrollierte Hypothyreose leiden. Dies ist als periphere Neuropathie bekannt und betrifft häufig die Extremitäten.

Zusammenfassend ist festzustellen, dass das Fleisch von Geflügel, Eiern, Milchprodukten und Fleisch, die organisch oder hormonbehandelt sind, ebenfalls in die Liste aufgenommen wird die Lebensmittel, die bei Hypothyreose vermieden werden sollten. Sei vorsichtig!