Fenchel können die Symptome der Menopause reduzieren.

Wenn eine Frau über 12 Monate ohne Menstruation kann man erkennen, wie im Bezugszeitraum bekannt. Menopause Während dieser Phase einiger Veränderungen in Ihrem Körper, und einer von ihnen ist der Rückgang in der Produktion von Östrogen Eine Art von weiblichen Hormonmangel kann dazu führen, Hitzewallungen, Sexualtrieb niedrigen und Schlafstörungen. Diese Symptome, und einige mehr, verbessern könnten dank Fenchel Eine Pflanze mit Phytoöstrogene Eine sichere Alternative Anlage ähnlich das Hormon, das von Frauen produziert.

Frauen in der Studie, die Fenchel genommen hatte erfahrene Symptome der Menopause reduziert, vor allem Schlaflosigkeit, vaginaler Trockenheit, Angst, Hitzewallungen und charakteristisch

So ist nach einer Studie von iranischen Forschern durchgeführt und wurde in der Zeitschrift veröffentlicht. Menopause Fenchel, die oft als verwendet wird. Würze Es hat andere positive Eigenschaften von Darm-Probleme und prämenstruellen Schmerzen lindern. Offenbar ersetzt die Menge an Phytoöstrogenen enthält, ähnlich wie Soja, den Verlust der natürlichen Östrogen bei Frauen, die Verbesserung der Symptome der Menopause die im Zusammenhang mit Hitzewallungen bei Frauen nach der Menopause besonders.

An der Studie nahmen 90 Frauen im Alter zwischen 45 und 60 Jahren in Teheran leben und wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt.jeweils für einen Zeitraum von acht Wochen Einer von ihnen wurde täglich zwei Kapseln mit 100 mg Fenchel gegeben, und die anderen Gruppe wurde Placebo-Pillen gegeben. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Fenchel genommen hatte erfahrenen Symptome der Menopause reduziert, vor allem der Mangel an Schlaf, die vaginale Trockenheit Anxiety, Hitzewallungen und charakteristisch.

Fenchel, ist es eine Alternative zur Hormonersatztherapie?

Die am weitesten verbreitete Behandlung für Menopause ist die Hormonersatztherapie (THS) Bestehend aus Östrogenverabreichung, mit Drogen. Allerdings ist diese Technik nicht ohne Nebenwirkungen wie Nierensteine, thromboembolische Ereignisse, und erhöht auch die Chancen, an Brustkrebs zu erkranken. In Anbetracht dieser Risiken sind viele Frauen, die für eine natürliche Alternative entscheiden, die störenden Auswirkungen der Menopause zu mildern.

Aber ist Fenchel eine sichere Alternative zu HRT? Nach Ansicht der Autoren dieser Studie ist noch viel über die langfristigen Auswirkungen dieser Pflanze zu lernen, obwohl sie das scheint viel versprechend behauptet, als keine Seite Effekte. wichtig. ein langer Weg ist somit eine natürliche Alternative gegen Beschwerden der Menopause verursacht zu studieren geöffnet.