Schokolade essen kann das Risiko von Herz Arrhythmien reduzieren.
Neue Forschung hat die zugeordnet ist. moderater Konsum von Schokolade a deutlich geringeres Risiko von Vorhofflimmern (AF) Eine schwere Form der Arrhythmie Common in der über 65-Jährigen, die durch eine abnormale Kontraktion der Vorhöfe von aus. Herz das Blut richtig pumpen verhindert, kann so gerinnen und produzieren Blutgerinnsel, die Arterien verstopfen könnten.
Die Studie, die von Forschern an der School of Public Health T.H. Chan von der Harvard University in Boston (USA) und wurde in veröffentlicht. Herz Es hat 55.502 Personen enthalten, die in der teilgenommen hatten. Danish Cancer Diet und Health Study Und das wurde untersucht, ihren Gesundheitszustand zu überprüfen und ausgefüllte Fragebögen über ihre Lebensweise und Ernährung zu berichten.
Die Rate der Gefahr von Vorhofflimmern war 10% niedriger bei Menschen, die pro Monat 02.59 Portionen Schokolade aßen, während diejenigen, die 2 bis 6 Portionen pro Woche verbraucht die Rate um 20% niedriger war
Die Forscher folgten Freiwilligen für 13,5 Jahre und in dieser Zeit gab es 3.346 Diagnosen von Vorhofflimmern. Die Ergebnisse zeigten, dass die Rate der Gefahr von Vorhofflimmern bei Menschen um 10% niedriger war, 02.59 Portionen Schokolade pro Monat aßen; diejenigen, die eine Portion pro Woche die Rate verbraucht waren um 17% niedriger, und Männer und Frauen, die verbraucht zwischen zwei und sechs wöchentlichen Portionen FA-Rate zeigte 20% niedriger.
Selbst kleine Mengen an Kakao schützen die Gesundheit des Herzens
Obwohl die wurden bekannt. cardiosaludables Eigenschaften von Kakao Der Hauptbestandteil von schwarze Schokolade Und seine vorbeugend gegen die Entwicklung von Herz-Kreislauferkrankungen und hatte sogar Verbrauch mit verbesserter Speicher zugeordnet, die meisten der Schokolade aßen sie Teilnehmer an der Studie wahrscheinlich relativ niedrigen Konzentrationen der Bestandteile der Schokolade enthaltenen sie gelten als vorteilhaft für die Gesundheit, wie erklärt Elizabeth Mostofsky, Ausbilder in der Abteilung für Epidemiologie an der Harvard Chan Schule und Hauptautor der Arbeit.
Dies fügt der Forscher, legt nahe, dass selbst geringe Mengen Aufnahme von Kakao positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, jedoch warnt davor, dass es ist nicht bequem zu zu missbrauchen. Diese Nahrung, weil in den meisten Fällen enthält viele Kalorien, Fette und Zucker. gesündere Wahl, die nach Meinung von Experten, ist Wählen Sie Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil Je mehr schwarze besser (70%).
