Schwindel während der Schwangerschaft

Wenn eine Frau schwanger ist, erlebt sie Schwindel von Zeit zu Zeit, egal was Ihre Ernährung, körperliche Aktivität, Medikamente, etc. Daher möchten Sie Informationen darüber erhalten, was es bedeutet, sich schwindlig zu fühlen, während Sie schwanger sind. Schwindlig zu sein kann wie eine beängstigende Situation erscheinen, besonders während der Schwangerschaft. Aber es ist eine allgemeine Tatsache. Was könnte der Grund dafür sein, sich in dieser Zeit schwindlig zu fühlen? Ich erkläre es. Das Herz-Kreislauf-System bei Frauen funktioniert in dieser Phase doppelt so lange. Es gibt eine Menge dramatischer Veränderungen, die während dieser Phase im Körper passieren, wie zum Beispiel die Herzfrequenz, die steigt und das Herz, das mehr Blut pro Minute pumpt. Außerdem dehnt sich die Menge an Blut in ihren Körpern aus; nahe zu mehr als 40-45%.

Wenn die Schwangerschaft normal ist, ohne Komplikationen, wird der Blutdruck mit der Zeit in den ersten Monaten auf Normalwerte reduziert. In den mittleren Monaten erreicht es einen Punkt aller Ausfallzeiten, und wenn es die letzten Monate oder Quartale erreicht, basiert es auf seinem normalen Niveau. Das Herz-Kreislauf-System, zusammen mit dem Nervensystem, hilft bei der Anpassung der Schwankungen in Ihrem Körper. Es gibt jedoch Zeiten, in denen dies nicht passiert. Dies ist der Grund, warum Sie sich schwindlig und benommen fühlen.

Schwindel im dritten Trimester

Ich möchte etwas klarstellen. Schwindel oder Schwindel zu haben ist nicht vergleichbar mit Ohnmacht. Wenn Sie nicht schwanger sind, einen körperlich aktiven Lebensstil haben und eine gesunde Ernährung einhalten, ist das Schwindelgefühl anders als das, was Sie erleben, wenn eine Person schwanger ist. Wenn sich eine Frau schwindlig fühlt, ist dies ein Zeichen, das ihr sagt, dass etwas definitiv falsch ist und sie so schnell wie möglich mit ihrem Arzt sprechen muss.

Im dritten Trimester, in den Wochen 27 - 42, ist es an der Zeit Sie fühlt sich wirklich schwanger und sie fühlt sich auch unbehaglich. Mit all diesen neuen Veränderungen und Empfindungen ist es nicht ungewöhnlich, sich bestimmten Problemen zu stellen. Ihr Baby wächst in Ihnen und Sie möchten den Prozess für Sie beide so reibungslos wie möglich gestalten. Obwohl einige Frauen die Veränderung ihres Herz-Kreislauf-Systems nicht wirklich bemerken, haben sie manchmal Probleme beim Atmen und Schwindelgefühle können auftreten. Bevor wir jedoch in Panik geraten oder uns Sorgen um die Gesundheit Ihres Babys machen, lassen Sie uns herausfinden, was die Ursachen sind. Jetzt, obwohl ich über das dritte Trimester gesprochen habe, können viele Frauen im zweiten Trimester Beschwerden und Druck auf die Blutgefäße erfahren. Dies liegt daran, dass der Uterus wächst. Der Blutfluss zum Gehirn kann reduziert werden, wodurch Sie sich taub fühlen. Wenn andererseits Ihr Blutzuckerspiegel sinkt, kann dieser Gesundheitszustand auftreten.

Ursachen

Jede Schwangerschaft ist anders und auch die gesundheitlichen Bedingungen von Frauen. Daher sollte jeder einzelne der erkrankten Gesundheitsprobleme mit Ihrem Arzt besprochen werden. Es gibt viele Gründe für eine schwangere Frau, so zu fühlen. Daher müssen Sie sich dessen bewusst sein, was zu dieser Zeit geschieht, um besser auf sich und Ihr Baby aufzupassen. Lasst uns jeden einzeln durchsehen.

Steh bald auf - Wenn du merkst, dass dir schwindlig wird, wenn du früh aufstehst, liegt der Grund darin, dass du eine Weile gesessen hast und aufgestanden bist plötzlich Während du sitzt, beginnt sich Blut in deinen Beinen und Füßen aufzubauen. Und wenn Sie zu früh aufstehen, können Sie sich benommen und benommen fühlen.

Auf dem Rücken liegend - Viele Frauen fühlen sich im dritten Trimester wohl, wenn sie schlafen, im Bett liegen oder lesen und fernsehen (liegen). Während das Baby wächst, beginnt die Gebärmutter die Blutzirkulation in den Beinen zu reduzieren. Die Venen sind zusammengedrückt und das Blut, das zum Herzen zurückkehrt, insbesondere aus der unteren Hälfte deines Körpers, verlangsamt sich. Im Gegenzug erhöht die Herzfrequenz und niedriger Blutdruck

unangemessener Apetito -. Wenn Sie nicht gesunde Lebensmittel und gesunde Getränke zu essen sind, können Sie von niedrigem Blutzucker leiden. Diese Änderung endet mit Schwindel und Ohnmacht manchmal im Laufe der Zeit. Auch wenn Sie schwanger sind, kann dies leichter passieren. Neben dem Verzehr von gesundem Obst und Gemüse ist das Trinken von genügend Wasser und anderen gesunden Getränken unerlässlich. Nach dem Rat Ihres Arztes, werden Sie nicht Probleme wie Schwindel oder Dehydration haben

Anämie -. Wenn jemand wenige roten Blutkörperchen in Ihrem Körper hat, leidet an Anämie. Weniger rote Blutkörperchen bedeuten weniger Sauerstoff, der zum Gehirn und den übrigen Organen transportiert wird. Das wird dich krank machen. Eisenmangel ist eine der häufigsten Ursachen für Anämie. Um Anämie in der Schwangerschaft zu überwinden, fragen Sie Ihren Gynäkologen

Überhitzte und Hyperventilation -. Nehmen Sie lange, heiße oder ist in einem Raum, der zu heiß ist, können Blutgefäße Badezimmer aufzuweiten. Der Blutdruck sinkt und ihr wird schwindlig. Darüber hinaus kann Hyperventilation, die durch übermäßiges Training oder Angst verursacht wird, Sie sich taub fühlen lassen. Beide Faktoren sollten berücksichtigt werden, Schwindel und Schwindel zu vermeiden.

Prävention

Wenn für eine dieser Ursachen, erleben Schwindel oder Müdigkeit, die folgenden präventiven Methoden lesen.

Wenn du lügst Auf der Couch oder dem Bett steh nicht zu früh auf. Nimm dir Zeit, dich selbst richtig zu fühlen, bevor du aufstehst.
Wenn du jemals stehst, gehst oder arbeitest, fühlst du dich schwindlig, sitzt oder leg dich für einige Zeit ins Bett. Dies sollte das Gefühl schneller verschwinden lassen.
Wenn möglich, platzieren Sie Ihren Kopf zwischen den Knien (oder so nah wie möglich). Belastung nicht, wenn Sie es nicht tun können. Versuchen Sie einfach, sich zu entspannen.
Wenn Sie im Bett, schlafen auf der linken Seite liegen, die deutlich den Blutfluss erhöhen.
Holen Sie sich so langsam wie möglich am Morgen aus dem Bett und nach der Einnahme Nickerchen Nicht in Eile sein.
Trinken Sie viel Flüssigkeit (Wasser und essen saftige Früchte) und essen gesunde Lebensmittel. Sie müssen fetthaltige und scharfe Speisen reduzieren oder eliminieren.
Vermeiden Sie Aufenthalt an heißen, feuchten Orten. Setzen Sie sich in die Sonne und an einem kühlen Ort.

Wenn Sie besorgt über sind, wenn Sie einen Arzt sehen, tun Sie dies sofort kombiniert, wenn sie mit starken Kopfschmerzen, Taubheit, Blutungen aus der Scheide, verschwommenes Sehen, Ohnmacht, Sehprobleme, Herzvibrationen oder Kribbeln in den Extremitäten. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, egal wie klein die Zeichen sind. Nur Ihr Arzt kann Ihnen einen guten Rat geben, da er Ihre Krankengeschichte kennt. Und wenn Sie ständig schwindelig oder schwindelig sind, nehmen Sie sich nicht zu viel Zeit, um mit Ihrem Arzt zu sprechen.