Erkrankungen durch Vitamin E-Mangel
Vitamin E ist keine einzelne Substanz, sondern eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die im ganzen Körper verwendet werden. Einige Substanzen, die zu dieser Gruppe gehören, sind Alpha, Beta, Gamma und Delta Tocotrienole. Es gibt nicht viele Informationen über alle Krankheiten, die durch Vitamin-E-Mangel verursacht werden können, aber das Fehlen dieses Vitamins beeinflusst viele Körperprozesse und erhöht das Risiko oder erhöht die Schwere vieler Störungen. Das Verständnis der Rolle von Vitamin E in unserem Körper hilft uns, die Störungen, die es im Körper verursacht, besser zu verstehen.
Die Rolle von Vitamin E und anderen Störungen, die durch seinen Mangel verursacht werden
Das Vitamin E ist ein Antioxidans. Dies bedeutet, dass es die Schädigung freier Radikale verhindert. Was passiert, ist, dass der Sauerstoff in unserem Körper, wenn er zu reaktiv wird, beginnt, die lebenden Zellen im Körper zu schädigen. Dies führt zu oxidativem Stress oder Schäden durch freie Radikale. Das Antioxidans wirkt als Reiniger für diese schädlichen Moleküle und hilft ihnen, unser System zu verlassen. Daher gibt es wie Vitamin E viele andere Antioxidantien, die gegen diese Schäden durch freie Radikale schützen. Eine weitere wichtige Rolle von Vitamin E ist weithin bekannt, was dazu beiträgt, eine gesunde Haut zu erhalten. Eines der Probleme, die mit Schäden durch freie Radikale verbunden sind, ist die vorzeitige Alterung der Haut, was Falten und dunkle Flecken bedeutet. Vitamin E hilft, wenn es topisch angewendet wird oder in der richtigen Menge konsumiert wird, diese Schäden zu bekämpfen und hält die Haut gesund.
Vitamin E hilft auch, Blasenkrebs zu verhindern. Dies trug wiederum zu seinen antioxidativen Eigenschaften bei. Eine Studie zeigte, dass eine Gruppe von Menschen, die Vitamin E in einer guten Menge konsumierten, ein geringeres Risiko für Blasenkrebs hatte als diejenigen, die dies nicht taten. Eine Studie zeigt, dass die Verwendung von natürlichen Lebensmitteln, im Vergleich zu Supplementen zum Schutz vor Alzheimer und Prostatakrebs, mehr Vitamin-E-Quellen enthält. Wie Sie sehen können, kann Vitamin E aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften vor vielen Krankheiten schützen.
Es gibt viele andere Symptome von Vitamin E-Mangel, einschließlich trockenes Haar und sein Fall. Haarausfall und trockenes Haar können durch topische Anwendung und eine ausreichende Zufuhr von Vitamin E verjüngt werden. Es hilft auch, Haut und Haar schnell zu befeuchten. Durch die regelmäßige topische Anwendung des Öls wird Vitamin E, bezogen auf das Haar und die Gesundheit der Haut, wieder hergestellt. Andere Krankheiten, die durch den Mangel verursacht werden, sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Katarakte und Krebs. Vitamin E verringert auch die Intensität von Wundnarben.
Es gibt einige mehr Symptome von Vitamin E-Mangel, die zeigen, dass es Teile des Körpers wie Lunge, Herz, Blutgefäße betrifft, Arterien, Haut, Nerven und Hypophyse. Der Mangel an diesem Vitamin kann auch zu Muskelschwund, Anämie und Unfruchtbarkeit führen. Sein Mangel kann zu Ermüdung und Muskelschwäche führen. Eine Krankheit namens Maulbeerkrankheit hatte eine der Ursachen für Mangel an Vitamin E und Selenmangel. Schwerer Mangel an Vitamin E kann zu einer Fehlfunktion des Nervensystems führen. Es kann zu Ataxie und einer peripheren Neuropathie führen, die Friedreichs Ataxie nachahmt.
Die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, aber Vitamin E als einzelnes Vitamin kann heute nicht als Ursache einer bestimmten Krankheit genannt werden. Es erhöht jedoch das Risiko für viele Erkrankungen. In Kombination mit Nährstoffmangel kann es auch zu schweren Erkrankungen führen. Um diese gesundheitlichen Probleme zu vermeiden, konsumieren Sie regelmäßig Vitamin E mit Substanzen aus natürlichen Lebensmitteln, anstatt sich auf Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen. Sie können das richtige Vitamin E für den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin E sind, wie Senf, Grünkohl, Rosenkohl, Mangold, Spinat, Rüben, Mandeln usw. Sei vorsichtig.
