Diät Kidney Disease
Polyzystische Nierenerkrankung (PRS) ist eine der häufigsten Nierenerkrankungen nach der American Kidney Foundation. Es ist auch eine der gefährlichsten genetischen Störungen für das Leben, da es durch ein spezifisches Gen verursacht wird. Laut Statistik wird jede 1 von 400 Menschen weltweit mit dieser Krankheit diagnostiziert. Obwohl es sich um eine genetische Krankheit handelt, kann es ein Kontrollobjekt für Menschen sein, die in der Vergangenheit an dieser Nierenerkrankung leiden. Eine korrekt zugewiesene Diät für polyzystische Nierenerkrankung sollte befolgt werden, was dazu beitragen kann, den Ausbruch der Krankheit in einem späteren Alter zu verschieben. Wenn Sie vermuten, dass Sie das Gen für diese Krankheit tragen können, wäre es sicherer, eine Nierendiät zu befolgen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, zu entscheiden, was sollte und nicht in Ihre Nierendiät enthalten sollte.
Lebensmittel sollten Sie essen
Das Ziel einer speziellen Diät ist zu versuchen, es einfacher für die Nieren-Funktion richtig zu machen. Die folgende Diät für ERP, hilft Ihnen, genau das zu tun:
Verbrauchen Sie weniger Protein
Proteine brauchen länger in der Niere, um zu verarbeiten. Sobald dies erledigt ist, wird das Abfallprodukt als Harnstoff bezeichnet. Die grundlegende Funktion der Niere ist es, Harnstoff aus dem Körper zu eliminieren. Wenn daher die Gesamtmenge der von der Leber produzierten Proteine größer ist, verursacht dies die Produktion großer Mengen von Harnstoff. Das Ziel sollte sein, den Gesamtproteinverbrauch zu reduzieren. Nach der Analyse der empfohlenen Department of Agriculture Daily Allowance (RDA) von Protein ist es bis 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht, gleich, die pro Kilo etwa 0,4 Gramm Eiweiß ist.
Vermeiden Sie alle Arten essen von Fleisch und Huhn, da sie einen hohen Proteingehalt haben. Außerdem müssen Sie weniger Gemüse, Erdnüsse, Mais, Bohnen sowie einige andere, die reich an Protein sind, wie Linsen und Kichererbsen essen. Avocadoöl und Olivenöl sollten konsumiert werden, da sie gesunde Fette enthalten, die sehr notwendig sind. Sie müssen auch Gemüse mit hohem Ballaststoff und Obst in Ihrer Ernährung wie Spinat, Brokkoli, Kohl, Granatapfel, Papaya, sowie Bananen hinzufügen. Die Körner helfen, den Kalorienverlust auszugleichen und sind ausgezeichnet für Menschen, die an dieser Krankheit leiden.
Obwohl es eine Ausnahme gibt, wenn es um Protein geht. Soja ist eine Art von Protein, das hervorragend ist, um diese Krankheit unter Kontrolle zu halten. Nur fermentierte Sojabohnen sollten konsumiert werden, da es keine Nebenwirkungen hat. Fermentierten Sojabohnen, wie Miso, Tofu und Tempeh ist ein untrennbarer Teil ihrer Nieren-Diät werden.
mehr Omega Konsumieren -3
Die Omega-3-Fettsäuren haben ein ausgezeichnetes Potenzial gezeigt bei der Verringerung der Möglichkeit von Nierenzysten, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden, blutdrucksenkenden und lipidsenkenden Wirkung auftreten. Fisch ist bekannt als eine reiche Quelle von essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Öl Hagebuttenkernöl, Leinsamen und Walnüsse sind auch reich an diesen Fettsäure betrachtet und daher muss ein Teil der Nieren-Diät sein.
Speichern Sie die zureichende Salz und Zucker
die Überschüssiges Salz unterbricht das Gleichgewicht der Mineralien in der Niere, was die Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck bei Patienten mit polyzystischer Nierenerkrankung erhöht. Das Gleiche gilt für Zucker, da sein übermäßiger Konsum bei diesen Patienten zu einer schnelleren Insulinresistenz führen kann. Diese Menschen sollten versuchen, künstlichen Zucker ganz zu vermeiden und sich stattdessen für Obst und Fruchtsäfte zu entscheiden.
Kaliumaufnahme
Kalium sollte nur in sehr begrenzten Mengen Bestandteil der ERP-Diät sein. Laut medizinischer Forschung erhöht Kalium die Widerstandskraft des Körpers gegen diese Krankheit. Obwohl es wichtig ist, daran zu denken, dass die Gesamtaufnahme reguliert werden sollte, da ein Anstieg des Kaliumspiegels im Blut die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen erhöhen kann. Daher sollten Sie essen Lebensmittel, die reich an Kalium wie Süßkartoffeln sind reich, Papaya, Pflaumen, Rosinen, Melonen, Orangen, Mangos, Birnen und Honigmelone.
Denken Sie daran, Wasser in regelmäßigen Abständen zu nehmen, auch wenn du nicht durstig bist. Wasser hilft Giftstoffe und Harnstoff zu beseitigen, die in den Nieren gesammelt werden können. Eine ausgewogene, eiweißarme Ernährung kann helfen, diese Krankheit zu verhindern und zu verhindern, dass sie sich verschlimmert, wenn sie bereits diagnostiziert wurde. Diese Diät hat vielen Menschen geholfen, Dialyse zu vermeiden.
