Diäten gut während der Schwangerschaft für übergewichtige Frauen?

Dr. Kevin Yong, GP | Papa Schöpfer von eatmovechill.com

Schwangerschaft ist eine große Chance und Motivator, um Ihre Ernährung zu verbessern. Wenn Sie übergewichtig sind, ist es wahrscheinlich, dass es mehrere Dinge gibt, die Sie leicht verbessern können. Ändern Sie eine kleine Sache nach der anderen und genießen Sie den Fortschritt.

Definitiv keine gute Zeit, um eine restriktive Diät zu beginnen.

Sorgen Sie für eine gute Ernährung mit vielen leckeren, unverarbeiteten, natürlichen Lebensmitteln. Viel Wasser auch. Mischen Sie regelmäßig körperliche Aktivität mit geringer Intensität und ausreichende Ruhe. Du wirst dich gut fühlen und deinem wachsenden Bub einen großen Gefallen tun.

Ankita Bajpayi

Glückliche Elternschaft
Beantwortet 13. September 2017 · Autor hat 68 Antworten und 51.7k Antwortansichten

Es wird überhaupt nicht empfohlen, während der Schwangerschaft Diät zu halten. Als das Nehmen der gesünderen Ernährungsmahlzeiten während der Schwangerschaft sind nicht nur für das Baby, sondern auch für die Schwangeren sehr wichtig. Eine übergewichtige Frau anstelle der Diät kann einem geeigneten folgen geplante Diät während aller drei Trimester der Schwangerschaft. Wie es helfen wird, dem Baby eine richtige Ernährung zu geben und die Schwangeren fit zu halten. Sie können einen Blog lesen, wenn Sie nach einer richtigen Diät für alle drei Trimester suchen. Sie können es hier lesen: Mahlzeit Planung während der Schwangerschaft: Trimester von Trimester | Cloudnine Blog

Beth Allen

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Beantwortet 11. Mai 2017 · Autor hat 207 Antworten und 281.4k Antwortansichten

Ich werde geradlinig sein, das ist ein Thema, das Sie nur mit Ihrem Arzt besprechen sollten. Dieses Forum hat nicht Ihre Krankengeschichte oder Blut Beispiel ... (sind Sie Diabetiker, Risiko für Präeklampsie oder Medikamente) Nur eine Lizenz Geburtshelfer ist qualifiziert, Sie auf Diät zu beraten.

Én Terezo
Beantwortet 15. Mai 2015

Ja, das ist passiert und ich kam sehr klein heraus, dann wurde ich schnell sehr mollig und meine Insulinproduktion ist durcheinander.

Es verursachte auch meine Mutter, Diabetes zu entwickeln.

Der Arzt hat das ebenfalls gutgeheißen.

Ich rate Ihnen nicht, wenn Sie ein Risiko für die Entwicklung von Diabetes haben.

Hema Ghosh

Mein Blog www.secretsinhealth.com entfesselt die Geheimnisse guter Gesundheit und Schönheit.
Beantwortet 11. Mai 2017 · Autor hat 311 Antworten und 455.3k Antwortansichten

Es gibt mehrere Mythen über Übergewicht und dass eine Diät nicht gut während der Schwangerschaft ist, ist einer von ihnen. Sie sollten die richtige Art von Diät nehmen, da Junkies, Fette und Öle Ihrem Fötus schaden würden. Füttere dich mit frischen Früchten, Vollmilch, Eiern, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten. Auch während der Schwangerschaft in Sex ist absolut sicher ... so sorgen Sie sich nicht! Http: //secretsinhealth.com/is-se ...

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