Schulen und Kindergärten, der erste Ausbruch von Virusinfektionen im Winter

Madrid / EFE / H.Fernández / A.M.Belinchón Mittwoch 18/01/2017

Erfahren Hygienemaßnahmen wie Abdecken Mund und Nase beim Husten, mit Gewebe und vor allem, waschen Sie Ihre Hände sind häufig einige der durch den Kinderarzt zur Verfügung gestellt Schlüssel Fernando Baquero Übertragung von Infektionen der Atemwege in Schulen und Kindergärten zu reduzieren

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Die Ankunft des Winters wirkt sich vor allem auf unsere Gesundheit und die der kleinsten durch plötzliche Temperaturänderungen, die den Eintritt des Virus im Körper begünstigen.

Die ersten Infektionen, die, wie Fernando Baquero, ein Kinderarzt am Krankenhaus La Paz in Madrid entwickeln sagt, sind die Rhinovirus, Herstellung von Erkältungskrankheiten. Dann in den späten Herbst und frühen Winter, zeigt die Bronchiolitis Und später, die Flu „Jedes Jahr ist die gleiche Sequenz“, erklärt er.

Warum macht die Kälte uns anfälliger für Atemwegserkrankungen?

Im Winter erfolgt eine Schwankung in der Inzidenz von respiratorischen durch verschiedene Viren verursachten Krankheiten. In unserer wöchentlichen Radiosendung „Skalpell“ Fernando Baquero eine Reihe von Faktoren entwickelt, die, warum die Kälte erklären, obwohl es nicht die direkte Ursache ist, ja das macht uns zu einer Infektion von viralen Infektionen anfälliger.

• Viren vermehren und bessere Temperaturen und niedrige Luftfeuchten zu übertragen, und die Bedingungen, die normalerweise im Winter auftreten.
• Die Kälte macht unsere Verteidigung ein wenig zu verlangsamen, weil es Kontraktion der Blutgefäße verursacht, vor allem in der Nase, und das macht weniger weiße Blutkörperchen erreicht (Zellen, die den Körper zu verteidigen) an dem Ort der Infektion.
• Viren (und zahlreiche längliche Strukturen mit peitschenartigen) Zellen des Atmungssystems, die den Schleim in Richtung auf die Hals und den Magen zu bewegen, wo sie vernichtet werden bleiben „stecken“ in den Schleim und Zilien. Kalt bewirkt, dass die Bewegung dieser Zilien abnimmt und erleichtert daher das Fortschreiten des Virus und andere Bakterien in den unteren Atemwege.
• Im Winter haben wir mehr Treffen in geschlossenem und weniger belüfteten Bereich. Die Möglichkeit einer Infektion, vor allem bei Kindern, ist viel stärker ausgeprägt, so im Sommer haben wir deutlich weniger Infektionen der Atemwege zu sehen, die während des Schuljahres wieder auftaucht.

Tipps zur Vermeidung von Infektionen

Laut dem Experten in der Pädiatrie, wenn wir mehr schätzen, erhöht es Schweiß, Schweiß kühlt ab und diese plötzlichen Veränderungen in der Temperatur sind nicht gut für den Körper Aus diesem Grund empfiehlt es Materialien Schweiß, wie Baumwolle.

Wie für die Power Berät eine abwechslungsreiche Ernährung das ganze Jahr über, die Obst und Gemüse, weil sie enthalten enthält. Vitamin A und C in normalen Mengen.

„Vitamine sind gut für einen Zustand der globalen Gesundheit zu erhalten, die uns vor einer Infektion schützen und sein Defizit kann uns öfter machen krank sagen“, sagte Fernando Baquero.

Außerdem argumentiert er, dass „keine Hinweise darauf, dass Vitamin-Ergänzungen sind am besten Infektionen der Atemwege zu verhindern.“

Schutz gegen die UV im Winter nicht vernachlässigt werden: „In Spanien zum Beispiel, sonnig für viele Tage im Jahr und Kinder, wenn sie das Feld in kalten und sonnigen Tagen verlassen sollten weiterhin Schutz und Sonnencremes geeignet verwenden, um Sonnenbrand zu vermeiden, die auch treten im Winter „, sagt er.

Um zu verhindern, Übertragung von viralen Infektionen in Schulen und Kindergärten, die Hygiene Es ist von grundlegender Bedeutung. Bedecken Sie Ihre Nase und Mund mit der Hand oder Faust beim Husten, verwenden Sie Gewebe und waschen Sie Ihre Hände sind nur einige der präventiven Maßnahmen.

„Infektionen haben nicht nur die Luft, sondern kann auf der Oberfläche der Taschentücher bleiben, Bett, Kleidung, und wenn Mitschülern Spielzeug spielen, in denen ein Kind nieste sie sind auch anfällig vergangener Infektion mehrere Stunden „, sagt Baquero.

Virusteilchen überleben besser in harter Oberfläche aus Holz oder Metall. Aus diesem Grunde empfiehlt der Experte auf allen Oberflächen in Kontakt mit dem Kind Beibehalten der gute Hygiene, zum Beispiel Türen und Fenstern.

Wie für die allgemeine Pflege der home Es ist wichtig, eine Temperatur zu halten, die für die ganze Familie angenehm ist, ohne Heizung zu missbrauchen, und lüften die Zimmer jeden Tag. Baquero geraten im Haus nicht zu rauchen, da Zigarettenrauch in die Atemwege sehr schädlich ist und eindeutig begünstigt Infektionen.