Chronisches Aufstoßen

Belching, auch als Aufstoßen bezeichnet, ist eine instinktive Aktion, die die überschüssige Menge an Gas im Magen gefangen drückt durch den Mund, wodurch ein seltsames Geräusch als Ergebnis. Menschen jeden Alters, von Säuglingen bis zu Erwachsenen, rülpsen einmal oder mehrmals während oder nach dem Essen. Dies ist ein absolut normales Phänomen und es gibt nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.

Kurz vor dem Aufstoßen fühlen Sie sich vielleicht ein bisschen Bauchschmerzen und fühlen sich nach dem Ausstoßen der Gase erleichtert. Wenn es jedoch kontinuierlich und auch auf nüchternen Magen auftritt, ist dies ein Zeichen für chronisches Aufstoßen. Einige typische Symptome sind das brennende Gefühl in der Brust und im Rachen, das mit einem schlechten Geruch und Übelkeit aufstößt. All dies sind Anzeichen dafür, dass es ein grundlegendes Problem gibt, das zu häufigem Aufstoßen führt.

Ursachen

Chronisches Aufstoßen ist oft eng mit der Aerophagie verbunden, einem Zustand, der durch Verschlucken entsteht von zu viel Luft Es kann aus vielen verschiedenen Gründen passieren. Eine große Menge Luft, die beim Essen oder Trinken sehr schnell verschluckt wird. Diejenigen, die die Gewohnheit haben, während des Essens mit vollem Mund zu sprechen, schlucken auch die Luft, ohne es zu wissen. Wenn Sie die Gewohnheit haben, kohlensäurehaltige Getränke zu Ihren Mahlzeiten zu konsumieren, dann erreicht die zusätzliche Menge an Kohlendioxidgasen aus den Blasen des Getränks Ihren Magen, der durch wiederholtes Aufstoßen beseitigt werden muss. Die Luft, die in den Magen eindringt, kann die Folge sein, während des Schlafes durch den Mund zu atmen oder wach zu bleiben. Wenn du nervös oder ängstlich bist, dann machst du beim Essen und Sprechen viel Luft. Trinken mit einem Strohhalm oder Kaugummi könnte die Ursache für dieses Problem sein. Die so geschluckte Luft gelangt nicht in den Dünndarm. Vielmehr tritt es in die Speiseröhre ein, wandert bis zum Mund und rülpst.

Rülpser werden auch aktiviert, wenn die überschüssige Gasmenge im Magen produziert wird. Das Auflecken nach dem Essen kann auf das falsche Essen zurückzuführen sein. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Bohnen, Hülsenfrüchte, Kohl, Blumenkohl, fettige Lebensmittel, stark gewürzte Speisen usw. Sie neigen dazu, die Produktion von Gas aus dem Magen zu erhöhen. Diejenigen, die Laktoseintoleranz haben, beginnen zu rülpsen, nachdem sie Milch getrunken und Milchprodukte gegessen haben. Eine Reihe von Magen-Darm-Problemen, einschließlich der Krankheit, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), Sodbrennen, Verstopfung, gastroparesis, Magengeschwür, Dyspepsie, Reizdarmsyndrom, Probleme Gallenblase etc.., verursachen chronisches Aufstoßen.

Behandlung und Prävention

Wenn Sie ein chronisches Aufstoßen haben, muss es von einem Arzt beurteilt werden. Die genaue Ursache wird mit Hilfe einer körperlichen Untersuchung, Anamnese, Essgewohnheiten und Lebensstil diagnostiziert. Es gibt zwei wichtige Aspekte der Behandlung von chronischem Aufstoßen. Eine davon ist die Produktion von Gasen im Magen zu verringern und die anderen Schluck Luft zu vermeiden.

Die Höhe der Gas im Magen ist in der Regel mit Hilfe von Medikamenten reduziert, die Simethicon als einer der haben Komponenten. Diese Medikamente reduzieren die Größe der Gasblasen im Verdauungssystem und auf diese Weise wird der Reflex des Aufstoßens kontrolliert. Wenn übermäßiges Aufstoßen mit einem brennenden Gefühl in der Brust und im Rachen einhergeht, muss die Magensäure mit Antazida behandelt werden. Antazida haben die Fähigkeit, Magensäuren zu neutralisieren und ihre Wirkung zu kontrollieren. Beide Medikamente sind ohne Rezept erhältlich, aber es ist immer ratsam, mit Ihrem Arzt vor der Einnahme zu sprechen. Andere Medikamente werden auch verwendet, um andere Ursachen für chronisches Aufstoßen zu behandeln. Ein Abführmittel ist ein wirksames Medikament zur Behandlung von Verstopfung und Regularisierung der Defäkation. Antidiarrhoikum Medikamente und Ballaststoffe werden oft zur Behandlung von Reizdarmsyndrom verwendet. Einige der Probleme der Gallenblase werden mit Änderungen in der Ernährung und nicht-chirurgischen Behandlungen gelöst, aber einige Patienten müssen sich einer Operation unterziehen.

Einige Änderungen müssen in den Essgewohnheiten, in der Diät und im Lebensstil, für die Verhinderung der chronischen rülpenden Krankheit gemacht werden. Einige nützliche Tipps dazu sind:

• Iss dein Essen langsam. Nehmen Sie kleine Bisse und kauen Sie richtig, um Luft zu vermeiden. Sprechen Sie nicht oder halten Sie den Mund während des Essens offen.
• Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke während einer Mahlzeit. Es wird besser sein, sie vollständig zu vermeiden, da sie die Ansammlung von Gasen im Magen erhöhen. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Kaugummi vermeiden und trinken mit einem Strohhalm.
• Bleiben Sie weg von Bohnen, Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Zwiebeln, Schokolade, frittierten Lebensmitteln, würzige Nahrungsmittel, Lebensmittel zuckerhaltig, usw., weil diese Lebensmittel können das bestehende Problem verschlimmern.
• diejenigen, die Unverträglichkeit gegenüber bestimmten bestimmte Lebensmittel haben, wird empfohlen, diese besondere Lebensmittel zu vermeiden, nur eine dauerhafte Linderung von dem Problem der Aufstoßen zu bekommen.
• Vermeiden Sie es, zu viele Nahrungsmittel gleichzeitig zu essen. Mehr Futtermenge bedeutet mehr Gasmenge im Magen. Daher halten Sie Ihre Mahlzeiten klein, aber sicher sein, dass man sie dann in regelmäßigen Abständen hat.
• Halten Sie Ihren Geist frei von Angst und Stress. Sie können einige Entspannungstechniken für diesen Zweck versuchen. Die Übungen sind auch eine hervorragende Möglichkeit, den Körper und Geist zu entspannen.

Wenn Sie ein Problem Aufstoßen haben, gibt es keinen Grund, dass etwas falsch über Sie zu vermuten. Es ist jedoch auch richtig, dass das Problem nicht übersehen werden sollte. Konsultieren Sie einen Arzt, nehmen Sie die vorgeschriebenen Medikamente rechtzeitig ein und folgen Sie den präventiven Maßnahmen, um das Problem so schnell wie möglich zu beheben.