Ursachen von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind wirklich irritierend, nicht wahr? Heutzutage sind Rückenschmerzen aufgrund veränderter Lebensstile und Stress alltäglich geworden. Und du kannst viele Leute sehen, die sich über dasselbe beschwert haben. Unter den Rückenschmerzen treten am häufigsten leichte bis mittlere Schmerzen auf, da die Muskeln und Bänder der Region stark belastet sind. Hohe Rückenschmerzen sind nicht so häufig wie Schmerzen im unteren oder mittleren Rückenbereich, aber sie können nicht ignoriert werden, da sie auch Schmerzen verursachen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die Ursachen von Rückenschmerzen oder höher im Detail zu verstehen. Das Verstehen der Ursachen hilft einem Menschen, positive Veränderungen einzubeziehen, die wiederum im Kampf gegen den Schmerz helfen.
Ursachen
Es gibt viele Ursachen für Schmerzen im oberen Rückenbereich, die zu Spannungen führen in den Muskeln des oberen Rückens und des Rückenmarks. Einige Ursachen sind mild, wie - schlechte Körperhaltung, die Verwendung von schweren Rucksäcken, etc. Andere Ursachen sind sehr ernst, wie Muskelverspannungen, Stress, Rücken- und Kopfverletzungen, Erkrankungen und einige Krankheiten usw. Im Folgenden wird ausführlich auf die Ursachen eingegangen:
- Fehlhaltung: Eine Fehlhaltung in Form der gebeugten Schultern und des abgerundeten Rückens ist der Hauptgrund für diesen Schmerz, vor allem bei den vorne sitzenden Menschen von dem Computer für viele Stunden oder fahren Sie ein Fahrzeug für eine lange Zeit. Eine aufrechte Haltung beim Gehen und Sitzen könnte helfen, Schmerzen vorzubeugen. Einige Übungen helfen auch in gewissem Maße. Der Gebrauch von bequemen Stühlen im Büro ist von größter Wichtigkeit.
- Verletzungen: Ein Trauma, das zu einer Rücken- oder Kopfverletzung führt, kann sich auch zu Schmerzen im oberen Rücken entwickeln. Durch die Verletzung steigt der Druck im Rückenmark, was zu Schmerzen im oberen Rückenbereich führt.
- Stress: Stress ist in der heutigen Generation ein Alptraum und ist eine der Ursachen von fast allen Störungen und jedem, einschließlich Schmerzen. Wenn Körper und Geist gestresst sind, belasten sie unbewusst die Muskeln, was im Laufe der Zeit zu Krämpfen und Schmerzen führt.
- Schwere Rucksäcke: Es entstehen schwere Rucksäcke, besonders solche, die an einer Seite hängen in der Belastung der Schultern und des Rückens, besonders bei den Schülern.
Andere Ursachen
- Skoliose: Skoliose ist eine Störung der abnormen Krümmung der Stacheln. Zusammen mit anderen Problemen, ist es auch Schmerzen im oberen Rücken kann dazu führen,
- Osteoporose. ist eine Schwächung der Knochen, die durch Verdünnung von Knochengeweben treten geschwächte Muskeln verursacht. Aufgrund der Schwächung der Muskeln besteht die Möglichkeit einer Zunahme von Frakturen der Wirbelsäule, da die Knochen das Körpergewicht nicht tragen können. Die ständigen Verletzungen der Knochen und Muskeln können schließlich dazu führen, Rückenschmerzen
- Degenerative Disc Krankheit. In der Spalte dort Wirbel und zwischen den Wirbeln sind Scheiben, die Flexibilität und Dämpfung an die Säule liefern Wirbel Durch Alterung und andere Faktoren wie Unfälle kann sich die Bandscheibe zwischen den Wirbeln lösen.
- Angina pectoris: Angina ist im Grunde genommen ein Schmerz in der Brust, der auftritt, wenn die Herzmuskeln voll sind Blut Dies führt zu Schmerzen in der Brust. Die Person kann auch Schmerzen in den Kiefer, Rücken, Schultern, Nacken, Arme, etc. erfahren.
Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ist auch eine häufige Erscheinung, und es ist auch sehr normal, wie die Frau an Gewicht zunimmt und Es gibt auch Sekretion von Hormonen, die die Muskeln entspannen. Der Grund für den Schmerz ist ein erhöhter Druck auf die Muskeln der Wirbelsäule und des Rückens, bestimmte Übungen und Veränderungen in der Körperhaltung sind ausreichend, um den Schmerz in gewissem Maße zu lindern.
Dies waren einige der Ursachen für Rückenschmerzen. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für diesen Zustand. Physiotherapie, zusammen mit einigen Medikamenten, hilft auf lange Sicht. Yoga ist auch eine der Möglichkeiten, die helfen. Außerdem hilft auf lange Sicht die richtige Haltung.
