Blutdruckwerte nach Alter

zu verstehen, was Blutdruck bedeutet und der Preis, den Sie zahlen müssen, wenn es einen Mangel an Kontrolle des Blutdruckes gibt, ist sehr wichtig, um ein gesundes Herz beizubehalten und a zu tragen gutes und volles Leben.

Blutdruck

Bevor wir zu den Blutdruckwerten übergehen, ist es wichtig, dass wir verstehen, was ein hoher oder niedriger Blutdruck genau bedeutet.

Das Pumpen des Herzens lässt das Blut fließen durch die Blutgefäße im Körper. Der Druck, der auf die Wände der Arterien fällt, wenn Blut durch die Blutgefäße im Körper fließt, wird als Blutdruck bezeichnet. Das Ablesen dieses Drucks wird durch zwei Definitionen bestimmt, die mit einem numerischen Wert ausgedrückt sind: der systolische Druck und der diastolische Blutdruck. Die erste wird gemessen, wenn das Herz schlägt, während die zweite in der nächsten Fraktion gemessen wird, wenn das Herz in Ruhe ist. Daher erfolgt eine Blutdruckmessung immer in zwei Zahlen, einer hohen und einer kleineren Anzahl in dieser Reihenfolge. Die systolische Druckrate ist verständlicherweise höher, da ein größerer Druck auf die Wände der Arterie fällt, wenn das Herz schlägt. Um diese beiden Zahlen zu messen, muss man den Einfluss der Drücke von beiden kennen: den konstanten und den zusätzlichen Druck, der abfällt, wenn das Herz schlägt.

Optimale Blutdruckkurve

Normale Blutdruckwerte bleiben erhalten das gleiche für alle Altersgruppen und Geschlechter. Daher gelten die folgenden Messungen von Bluthochdruck und niedrigen für alle Menschen.

Die Gefahren von Bluthochdruck

Es ist allgemein bekannt als Bluthochdruck. Viele Menschen fürchten das Problem des Bluthochdrucks. Eines der schlimmsten Dinge über Bluthochdruck ist, dass die Symptome nicht sehr offensichtlich sind und daher hat hoher Blutdruck den Spitznamen "der stille Killer" verdient. Die Symptome von Bluthochdruck sind sehr verschwommen und umfassen Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit und Herzklopfen in der Brust, Nacken und Ohren. Die gesundheitlichen Risiken eines abnormalen Blutdrucks sind sehr hoch und erfordern ärztliche Behandlung. Dies kann eine Herzerkrankung sein, die auf eine größere Anstrengung des Herzens beim Pumpen zurückzuführen ist. Die Risiken eines Schlaganfalls sind ebenfalls hoch. Hoher Blutdruck kann durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, niedrigem Natriumgehalt, einer fettarmen Diät und richtiger Bewegung gehemmt werden.

Wie Sie sehen können, ist die normale Rate für alle Altersgruppen gleich. Symptome von Bluthochdruck können nicht immer auftreten, deshalb ist es wichtig, regelmäßig Blutdruckwerte zu messen, um sicherzustellen, dass sie im normalen Bereich bleiben.