Schlechte Durchblutung der Finger

Der Winter ist da und viele von Ihnen haben bereits begonnen, die Finger und Zehen kalt und ohne Mobilität zu fühlen. Der Hauptgrund ist die extreme Abnahme des Blutflusses zu Teilen des Körpers. Es ist eine Art von peripherer Gefäßkrankheit. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die eine schlechte Durchblutung der Hände und Füße verursachen. Die wichtigsten sind ungesunde Lebensweise, Kälte und unzureichende Ernährung. Eine korrekte Diagnose der Ursache ist eine Notwendigkeit für eine dauerhafte Behandlung. Ein Arzt wird Ihre Krankengeschichte, Familiengeschichte und Lebensstil nachschlagen, um die Gründe für Ihren Zustand zu bestimmen. Die folgenden Informationen über eine schlechte Zirkulation in den Fingern werden Ihnen sicherlich helfen, eine gute Lösung für das Problem zu finden und dies auch zu verhindern. Sehen Sie sich an, was im Folgenden beschrieben wird.

Symptome einer Durchblutungsstörung in den Fingern

Die Finger fühlen sich kälter als der Rest des Körpers an
Kribbeln oder Jucken in einem der Finger
Die Bildung von Geschwüren an den Fingern durch verminderte Durchblutung
Gefühl der Taubheit in den Fingern
Die Finger haben wegen Blutmangel ein blasses oder blaues Aussehen.

Die Ursachen für schlechte Durchblutung in Finger

Alterung : Wenn Sie älter werden, können Ihre Blutgefäße härter werden. Dies hemmt die ordnungsgemäße Zirkulation von Blut, insbesondere zu den extremen Teilen des Körpers, die die Finger enthalten. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für eine schlechte Durchblutung in den Fingern und Zehen bei älteren Patienten

Morbus Raynaud . Wenn Sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind, die Blutgefäße der Hände und Füße neigen dazu, sich zusammenzuziehen. Im Grunde ist dies die Reaktion Ihres Körpers auf die Kälte. Die Verengung der Blutgefäße kann jedoch auch auftreten, wenn Sie körperlich oder geistig belastet sind. Wenn dieser Zustand zu lange dauert oder zu oft ist es medizinisch als Raynaud-Syndrom bezeichnet

Eindickung der Arterien . Arteriosklerose, das die Arterien verhärtet oder Verdickung führt zu einem schlechten Blutzirkulation. Der hohe Cholesterinspiegel und Krankheiten wie Blei Diabetes verursachen die Verdickung und Verhärtung der Wände der Blutgefäße. Es wirkt Transport Blut vom Herzen in die oberen und unteren Extremitäten des Körpers

Falsche Ernährung . Befolgen einer Diät einen Mangel an Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren, die für einen längeren Zeitraum können Arterien, Venen verursachen und Kapillaren brechen. Die defekten Blutgefäße wiederum begrenzen den Blutfluss zu allen Teilen des Körpers. Daher kann das Fehlen einer ausgewogenen Ernährung ein Grund für eine schlechte Durchblutung in den Fingern sein

Geschwollene Venen . Die Venen können ein Blutgerinnsel wegen eines körperlichen Schlag entwickeln. Dieses Gerinnsel kann auch zu einer Entzündung der Venen führen. Dieser Zustand wird als Venenthrombose bezeichnet. Dies ist eine akute Krankheit, die etwa 2-3 Wochen dauert. Eine Venenthrombose ist eine weitere häufige Ursache für eine schlechte Durchblutung der Zehen, Extremitäten und anderer Körperteile.

Bedingungen für den Körper : Verschiedene körperliche Zustände wie Schwangerschaft, Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Phlebitis, etc., bringen Durchblutungsstörungen. Schlechte Durchblutung in den Fingern kann eines dieser Probleme sein.

Behandlungen bei Durchblutungsstörungen in den Fingern

Machen Sie gesunde Veränderungen in Ihrem Lebensstil. Folge einer ausgewogenen Ernährung. Mache moderate Übungen, aber regelmäßig. Dies macht einen großen Unterschied in der Behandlung und Vorbeugung von schlechter Langzeit-Zirkulation.
Sie können Kräuter wie Ginkgo biloba und Nährstoffe wie Niacin und Inositol Hexaniacinate nehmen, die eine entspannende Wirkung auf die Arterien und Venen produzieren. Sie können sie verwenden, um schlechte Durchblutung in den Fingern zu heilen. Konsultieren Sie einen Arzt, damit Ihre Aufnahmemengen ausreichend sind.
Wenn niedrige Temperaturen die Ursache für eine schlechte Durchblutung in Ihrem Fall sind, versuchen Sie alle möglichen Arten, um warm zu bleiben. Tragen Sie Wollkleidung und bedecken Sie Ihre Finger mit Handschuhen. Körperlich aktiv zu bleiben, hilft deinem Körper, sich aufzuwärmen und wird daher sehr hilfreich sein.
Frischer Ingwer hilft, den Körper warm zu halten und die Blutzirkulation zu verbessern. Erhöhen Sie die Menge an Ingwer in Ihrer Ernährung für eine schnelle Erholung.
Für Patienten mit Raynaud-Syndrom wird die Einnahme von Eicosapentaensäure oder EPA empfohlen, die aus Fischöl gewonnen wird. Dies erhöht die Toleranz gegenüber Kälte und verzögert das Auftreten von Symptomen. Übermäßige Aufnahme von EPA kann jedoch das Blut verflüssigen. Daher ist vor der Anwendung ein ärztliches Rezept erforderlich.
Viel Obst und Gemüse essen. Sie haben Vitamin C und Beta-Carotin, die gut für die Zirkulation von Blut im Körper sind. Sie erhalten Vitamin C aus allen Zitrusfrüchten und Beta-Carotin aus Paprika und Ratatouille.
Vermeiden Sie das Rauchen und beachten Sie, dass der Konsum von Medikamenten Lungenstauung, Migräne und Diätpillen zu behandeln verursachen Blutgefäße zu klemmen.
Ärzte für eine schlechte Durchblutung in der Regel Behandlungen Medikamente, die Calciumkanäle blockieren, wie sie in Erweiterung von Blutgefäßen helfen.

Wenn Sie häufig Opfer sind schlechte Zirkulation, ist es notwendig, einige besondere Sorgfalt zu nehmen, um sein Aussehen in der Zukunft zu verhindern. Es ist nicht notwendig, Ihnen zu sagen, folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung, bleiben Sie körperlich aktiv, vermeiden Sie zu rauchen und essen Sie fetthaltige Lebensmittel, und last, but not least, schützen Sie sich vor der Kälte. Sei vorsichtig!