ÜBergewicht und Schwangerschaft Gesundheit Ihres Babys gefährdet

EFE / MADRID / PILAR GONZÁLEZ MORENO Mittwoch 2017.01.25

Fettleibigkeit während der Schwangerschaft kann viel die Gesundheit Ihres Babys beeinträchtigen, wenn geboren und wenn Ihr Kind und ein Erwachsener; daher zunehmend Experten empfehlen übergewichtige Frauen eine Diät tragen vor der Empfängnis. Parallel mit der Bevölkerung erhöht schwanger mit Gewichtsproblemen in Spanien, wo fast 40% der Menschen zwischen 25 und 64 Jahren übergewichtig ist, und mehr als 20% übergewichtig, laut einer aktuellen Studie der spanischen Gesellschaft Kardiologie

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Föten von Frauen, die übergewichtig sind, haben ein erhöhtes Risiko für Fehlbildungen: Herzerkrankungen, Lippen-Kiefer-Defekte in der Schließung der Bauchdecke, unterer Extremitäten, und die häufigste Hydrocephalus Spina bifida.

„All diese Fehlbildungen zweimal erhöht etwa sind im Vergleich zu normalgewichtigen Frauen“, erklärt Dr. EFEsalud José Bellver, ein Spezialist für Reproduktionsmedizin IVI Valencia Clinic.

Ihm zufolge treten diese Defekte weil metabolischen Veränderungen, vor allem erhöhten Blutzuckerspiegel in der Phase der Bildung von Organen „, können ihre Ausbildung verändern und diese Frauen präsentieren kann auch ein Nährstoffmangel erhöht, was zu Missbildungen Risiko. "

Zum Beispiel, wenn das Niveau von Folsäure für den Fötus kleiner ist, gibt es mehr Risiko für Spina bifida; Bellver unterstreicht die Schwierigkeit bei der Diagnose, da der Ultraschall Ultraschall Fötus schlimmer wird, wenn die Frau übergewichtig ist, und unbemerkt Fehlbildungen in einer dünnen Frau besser aussehen gehen kann.

„Sobald das Baby geboren ist, hat endokrine und metabolische in seinem intrauterine Leben gesehen, Veränderungen als Erwachsene führen können Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Krankheit zu entwickeln“, erklärt er.

Epidemiologische Studien haben vor kurzem, und nach Bellver, festgestellt, dass diese veränderten Umgebung, in den Föten entwickeln sie auch zu einem erhöhten Risiko für Osteoporose anfällig machen kann, einige Krebsarten, Asthma und sogar neurologische Entwicklungsstörungen, einschließlich was ein erhöhtes Risiko für Autismus.

Gegen Fruchtbarkeit

Fettleibigkeit spielt auch gegen die Fruchtbarkeit und Frauen mit erheblichem Körpergewicht haben oft Ovulationsstörungen, weil sie Eisprung oder Ovulation nicht gut, aber auch bei übergewichtigen Frauen, die Ovulation gut gefunden hat mehr Schwierigkeiten zu haben, schwanger, und wenn sie unterliegen Fruchtbarkeitsbehandlungen finden es schwieriger, einen gesunden Neugeborenen zu erhalten.

Dies ist auf eine mögliche Änderung in der Qualität der Eier; Außerdem Körpergewicht, wenn das Medikament auf Eier zu versuchen, in den Ovarien entwickeln verabreicht wird, die Antwort auf diese Medikamente weniger ist, weil, wie es mit anderen Medikamenten der Fall ist, eine höhere Verteilungsvolumen der Zieleffekt reduziert und Uterus selbst weniger Wirkung auf die Ankunft des Embryos hat, sagt der Experte.

Und am Ende, wenn der Schwangerschaft erreicht, metabolischen und endokrinen Erkrankungen mit Hilfe gibt es mehr Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft, erhöhtes Risiko für Fehlgeburt im ersten Trimester, erhöhtes Risiko für Missbildungen des Fötus und mütterliche Komplikationen.

All dies die Folgen für die sehr Gesundheit einer fettleibig Mutter, ohne zu erwähnen, die wahrscheinlicher ist, Schwangerschafts-Diabetes, Bluthochdruck, erhöhtes Risiko von Infektionen in der Gebärmutter-Darm-Trakt, Schlafapnoe, abnorme Uteruskontraktionen führt zu einem entwickeln erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt oder post-term.

Drei Tasten auf eine Schwangerschaft 10

Auf der Website des IVI, die Paloma Ramos Ernährungs Es bietet drei Schlüssel zu einer Schwangerschaft 10:

Hydratation Der Körper der schwangeren Frau erfährt eine Reihe von Veränderungen und gute Hydratation ist von wesentlicher Bedeutung. Die Haut dehnt den Gebärmutter gerecht zu werden, so dass die weitere Verwendung von Feuchtigkeitscreme und Wasseraufnahme-von 8 bis 12 Gläsern pro Tag sind Gewohnheiten, die in der Praxis umgesetzt werden müssen.

Essen Sie nicht für zwei Aber besser: Essen sieben Portionen Obst und Gemüse pro Tag und versucht zu machen (die Gerichte sind bunter, Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen in Lebensmitteln werden Sie verbrauchen) Ihre bunten Gerichte.

Es gibt einige wichtige Nährstoffe für das Wachstum Baby Kalzium, Eisen, Folsäure, Vitamin C, Vitamin D, essentielle Fettsäuren und Omega-3. Der Schlüssel ist, die Qualität der Lebensmittel, die Sie essen, nicht Quantität.

Ein wenig Übung Wenn gutes Essen wir einige Übung während der Schwangerschaft hinzufügen, haben wir sicher fast eine gute Erholung nach der Geburt zur Verfügung gestellt, dass es sich hält, für welchen Gründen auch immer entsprechende Rest keine Komplikationen während der Schwangerschaft oder der Spezialist ist.

Im Interview mit EFEsalud, riet Ernährungswissenschaftler von Rohkost zu fliehen, Salate schlecht gewaschen und vor allem rohes Fleisch und Wurst durch das Risiko einer Toxoplasmose, einer durch Protozoen verursachte Krankheit, die in vielen Säugetieren, Vögeln und Reptilien auftritt und infizierten Menschen. Es ist gefährlich, wenn während der Schwangerschaft zusammengezogen, weil es Fehlbildungen beim Fötus führen kann.

Und er warnt davor, dass es mehr Risiko von Toxoplasmose durch Obst oder schlecht gewaschene Gemüse, der Schinken; daher nicht empfohlen, Salate weg von zu Hause zu essen, da Sie nicht wissen, wie sie manipuliert wurde.Und zu Hause, waschen Sie sie viel, auch solche, die gehandelt werden.

Das gleiche Problem mit rohem Fleisch und Wurst. Dennoch können Sie immer für das Einfrieren dieser Lebensmittel entscheiden jegliches Risiko einer Toxoplasmose zu beseitigen.

Vermeiden Sie auch die Fische mit hohem Quecksilbergehalt und Schwermetalle, wie Hecht, Schwertfisch oder Rotem Thun.

Kurz gesagt, können und sollten tierische Proteine nehmen: Fleisch, Fisch und Eier, aber wenn sie gekocht werden; Darüber hinaus sind sie für das ordnungsgemäße Wachstum des Embryos wesentlich.