Facundo Manés

facundo Manés ist ein renommierter Neurologe und Neurowissenschaftler Argentinien, Präsident des World Federation of Neurology Forschungsgruppe Aphasie, Demenz und kognitive Störungen Und Schöpfer und Regisseur von INECO (Institut für Kognitive Neurologie) Mit vielen Jahren Erfahrung in der menschlichen Hirnforschung und Prävention, Erkennung und Behandlung von neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen. Facundo, der auch Autor des Buchs ist Mit Gehirn ( Paidos 2015), die in klaren und einfachen Sprache erklärt, wie das Gehirn funktioniert, Gedächtnis und Emotionen, spricht über die Fortschritte, die in der Erkenntnis dieses Körpers aufgetreten sind so komplex, und gibt uns die Schlüssel es gesund zu halten und zu verhindern, oder kognitiven Verfall zu verzögern.

Es hat sich in der Studie des menschlichen Gehirns fortgeschritten?

Wenn man sich die Evolution der menschlichen Spezies aussehen, die meiste Zeit wir überleben gewidmet waren, und erst in der letzten Phase haben einige Menschen die Gelegenheit haben, zu beginnen, sie zu fragen, wen wir sind, was ist Bewusstsein, Gedächtnis... Dieser Fragen und versucht, den Neurowissenschaften zu beantworten, löste immer Debatte in der westlichen Zivilisation, wurde aber früher Philosophen, religiöse Führer beschränkt oder isolierte Wissenschaftler, während in den letzten Jahrzehnten wir neue Technologien haben die Fortschritte in der Genetik, Neuroimaging, tausende von Wissenschaftlern das Gehirn zu studieren und Ländern wie den USA, Japan und einige in Europa, wo die Neurowissenschaften eine Priorität im Bereich der wissenschaftlichen Forschung sind.Dies hat dazu geführt, dass in den letzten Jahrzehnten haben wir mehr über das Gehirn gelernt als in der gesamten Geschichte der Menschheit.

Doch obwohl wir viel über die Entscheidungsfindung wissen, Emotionen, Gedächtnis, Wahrnehmung... leider noch keine allgemeine Theorie haben, wie das Gehirn funktioniert, und es ist sehr schwer vorherzusagen, wenn eines Tages vollständig wir dieses komplexe Organ verstehen, aber die interessante Sache für mich ist, dass Fortschritte in der Hirnforschung generieren ethische und moralische Dilemmas, dass die Gesellschaft definieren müssen wird, nicht Wissenschaftler; die Fähigkeit, Speicher oder die Fähigkeit zu lesen, bestimmte Gedanken zum Beispiel, zu manipulieren, oder was in der Aktivität eines Patienten mit Wachkoma passiert... Fortschritte im Verständnis der Hilfe Gehirn behandeln viele Krankheiten und verstehen, wer wir sind, aber auch erzeugen moralische und ethische Dilemmata Gesellschaft zu lösen hat, und deshalb ist es wichtig, die Neurowissenschaften zu verbreiten.

Mit zunehmender Lebenserwartung haben sie auch Demenzen erhöht, als wenn das Gehirn nicht bereit waren, so viele Jahre zu leben. Wissen Sie, wie ich ein Gehirn leben könnte?

„Es ist nicht gut, überhaupt in den Ruhestand, weil bis zum letzten Tag des Lebens müssen uns geistig aktiv bleiben“

Ich weiß es nicht, dass die Tatsache, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die gesamte Lebensdauer des Gehirns ist; aber was kann ich nur sagen, dass zum ersten Mal in der Geschichte haben wir viele Menschen im Alter zwischen 65 und 90 Jahren oder älter, die entweder geistig, etwas Neues in der Geschichte der Menschheit, als eine neue Jugend. Während es, dass die Alzheimer-Krankheit wahr ist oft über das Alter von 65 und der Hauptrisikofaktor für die Alzheimer-Krankheit ist Alter, es ist auch wahr, dass viele Menschen, die 80-90 Jahre haben auch intellektuell ist und das wird erzeugen neue öffentliche Politik auf diese neue Jugend gewidmet, und heute wissen wir, dass Ruhestand überhaupt nicht gut ist, weil bis zum letzten Tag des Lebens müssen uns geistig aktiv bleiben.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen, die Gesellschaft von der Erfahrung der älteren Menschen, wie im Fall eines Arzt profitieren könnte, ein Wissenschaftler...

In der Tat, ich glaube, diese Debatte in der Gesellschaft zu erzeugen, weil einerseits die Regierung Altersrente zahlt, was in Ordnung ist, aber auf der anderen Seite, wenn Sie drehen die Rentnerin ist nichts wahrscheinlicher ist, dass depressiv und leiden kognitive Beeinträchtigung, die auch höhere Gesundheitskosten erzeugt. In der Tat, sie in den Vereinigten Staaten beginnen, generationsübergreifenden Schulen zu entwickeln, wo im Ruhestand oder älteren teilt sein Wissen mit Jungen aus der Schule. Also muss man die Weisheit tippen, Intelligenz, Gedächtnis und Lernen höher. Darüber hinaus kollektive Intelligenz ist viel besser als das Individuum, dehnt sich die Intelligenz des Einzelnen, wenn die Arbeit in Teams. Heute Wissen wird in Geräten erzeugt wird, und wissenschaftliche Fortschritte sind immer das Produkt der kollektiven Intelligenz.

Und was ist das Geheimnis Ihres Gehirn gesund zu halten?

„Das Gehirn macht gutes soziales Leben, hat intellektuelle Herausforderungen, Schlaf ist ein Faktor, die zerebrale Schutz und Kontrolle Stresses“

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass wir uns verhalten viel mehr automatisch als wir denken, und wenn auch manchmal nehmen wir bewusste Entscheidungen, logisch und rational die meiste Zeit wir mit dem leben. Autopilot Und unsere Entscheidungen werden von Emotionen beeinflusst. Zweitens gibt es keine magische Methode oder Pillen Gehirn zu verbessern, mit einer Ausnahme ein neurologisches oder psiquiátrico- Problem hat, aber wir wissen, dass bestimmte Verhaltensweisen im Leben helfen, ein gesundes Gehirn zu halten und das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung zu reduzieren. Was sind diese Verhaltensweisen? Erstens, alles, was für das Herz gut ist, ist gut für das Gehirn, zum Beispiel Kontrolle des Blutdruck, Blutzuckerspiegel und Cholesterinspiegel im Blut, verhindern Übergewicht, nicht mäßig rauchen, trinkt, nach einem Ernährung reich an Gemüse und Fisch (vor allem denjenigen, die Omega-3-Fettsäuren)... aber auch das Gehirn der Praxis der Bewegung profitieren, weil Übung neuronale Verbindungen erzeugt und ist eine gute anxiolytische, ein gutes Antidepressivum.Darüber hinaus nur ein Risikofaktor das Gehirn tut gut soziales Leben -sentirse für Mortalitäts und intellektuelle Herausforderungen haben, ist der Schlaf ein Faktor, die cerebralen Protektion und Stress kontrollieren. Daher können wir sagen, dass, wenn Sie wollen das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung zu verringern, sollten diese Verhaltensweisen während der meisten Zeit seines Lebens haben.

Die Umwelt und Erfahrungen verändern das Gehirn

‚Verwenden Sie Ihr Gehirn‘ Sie erwähnen die verschiedenen Gehirnstrukturen oder Weisen von Männern und Frauen zu denken. Sind wir Ausfälle geboren oder beeinflusst auch die Umgebung, in der wir uns selbst erziehen, um diese Art und Weise von jedem Geschlecht eigenen fühlen?

„Die meisten Verhaltensweisen sind eine Mischung aus biologischen, genetischen und Umwelt und Erfahrung, und erleben unterschiedliche Erfahrungen ändert Ihr Gehirn“

Das Gehirn des Fötus in der Gebärmutter erhält ein hormonelles Bad, das anders, wenn männlich oder weiblich ist. Es wurde viel über die anatomischen Unterschiede zwischen den Gehirnen von männlichen und weiblichen erforscht, hat aber nichts unterschiedliches anatomische Ebene, ja Level-Management der Emotionen, Empathie gefunden... und dass sie die Gefühle würden verarbeiten unterschiedliche männliche Form; Wir fanden Unterschiede funktionell, aber nicht anatomische. Im Hinblick auf den zweiten Teil der Frage, die Umgebung, in der wir uns erziehen und leben Erfahrungen, die viel Einfluss auf das Verhalten von Individuen beiderlei Geschlechts. Siehe zum Beispiel ist das Verhalten, das wir mit den Augen nicht sehen, sondern mit dem Gehirn, und ist ein genetisches Verhalten, also hier, wenn ein Japaner kommt und sieht diesen Pullover, sagte zu sein, dunkelblau, und wenn Sie kommen Sie oder mich, ich war in Buenos Aires, auch für uns geboren, wenn wir kein neurologisches Problem haben oder oftalmológico- ist dunkelblau; sehen wir die gleiche Farbe. Allerdings spricht, es ist auch ein Verhalten, sondern hängt von der Umgebung. Wir sprechen Spanisch gut, weil wir in Buenos Aires oder Madrid aufgewachsen, aber wenn wir in der Mongolei geboren worden wären, hätten die Sprache der Mongolei sprechen.Im Gespräch ist ein Verhalten, das ganz auf die Umwelt und die Umwelt abhängt. Aber die meisten Verhaltensweisen sind nicht genetisch bedingt, wie das Sehen, noch ganz Umwelt, wie im Gespräch, sondern eine Mischung aus biologischen, genetischen und Umwelt und Erfahrung, und Erfahrung unterschiedliche Erfahrungen verändert sich auch Ihr Gehirn.

Devote ein Kapitel zu lieben. Warum, wenn die Liebe blind ist, im Laufe der Zeit und die Koexistenz wird wieder sehend machen?

Aus biologischer Sicht gibt es verschiedene Aspekte der Liebe zu studieren. Eine davon ist sexuell, und die andere ist die romantische Liebe, könnten wir sagen, dass immer häufiger in den frühen Stadien passiert, aber wird dann eine Art von Bindung, Gesellschaft. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Gehirnaktivität unterscheidet sich in der romantischen Beziehung und Verbundenheit. Was wir wissen ist, dass, wenn Sie ein Bild von einem Kind oder einer Person sehen, wer will, oder liebt, in der Regel bestimmte Gehirnbereiche die gleiche Aktivierung haben. Brain Imaging ist eine Technik, mehr Studie zu zeigen, dass das Gehirn in Netzwerk funktioniert. Es ist ein Projekt, das Gehirn abzubilden genannt Connectome Und basierend auf der Annahme, dass jeder Mensch eine Schaltungsverbindung für jede spezifische Erfahrung hat.

Sie können das Gehirn eines Süchtigen in irgendeiner Weise ändern Sie Ihre Sucht zu beseitigen?

„Sucht ist eine Krankheit, die‚kidnappt‘das Gehirn; Es ist schwer zu heilen, aber mit dem Management und Unterstützung und Familientherapeuten kann die Lebensqualität der betroffenen „

verbessern.

Einer der Fortschritte in den Neurowissenschaften war zu entdecken und die Schaltkreise im Gehirn Belohnungs zu studieren, eine Schaltung der Freude, die in Kokain-Sucht in Arbeitssucht, Internetsucht... jede Sucht aktiv ist. Sucht ist eine Krankheit Entführungen das Gehirn, und wie Hepatitis, die Leber beeinflusst, beeinflusst Sucht das Gehirn.Viele Krankheiten haben keine Heilung, aber mit einer umfassenden medizinischen Behandlung eine Besserung des Patienten erreicht wird, zum Beispiel, wenn ein Diabetiker hat zwei Möglichkeiten: entweder nichts tun und falsch sein, oder ärztlichen Rat folgen und sich besser fühlen, aber nicht gehen zur Heilung von Diabetes. Das gleiche gilt mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel..., Medizin nicht heilen diese gesundheitlichen Probleme, aber wenn Sie die Behandlung Blutzucker oder Cholesterin oder Stress folgen, sind im Normalbereich gehalten werden. Sucht tritt das gleiche, es ist eine schwierige Krankheit zu heilen, aber mit dem Management und Unterstützung und Familientherapeuten kann die Lebensqualität der betroffenen verbessern.

Einige Studien deuten darauf hin, dass die Zweisprachigkeit verbessert kognitive Reserve und damit verhindert oder verlangsamt kognitive Abnahme. Sollten wir versuchen, neue Sprachen noch höher zu lernen?

„Ab dem Alter von 65 der Hippocampus, ein Schlüsselbereich Speicher zu konsolidieren, verkümmert 1% pro Jahr, aber Studien zeigen, dass Menschen, die Ausübung der Hippocampus Atrophie macht keine“

Ja, es ist immer notwendig. Wir müssen immer wieder neue Dinge lernen, und eine der Aktivitäten, die wir empfehlen Sprachen lernt, das Lernen eines Musikinstruments oder etwas zu spielen, dass wir es Roman finden. Im Fall von Sprachen, wie wir älter werden wir finden es schwieriger, aber nicht unmöglich, eine Sprache zu lernen, und es ist wahr, dass es viele Beweise gibt, die zwei oder mehr Sprachen sprechen erzeugen eine kognitive gewisse Reserve vor Beschädigung zu schützen kognitiv.

Ab dem Alter von 65 der Hippocampus, ein Schlüsselbereich Gedächtnis und räumliches Gedächtnis zu konsolidieren, ist es etwa 1% jährlich verkümmert. Aber es gibt andere Studien, die zeigen, dass Menschen, die, wie Walking ausüben, machen den Hippocampus Atrophie nicht 1% pro Jahr. So eine weitere gute Möglichkeit, das Gehirn zu schützen, ist Übung, weil es viele neue neuronale Verbindungen erzeugt.

Einige Wissenschaftler sagen, dass Computer vor lange das menschliche Gehirn übertreffen, was denken Sie darüber?

Computer haben Jahrzehnte und wurden von den Menschen geschaffen; Menschen haben Tausende von Jahren der Evolution und Emotionen wie Empathie oder Emotionen, die das Verhalten führen und Computer Emotionen noch nicht haben. Sie mich jetzt sehen mich an und wissen, was ich fühle, wenn ich verärgert bin, wenn ich müde bin, wenn es eine Verbindung ist... das ist, was uns zu Menschen macht und Computer etwas fehlt. Wie wollen Sie, dass in 10 oder 15 Jahren erreichen? Dies erfordert Tausende von Jahren der Evolution des Gehirns. Ich hörte einmal einen Professor von Singularity Universität Er sagt, dass in ein paar Jahren werden Computer in der Lage sein, zu sein intelligenten als Menschen, aber ich bin skeptisch und glaube nicht, dass in der nächsten décadas.spani passieren wird