Nackte Beine und gesund

MADRID / EFE / IMMACULATE TAPIA Freitag 2017.05.05

Die Beine sind eine der komplexesten Probleme, die den Geist einer Frau wirbeln. Tragen sie eine Qual wird, sondern zur Verbesserung ihrer Erscheinung, Glätte der Haut und das Gefühl von Schwere, es ist möglich; erfordern Sorgfalt und Behandlungen, wir detailliert alle ein gesundes

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Dr Ivan Mañero Spezialist und Direktor der plastischen Chirurgie IM Klinik, erklärt, dass die Beine der „komplexeste zu halten Teil sind, weil es die ist. leidet die ganze Körpergewicht Nicht nur in Bezug auf Gewebe, sondern auch Gefäß Ebene“.

Mañero zeigt an, dass sie das Ziel von sind. Cellulite, Krampfadern und schlaffe des Fußes l und ist, wo Fett ansammelt Frauen durch die Wirkung von estrógeneos. Als ein komplexes Gebiet zu behandeln und zu betreiben, wird es der ideale Kandidat für die Prävention. Nach Angaben der Spezialisten „die erste Prämisse ist die Pflege Beine nehmen“.

Der Experte sagt, dass die unteren Extremitäten Nutzen der Eckpfeiler wie ein gutes Essen, Sport und die Abwesenheit von Schnupftabak.

Frauen mit einem Job, den Sie seit langem „sind Zuflüsse von schlechter Durchblutung,“ zwingt empfiehlt so Kompressionsstrümpfe das ganze Jahr.

Wenn trotz diesem, die Beine noch schlimmer, rät mehrere Punkte Angriff: sie der Hauptnutznießer mit körperlicher Bewegung und müssen dies tun, weil sie mit einem trockenen Aussehen von Körpermasse führen und im Alter, wenn es nicht geschehen ist, und rät die "Fitness" denn es erhöht die Muskelmasse.

Mañero schlägt sie zurück Ton und Jugend, wenn sie erscheinen kleine varículas Entweder mit Laser oder eine einfache Operation Schnell und einfach abgerufen werden können.

„Wenn der Feind dicker ist, ist der Laser nicht ausreichend und muß spitzt “. Der Arzt empfiehlt verschiedene Systeme und Medikamente und gegebenenfalls „die Operation die einzige Option ist. Sie Opern, aber Sie müssen Stick mit dem Socken und Sport “.

Stellt klar, dass der Laser keine definitive Behandlung ist. „Entfernen Sie bestehende, aber wenn es eine Tendenz zu Äderchen ist, können Sie neue verlassen.“

Beine wie „ein Feind für das Leben.“ Hautalterung und, wenn bestraft mit Schnupftabak und Sonne, sowie Änderungen des Gewichts wird „ein Gummiband, fällt“.

Stimulierende Cremes und Behandlungen wie Mesotherapie und Radiofrequenz Wird eine Verbesserung im Bereich erreicht.

Übungen, um Ihre Beine zu verbessern

Mit der Absicht, das können wir ein leichten Beine schön von innen und außen strahlen, Legvass von MartiDerm Versuchen Sie, Ihre kosmetischen minimieren Symptome wie Schwere oder Schwellung Wenn das Problem nicht einen Punkt ohne Wiederkehr erreicht.

Todoterrerno für jene Frauen, die mit Kribbeln spät am Tag nicht von morgens bis abends stoppen, ankommen, die Schauen Sie sich Ihre Venen Verband schlägt verschiedene Übungen zu bekommen dieses Körperteil umprogrammieren

1. Yoga Es ist eine ausgezeichnete Übung Blutzirkulation von zu Hause aus zu stimulieren. Die große, offene Atmung, die das Herz erfordert Blutfluss frei zu helfen, ist ein großer Verbündeter.
2. Gehen Ziellos nirgends ist eine Aktivität für alle zugänglich diese Macht Pumpen von Blut zu den Extremitäten.
3. gesunde Ernährung Passen Sie ein Mittagessen reich an Ballaststoffen, Obst, Gemüse und Getreide. Wenn zusätzlich, versuchen Sie Ihren Salzkonsum zu minimieren wird weniger Flüssigkeit erhalten halten, die direkt die Blutzirkulation auswirkt.
4. antivaricose oral und Sahne Venösen Rückfluss zu fördern, die Herstellung von Gefühl des Wohlbefindens, aber immer unter ärztlicher Aufsicht Sie sind ideal Schmerz und Schwere müde oder geschwollene Beine zu entlasten.