Falten am Hals
Die ersten Falten im Nacken sind meist horizontale Linien. Sie sind als "Venus-Ringe" bekannt. Sie treten natürlich aufgrund von Alterung auf. Diese horizontalen Linien sind mit der Flexion des Halses weiterhin ausgeprägter und sichtbarer. Sie können die vertikalen Linien auf dem Hals sehen. Die Falten und die Schlaffheit der Haut werden ebenfalls beobachtet. Der Grund für sein Aussehen ist nicht Alterung, sondern Exposition gegenüber der Sonne und Schlafmuster. Was auch immer der Grund ist, Fältchen im Nacken verderben Ihre körperliche Erscheinung. Unnötig zu sagen, Sie würden es lieben, sie loszuwerden, wenn nicht dauerhaft zumindest vorübergehend. Die neuesten Entwicklungen auf dem Gebiet der Kosmetologie haben mehrere Techniken erfunden, mit denen Sie Ihr Ziel erreichen können. Einige der Behandlungen, die üblicherweise zur Beseitigung von Nackenfalten verwendet werden, sind nachstehend beschrieben. Es folgen einige Übungen, die die Bildung von Falten im Nacken verhindern oder verzögern können.
Falten im Nacken: Behandlung
Wenn Sie an oberflächlichen Falten oder kleinen Fältchen im Nacken leiden, haben Sie möglicherweise die Hilfe bei verschiedenen nicht-chirurgischen Behandlungen, die injizierbare Füllstoffe, Botox, Laser, chemische Peelings und Dermabrasion umfassen. Botox wird als verschreibungspflichtiges Medikament beschrieben, das in die am Zielort vorhandenen Muskeln injiziert wird. Es wird verwendet, um das Erscheinungsbild feiner Linien von mäßig bis stark auf der Haut zu verbessern. Injizierbare Füllstoffe werden verwendet, um Falten für einige Zeit zu füllen. Es erhöht das Volumen des Gesichts und lässt die dünne Linie auf natürliche Weise verschwinden. Es gibt mehrere Laser-Behandlungen, die zur Verfügung stehen, um schlaffe Haut zu straffen. Wenn die Haut dem Laser ausgesetzt wird, wird die Produktion von Kollagen stimuliert, was wiederum die Haut wieder aufflammt, feine Linien entfernt und Falten reduziert.
Chemisches Peeling ist ein kosmetisches Verfahren, bei dem Säure auf die Haut aufgetragen wird um Hautflecken oder Falten zu entfernen. Die oberflächliche Haut brennt. In den meisten Fällen sind die Verbrennungen jedoch mild. Die Dermabrasion ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem der Verschleiß der oberen Hautschichten mit mechanischen Mitteln wie Sandpapier kontrolliert wird. In dem Fall, wenn die Falten in Ihrem Hals tief sind, können die oben beschriebenen Verfahren Ihnen nicht viel helfen. Sie müssten fortgeschrittenere kosmetische Verfahren wie Ablationslaser und sogar Chirurgie verwenden. Der Ablationslaser wird als die Entfernung der oberen Schicht (Epidermis) mit Hilfe von Lasern beschrieben, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern. Der chirurgische Eingriff wird durchgeführt, um die Körperteile so zu reparieren oder zu reformieren, dass sie normal aussehen, oder besser kosmetische Chirurgie genannt wird. Es kann tiefe Falten von der Haut entfernen. Eine Operation der Falten im Nacken wird oft als letzter Ausweg in Betracht gezogen.
Falten im Nacken: Übungen
Im Folgenden finden Sie zwei Übungen, die sich als sehr effektiv bei der Entfernung von Falten im Nacken erwiesen haben.. Nehmen Sie sie heraus, wenn sich Ihr Körper erwärmt.
Übung 1: Setzen Sie sich mit gebeugten und entspannten Beinen auf den Boden. Halte deinen Rücken gerade. Bewege deinen Kopf so weit wie möglich und so viel wie es dir angenehm ist. Halten Sie diese Position für 5 Sekunden. Sie fühlen, wie sich Ihre Kieferlinie dehnt. Zurück zur Ausgangsposition. Warte 2 - 3 Sekunden. Wiederholen Sie die Übung noch einmal. Eine Zählung von 10 genügt, um zu beginnen.
Übung 2: Setze dich auf den Boden in der Position der gefalteten Beine. Halten Sie die Wirbelsäule gerade. Legen Sie Ihre Hände auf die Seiten. Freuen Sie sich. Bewege deinen Kopf so weit nach rechts, wie es dir bequem möglich ist. Bewegen Sie Ihre Schultern nicht, während Sie Ihren Kopf bewegen. Du würdest die Dehnung auf der linken Seite deines Halses spüren. Bleiben Sie für etwa 5 Sekunden in der vorgeschlagenen Haltung. Bringen Sie den Kopf kontrolliert in die zentrale Position zurück. Warte eine Sekunde und bewege dann deinen Kopf langsam auf die linke Seite. Sie werden spüren, dass die rechte Seite Ihres Halses gestreckt ist. Halten Sie diese Position für 5 Sekunden. Kehre mit dem Kopf in der Mitte zur ursprünglichen Position zurück. Führen Sie diese Übung auf ein Konto von 10.
ausZweifellos ist die kosmetische Behandlung von Falten im Nacken wirksam, aber teuer. Sie müssen möglicherweise eine große Summe Ihres hart verdienten Geldes ausgeben, um sie wegzunehmen. Es wird nicht besser sein, wenn Sie einige Schritte in der Verhinderung von Falten des Halses folgen? Es gibt mehrere Dinge, die, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden, die Bildung von Falten im Nacken verhindern können. Halten Sie den Hals immer sauber und hydratisiert. Es ist vorzuziehen, eine intensive Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Wenn Ihre Haut ölig ist, gehen Sie für eine Feuchtigkeitscreme ohne Öl. Massieren Sie Ihren Nacken täglich mit Olivenöl, bevor Sie ein Bad nehmen. Tragen Sie mindestens 15 Sonnenschutzmittel auf, bevor Sie in die Sonne gehen. Verwenden Sie eine gute Qualität Faltencreme auf dem Hals, wie auf der Verpackung angegeben. Zu guter Letzt folgen Sie einer gesunden Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist und sich lange Zeit von Falten im Nacken fernhält.
