Warum wird Menopause "die Veränderung" genannt?

Swetha Jain, Forscherin

Menopause wird auch die "Veränderung des Lebens" genannt, weil es ein Zeitpunkt ist - der letzte Menstruationszyklus, die letzte Periode. Die Jahre, die zu dieser letzten Periode führen, in der Frauen Wechseljahrsymptome wie Änderungen in ihren Monatszyklen oder Hitzewallungen erfahren, werden der menopausale Übergang genannt.

Normalerweise in den Vierzigern beginnt der Körper einer Frau sich zu verändern. Einige Unterschiede, wie eine dickere Taille, können passieren, weil sie älter wird, aber andere, wie vaginale Trockenheit, werden durch Veränderungen in ihren Hormonspiegeln verursacht. Wie eine Frau altert und vor allem, wenn sie den Wechseljahren näher kommt, werden ihre Eierstöcke kleiner.Dieser Zeitpunkt der Veränderungen der Hormonspiegel und Menstruationszyklen wird Menopausalübergang genannt.

Jetzt für einen Tag Frauen nach 50 befürchten Wechseljahre, weil sie einige Mythen hören. Wechseljahre Mythen beeinflussen Ihre Gesundheit ... Mit so vielen negativen Geschichten erzählt wird, ist es nicht verwunderlich, dass Frauen beginnen, Ängste vor der Menopause zu haben, manchmal noch bevor sie irgendwelche Symptome hatten. Wir sehen auch, dass Frauen aufgrund ihres Glaubens an diese Unwahrheiten Entscheidungen treffen, die oft die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu stark vereinfachen.

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Annie Sequira

Man sollte Kenntnis von Medikamenten haben, wird in Notfällen heil sein
Beantwortet 22.02.2017 · Autor hat 61 Antworten und 24.3k Antwortansichten

Viele Veränderungen im Leben treten oft gleichzeitig mit Perimenopause und Menopause auf. Sie können die Intensität der Symptome der Menopause erhöhen. Diese Änderungen umfassen

Angst vor einem möglichen zukünftigen Verlust der Unabhängigkeit

Angst vor Behinderung oder Einsamkeit

Veränderungen in familiären, sozialen und persönlichen Beziehungen

Veränderungen in Identität oder Körperbild

Kinder verlassen das Haus

wenn ein Partner stirbt oder behindert wird

erhöhte Angst vor Krankheit, Alterung, Tod

erhöhte Verantwortung für alternde Eltern

erhöhte Verantwortung für die Enkelkinder

Verlust von Freunden, Geliebten

Verlust der finanziellen Sicherheit

Pensionierung

Wenn jemand mit solchen Problemen oder Lebensveränderungen konfrontiert ist, kann es hilfreich sein, mit einem Freund, Partner oder einem lizenzierten Berater über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen. Immer mehr Frauen bilden Selbsthilfegruppen, die helfen, mit den Veränderungen umzugehen, die die Menopause mit sich bringt - psychologisch, emotional, spirituell, sozial und körperlich.

Gail Tore

Hat Master of Liberal Studies-Abschluss mit Schwerpunkt auf Frauen in der 2. Hälfte.
Beantwortet den 21. Dezember 2015

Lass es mich so sagen, erinnerst du dich an die Pubertät? Dein Körper fühlte sich an, als würde es Schurke werden. Es gab gute Dinge: die Ankunft von Brüsten, Hüften und ein Aufschwung des sexuellen Interesses. Die Leute begannen, dich anders zu sehen, und die Aufmerksamkeit war interessant. Es gab auch weniger als gute Dinge: Akne, fettige Haut, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, dass sich das Leben veränderte. Für viele von uns war es aufregend und verwirrend zugleich.

Ich denke gern an die Menopause als zweite Pubertät. Wiederum sind unsere Körper in Bewegung. Es gibt gute Dinge: eine neue Konzentration auf das, was SIE wollen, anstatt die Bedürfnisse aller anderen zu erfüllen, den Monatszyklus zu beenden - keine Sorgen mehr über ungewollte Schwangerschaften und das Tragen von Notfalltampons - und eine Pause, um zu überlegen, was als nächstes kommt die zweite Hälfte des Lebens.

Es gibt auch weniger als gute Dinge: Scheidungsraten sind während dieser Zeit hoch. Je nach Lebensstil, Genetik und Einstellung können hormonelle Veränderungen Chaos verursachen. Stimmungsschwankungen, Akne, trockene Haut, abnehmendes sexuelles Interesse und Hitzewallungen. Für viele von uns ist es aufregend zugleich verwirrend. Und ja, die Leute fangen an, uns wieder anders zu sehen. Der Mangel an Aufmerksamkeit kann interessant sein.

Als Frau in den Wechseljahren freue ich mich über "die Veränderung" in meinem Leben. Vielleicht bin ich ein Spätzünder, aber ich habe jetzt mehr Zeit für kreative Interessen, ich bin weniger zurückhaltend und generell selbstbewusster. Ich finde, dass das Altern in die zweite Hälfte des Lebens voller Chancen ist, und das ist a "change" ist herzlich willkommen!

Fiona Coppard

Persönlicher Fitnesstrainer Zertifizierter Ernährungsberater in London
Beantwortet Jun 12, 2017

Der Grund, warum Menopause die Veränderung genannt wird, ist, weil es viele Veränderungen in Frauenkörpern gibt, wenn sie in die Wechseljahre kommt. Diese Veränderungen sind negativ und bringen Gesundheitsprobleme mit sich. Es ist einer der negativen Meilensteine ​​in einer Frau. s Leben seit hormonellen Ungleichgewichten während dieser Zeit verursachen viele Probleme und Gesundheitsprobleme.

Folgende Veränderungen treten bei Frauen während und nach der Menopause auf:

Gewichtszunahme: Fast 90% Frauen erfahren Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Aufgrund von hormonellen Veränderungen, Kalorien umgewandelt in Fett sowie Stoffwechsel langsamer, beginnt unser Körper Gewicht zuzunehmen. Eine regelmäßige Trainingsroutine mit richtiger Diät kann Gewichtszunahme verhindern.

Haarausfall Hautreizung:

Der Rückgang der Östrogen und andere hormonelle Veränderungen verursachen Haarausfall und Hautreizungen. Dies kann durch die Einnahme von nährstoffreichen Lebensmitteln und die Reduzierung von Stress wiederhergestellt werden.

Vaginale Trockenheit:

Aufgrund der verminderten Produktion von Östrogen wird Vaginalgewebe dünner, trockener und weniger elastisch, was zu Reizungen und Juckreiz führt.

Körpergeruch und spröde Nägel:

Der Körpergeruch und brüchige Nägel können ein Problem in den Wechseljahren sein, aufgrund von Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen und hormonellen Veränderungen mit Nährstoffmangel.

Knochenverlust, Zahn- und Zahnfleischveränderungen:

Während der Menopause verursachen niedrige Östrogenspiegel Knochenschwund und erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose. Auch Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust können auftreten.

So oben sind einige der Punkte, die beweisen, warum die Menopause genannt wird Die Veränderung im Leben einer Frau. Um mehr über Menopause und ihre natürliche Behandlung, Ernährung Plan etc. zu erfahren - Natürliche Menopause Behandlung - Smart Ernährung Fitness

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