Wie können wir natürlich eine Schwangerschaft vermeiden?

Ankita S, Doktor

Normalerweise werden die ersten und letzten sieben Tage des Menstruationszyklus als sicher betrachtet. Vor vielen Jahren, als Kondome und Verhütungsmittel nicht erfunden wurden, folgten Paare dieser Methode der periodischen Abstinenz, die auch als Rhythm-Methode bekannt ist.

Wie funktioniert diese Rhythmusmethode?

Ein Ei wird jeden Monat von einem der Eierstöcke abgegeben. Wenn die Perioden alle 28 Tage kommen (was selten ist), findet der Eisprung etwa 14 Tage vor Beginn jeder Periode statt.

Nach dem Eisprung kann das Ei etwa 24 Stunden leben. Sperma kann 7 Tage lang leben. Wenn Sperma in den weiblichen Fortpflanzungsorganen lebt, während das Ei freigesetzt wird, findet eine Schwangerschaft statt.

Die fruchtbarsten Tage werden höchstwahrscheinlich zwischen 5 Tagen vor und 3 Tage nach dem Eisprung liegen. Sie sollten den Geschlechtsverkehr an diesen Tagen vollständig vermeiden.

Die folgenden Parameter können einer Frau helfen zu erkennen, wann sie ovuliert.

Anstieg der Körpertemperatur - Verwenden Sie ein Basalthermometer, messen Sie jeden Morgen die Temperatur. Ein leichter Anstieg der Temperatur um 0,4 bis 0,7 F zeigt den Eisprung an.

Verwenden Sie einen Kalender. - Sobald Sie gelernt haben, wie Sie feststellen können, wann Sie einen Eisprung haben, markieren Sie diese Daten in einem Kalender. Verfolgen Sie sie über einen bestimmten Zeitraum und suchen Sie nach einem Muster, um zu sehen, wie regelmäßig Ihre Zyklus- und Ovulationstage sind.

Ovulations-Kits - Ein weiterer guter Weg, um zu sagen, ob Sie Eisprung sind, ist der Kauf von Eisprung Teststreifen oder die teureren Kits, die wie ein Schwangerschaftstest zu Hause funktionieren. Diese Kits reagieren auf das Vorhandensein von LH. Der LH-Anstieg tritt etwa 24-36 Stunden vor dem Eisprung auf und kann daher ein guter Indikator dafür sein, wann Sie fruchtbar sind.

Ovulation Anwendung und Kalender - Laden Sie den, der Ihren Anforderungen entspricht.

Zervikaler Schleim / Flüssigkeit

Cremig: Wenn Sie Ihr fruchtbares Fenster betreten, erhöhen Ihre Hormone den Wassergehalt in Cervical Fluid und es wird cremig.

Eiweiß: Bei höchster Fruchtbarkeit sollte Ihre Gebärmutterhalsflüssigkeit in ihrer Konsistenz rohem Eiweiß ähneln. Mit einem Finger und einem Daumen sollten Sie in der Lage sein, es mehr als einen Zoll zu dehnen. Dies ist wirklich fruchtbare CF, es bietet die beste Umgebung für Sperma.

Wässerig: Beim Eisprung kann Ihre Gebärmutterhalskrebsflüssigkeit wässriger werden und ihr maximales Volumen erreichen und dann wird sie wieder klebrig werden und bis zur nächsten Periode austrocknen.

Erhöhtes sexuelles Verlangen - Die meisten Frauen erleben eine Zunahme des sexuellen Verlangens, wenn sie am fruchtbarsten sind, um den Zeitpunkt des Eisprungs, obwohl dies kein zuverlässiger Indikator ist.

Zärtlichkeit der Brust Einige Frauen erleben Zärtlichkeit in ihren Brüsten kurz vor oder nach dem Eisprung. Dies hängt mit den Hormonen in Ihrem Körper zusammen, die sich auf den Eisprung und das Potential einer Schwangerschaft vorbereiten.

Nachteile:

Die meisten Frauen können den Eisprung nicht genau genug festlegen, um zu wissen, wann die sichere Zeit ist, Sex zu haben.

Die Rhythmusmethode ist zwischen 80 und 87 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Es kann bis zu 10 Tage dauern, bis eine Schwangerschaft ohne Geschlechtsverkehr eintritt.

Die Rhythmusmethode bietet keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen wie HIV, Chlamydien oder Herpes.

Weil der Menstruationszyklus jeder Frau anders ist und Faktoren wie Ernährung, Stress und Alter den Menstruationszyklus einer Frau verändern können. Daher Ovulation schwierig zu befestigen.

Sperma lebt durchschnittlich drei Tage im Körper, aber für einige Frauen können Spermien bis zu sieben Tage in ihrem Körper leben. Dies macht es schwierig zu planen, wann es absolut sicher ist, Sex zu haben.

Eine andere Methode ist die Entzugsmethode oder der Koitus-Interrupt, bei dem der Mann den Penis vor der Ejakulation zurückzieht. Diese Methode hatte jedoch eine hohe Fehlerrate.

Erica Pape, 5 Jahre Erfahrung als zertifizierter medizinischer Laborwissenschaftler (MLS ASCP)
Beantwortet 7. August 2017 · Autor hat 491 Antworten und 463.2k Antwortansichten

Möglichkeiten zur Schwangerschaftsverhütung "natürlich", von denen ich annahm, dass sie keine Hormone oder Barrieren bedeuten, sind begrenzt und haben höhere Ausfallraten aufgrund von Bedienungsfehlern.

Wenn Barrieren erlaubt sind, empfehle ich dringend, immer ein Kondom zu benutzen. Es bietet Schutz vor STIs sowie Schwangerschaft. Da Kondome brechen können, sollten sie mit einer anderen Methode verwendet werden.

Sie können Ihre Fruchtbarkeit mit einer Smartphone-App verfolgen, aber an Tagen, an denen Sie "fruchtbar" sind, müssen Sie auf Sex verzichten. Der Prozess der Fruchtbarkeitsverfolgung ist involviert und bedeutet, dass Sie verstehen müssen, wie Ihr Körper arbeitet.

Ich bin kein Arzt, daher kann ich Ihnen wärmstens empfehlen, einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen zugelassenen Arzt zu vereinbaren, um Möglichkeiten der Geburtenkontrolle zu besprechen, die für Sie arbeiten, und Ihre einzigartige Krankengeschichte zu berücksichtigen.

Leigh Siergiewicz, Licensed Naturopathic Arzt
Beantwortet 7. August 2017 · Autor hat 169 Antworten und 100k answer views

Keine Methode außer Abstinenz ist 100% wirksam. Keine Kondome, keine Pillen, keine IUPs. Aber, der beste Weg, um Ihren Körper und seine natürlichen Zyklen zu verstehen, ist die Fruchtbarkeitsmethode. Dies ist nicht das gleiche wie die RHYTHMUS-Methode, die wissenschaftlich dumm ist.

Lesen Sie die Verantwortung für Ihre Fruchtbarkeit: Verantwortung für Ihre Fruchtbarkeit, 20th Anniversary Edition: Die endgültige Anleitung zur natürlichen Geburtenkontrolle, Schwangerschaftserfolg und reproduktive Gesundheit: Toni Weschler: 9780062326034: Amazon.com: Bücher

Dieses Buch ist erstaunlich und wird Ihr Leben verändern, indem es Ihnen hilft, Ihren Körper zu verstehen. Sie müssen die Regeln vollkommen in- und auswendig verstehen, um sie als Geburtenkontrolle zu benutzen.

Dies ist kein medizinischer Rat, es ist eine Buchempfehlung.

Meriska Mutiara, Zertifizierte Hebamme
Beantwortet am 4. März 2018 · Autor hat 137 Antworten und 401.3k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Was sind die verschiedenen Möglichkeiten, Schwangerschaft zu vermeiden?

Um eine Schwangerschaft zu vermeiden, muss verhindert werden, dass das Sperma das Ei befruchtet. Es gibt so viele Methoden, um eine Schwangerschaft mit unterschiedlicher Wirksamkeit zu vermeiden:

Abstinenz. Das ist sicher, es ist 100% effektiv, es sei denn, du bist die Jungfrau Maria.

Kondome. Nicht nur kann es Schwangerschaft verhindern, aber es schützt Sie auch vor STD.

Hormonelle Verhütungsmethoden wie Pillen, Injektionen und Implantate. Sie sind zu 99% wirksam, wenn sie regelmäßig eingenommen werden, aber hormonelle Methoden können unangenehme Nebenwirkungen auf unseren Körper haben.

Intrauterinpessar (IUP). Dies ist bei weitem die effektivste und am meisten empfohlene Verhütungsmethode. Es enthält keine Hormone, so dass es Ihren Hormonhaushalt nicht stört. Sein Schutz kann bis zu 12 Jahre dauern und ist zu 99,9% effektiv.

Permanente Verhütung. Die Verfahren sind Vasektomie für Männer, Tubenligatur für Frauen. Beide sind sehr effektiv bei der Verhinderung einer Schwangerschaft. Sie sind auch reversibel, obwohl das Umkehrverfahren ziemlich teuer ist.

Für den Notfall, es gibt eine Pille danach. Es kann sehr nützlich sein, wenn Sie ungeschützten Sex haben. Es sollte so schnell wie möglich genommen werden, um optimalen Schutz zu bekommen. Aber es wird nicht empfohlen, es regelmäßig zu verwenden, weil es hoch enthält Niveau der Hormone.

Bevor Sie entscheiden, welche Methode Sie verwenden möchten, kennen Sie zuerst Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse. Konsultieren Sie Ihren Arzt, damit Sie wissen, welche Methode für Sie am besten ist.

Josh Oswald, Professioneller Teenager (2012-heute)
Beantwortet 8. November 2017 · Autor hat 234 Antworten und 603.4k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Wie vermeide ich natürlich Schwangerschaft?

"Natürlich" sagst du. Nun, das ist einfach.

Der "natürliche" Weg zur Vermeidung einer Schwangerschaft ist ... warte auf ...

Hab keinen Sex!

Denn dann hast du keine Chance, schwanger zu werden, wenn nicht ein wahnsinniger Umstand eintritt.

Aber wenn Sie Sex haben müssen, und Sie immer noch einen natürlichen Weg wollen, nicht schwanger zu werden, dann würde ich es sehr empfehlen.

Dass du immer noch keinen Sex hast. Das bedeutet nicht, dass du und dein Lebensgefährte keinen Spaß miteinander haben können. Der Spaß kann nicht irgendeine Berührung zwischen einer Vagina und einem Penis einschließen. Sogar durch Unterwäsche. Tun Sie es nicht! Wenn es durch zwei Lagen Kleidung geht, reicht das aus, um es vor dem Geschehen zu schützen.

Ich bin nicht einer der Abstinenz-Freaks da draußen, aber ich lasse Sie nur wissen, dass es wirklich keinen guten, narrensicheren "natürlichen" Weg gibt, nicht schwanger zu werden, außer keinen Geschlechtsverkehr zu haben.

Hier ist eine kleine mathematische Gleichung, um Ihnen zu zeigen, was ich meine.

Sex ohne Schutz / Prävention = Schwangerschaft

Sex mit Kondom / Prävention = mögliche Schwangerschaft

Sex mit "natürlichen" Mitteln = Schwangerschaft

Jesse Stanford, Von einer Arztfamilie
Beantwortet 7. August 2017

Die besten Methoden werden gemeinhin als "Fertility Awareness" [1] bezeichnet und umfassen Beobachtungen von Zervixschleim (The Billings und Creighton Model Methoden), Temperatur (sympto-thermal) und andere Methoden.

Eine andere Option, die wahrscheinlich am besten in Kombination mit einer Fruchtbarkeitsmethode verwendet wird, um festzustellen, ob Sie genau auf dem richtigen Weg sind, wäre die Verwendung eines Hormonmonitors wie dem Clearblue-Fertilitätsmonitor. [5] [6]

Fußnoten

[1] Fruchtbarkeitsbewusstsein - Wikipedia

[2] Kalenderbasierte Verhütungsmethoden - Wikipedia

[3] Ich habe keinen 28-Tage-Menstruationszyklus, und du solltest auch nicht

[4] http://nationalpost.com/health/t ...

[5] Fertilitätsmonitor, um alle deine fruchtbaren Tage zu erkennen

[6] Marquette Universität | Natürliche Familienplanung

Zainul Abidin, Forschungskoordinator bei Teva Pharmaceutical Industries
Beantwortet 17. März 2017

Ursprünglich beantwortet: Wie vermeiden Sie Schwangerschaft natürlich?

Der beste Weg ist, auf Koitus zu verzichten. ;) Ich kann sagen, dass es immer noch mehrere Möglichkeiten gibt, einen Zeitplan monatlich auszuarbeiten, da der Körper einer Frau Zeitspannen hat, die von den höchsten Chancen, schwanger zu werden, am wenigsten ist. Dieser Plan ist mit dem weiblichen Menstruationszyklus korreliert.

Auch Pull-Out-Methode ist ein effektiver Weg, wenn Sie lernen können, es zu üben. Die Chancen, schwanger zu werden, bestehen weiterhin.

Vorsicht, keine Methode zur Vermeidung einer Schwangerschaft ist 100% effektiv. Wie auch immer, es ist gut, du denkst den natürlichen Weg.

Sicher sein :)

Die Kalendermethode zur Vermeidung einer Schwangerschaft

https://www.google.co.in/url?sa=...

Tanvi Dangi
Beantwortet 14. Oktober 2017

Ursprünglich beantwortet: Schwangerschaft natürlich vermeiden?

Spot On ist eine mobile Android- und iOS-App, die Ihnen hilft, Ihre Schwangerschaftsvermeidung zu vermeiden und Ihren Zyklus zu verfolgen. Die App bietet individuelle Terminerinnerungen und stellt die Ressourcen für Geburtenkontrolle und sexuelle Gesundheit von den Experten von Planned Parenthood zur Verfügung.

Dr. Aryando Pradana ist ein Geburtshelfer / Gynäkologe. Sie erhielt ihre Ausbildung an der Universität von Indonesien. Sie ist Mitglied der Indonesian Doctors Association und der Association of Obstetrics and Gynecology Indonesia.

Morula IVF Jakarta Jakarta ist eine Erweiterung der RSIA Bunda Jakarta, die seit 1973 der Öffentlichkeit dient. Das Krankenhaus wurde am 12. September 2012 vom Gesundheitsminister eingeweiht.

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