Wie können wir einen hohen Menstruationsfluss und Bauchschmerzen reduzieren?

Vineet Bhatnagar, Allgemeine Gesundheit

Dies wird Menorrhagie genannt und ist definiert als übermäßig schwere oder verlängerte Gebärmutterblutung mit Blutgerinnseln, aber mit oder ohne Menstruationskrämpfen, die durch medizinische Probleme oder Hormonungleichheiten verursacht werden können.

Symptome: Wenn Sie den Hygieneschutz mehr als alle ein oder zwei Stunden ändern müssen, oder wenn Sie eine Periode haben, die sich über mehr als sieben Tage erstreckt, ist es wahrscheinlich ein Fall von abnormaler Menstruationsblutung. Wenn eine übermäßige Blutung anhält, kann dies zur Folge haben signifikante Ergebnisse wie Anämie, Müdigkeit, verminderte Stärke, depressive Stimmung und Gebärmutterhalskrebs im schlimmsten Fall.

Ursachen: Schwere Blutungen in Perioden werden in der Regel durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht, besonders bei Frauen vor der Menopause (im Alter von 40-50 Jahren). Andere Ursachen für schwere Perioden sind Stress, Diäten übermäßigen Gewichtsverlust oder Gewinn, Schilddrüsenerkrankungen, Myomen, Gebärmutteranomalien, Infektionen im Beckenbereich, Vorhandensein von gutartigen Gebärmutter-Tumoren wie nicht kanzerösen Verdickung des Endometriums (Innenwand des Uterus), Polypen, Myome, Infektionen und Endometriose.

Heilmittel

Menorrhagie kann mit Hausmitteln und natürlichen Behandlungen kontrolliert werden. Einige der besten Hausmittel für schwere Blutungen während der Menstruation sind unten aufgeführt:

Ingwer: Eine Infusion, die durch kurzes Stampfen und Kochen von Ingwer in Wasser zubereitet wird, sorgt für Erleichterung und hilft, den Menstruationsfluss zu stoppen. Die Infusion kann mit Zucker oder Honig gesüßt werden, um es palliativ zu machen. Die Infusion kann nach den Mahlzeiten dreimal täglich eingenommen werden.

Zimt: Ein Tee, der durch Einlegen einer Zimtstange in eine Tasse kochendes Wasser zubereitet wird, ist ein sehr wirksames Hausmittel gegen starke Perioden. Alternativ können 3 Tropfen Tinktur aus Zimtrinde zweimal täglich eingenommen werden, um starke Menstruationsblutungen zu stoppen.

Senfsamen Nehmen Sie 40 Gramm getrocknete Senfsamen und mahlen Sie zu feinem Pulver. Nehmen Sie 2 Gramm Senfpulver mit Milch zweimal täglich vor oder während des Menstruationszyklus ein, um übermäßige Blutungen zu stoppen. Dies ist ein wirksames Hausmittel für schwere Perioden.

Koriandersamen: Kochen Sie 20 Gramm Koriandersamen in 200 ml (zwei Tassen) Wasser. Wenn das Wasser auf ein Viertel seines ursprünglichen Volumens reduziert ist, lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es innerlich aufnehmen. Diese Abkochung ist eine der besten Hausmittel, um schwere Perioden und übermäßige Blutungen während des monatlichen Zyklus zu stoppen.

Thymian-Tee: Tee, der durch Eintauchen von 1 Esslöffel Thymian-Blättern in Tassen mit kochendem Wasser für etwa 10 Minuten zubereitet wird, ist sehr wirksam bei der Unterdrückung übermäßiger Menstruationsblutungen während schwerer Perioden. Thymian Tee mit Eiswürfel gemischt kann auch als kalte Kompresse auf dem Bauch verwendet werden, um schwere Menstruation zu stoppen.

Bananenblüte: Gekochte Bananenblüte mit einer Tasse Quark zu essen erhöht Progesteron und hilft übermäßige Menstruationsblutungen zu kontrollieren. Dies ist ein wirksames natürliches Heilmittel für starke Menstruationsblutungen.

Indischer Spikenard: Indischer Narde ist ein sehr wirksames natürliches Heilmittel für schwere Perioden. Indischer Narde wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Dysmenorrhoe verwendet.

Süßholz: Entfernen Sie die Schale und mahlen Sie zu feinem Pulver. Nehmen Sie 3 Gramm dieses Pulvers mit wasserabgeschlepptem Reis, dreimal täglich für 4-5 Tage. Lakritze ist sehr nützlich, um übermäßige Blutungsperioden zu stoppen.

Heiliger Fig. Saft, der vom Auszug der zarten und frischen Blätter der heiligen Feige vorbereitet wird, ist effektiv, wenn er starke Perioden stoppt. Sacred Feigen Saft zweimal täglich während des Menstruationszyklus ist eine wirksame Behandlung für übermäßige Menstruationsblutung ...

Omega-3: Der Verzehr von Tierprodukten, Fischölen und Leinsamenöl, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, ist wirksam bei der Verringerung übermäßiger Blutungen während der Menstruation.

Bambusblatt: Bambusblätter und -knoten sind eine ausgezeichnete Hausheilmittel für Menstruationsbeschwerden. Eine Abkochung aus einigen Bambusblättern kann zweimal täglich zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden eingenommen werden. Ein Abkochung aus Bambus Knoten ist auch nützlich für Menstruationsbeschwerden. Dies hilft bei der Regulierung des Menstruationszyklus.

Wood Apple Leaf: Frisch gemahlene Blätter von Holz Apfelbaum mit warmem Wasser gemischt ist eine wirksame natürliche Heilmittel für schwere Perioden. Die Frucht, Wood Apple ist auch wirksam gegen übermäßige Blutungen während des Menstruationszyklus.

Rauhhäcksel: Eine Infusion, die durch Einweichen von 20 Gramm grober Spreu in 300 ml Wasser hergestellt wird, ist wirksam, um starke Blutungen während der Menstruation zu stoppen. Dieser Tee kann zweimal täglich eingenommen werden, um übermäßige Blutungen während der Menstruation zu heilen.

Magnesiumreiche Nahrung: Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Mangel an Magnesium ein sehr häufiger Faktor ist, der zu starken Monatsblutungen führt. Magnesiumreiche Lebensmittel wie Sesamsamen, Wassermelonensamen, Hafer, Kakao, Kürbis, Kürbis müssen in die Ernährung mit einbezogen werden. Magnesium hilft, Menstruationsblutungen zu stoppen.

Vorbehalt: Konsum von viel Magnesium verursacht Durchfall und daher ist eine moderate Aufnahme ratsam.

Eisenreiche Nahrung: Eisenhaltige Lebensmittel wie Kartoffeln, Kürbiskerne, Muscheln, Melasse sind hilfreiche und wirksame Mittel gegen starke Blutungen während der Menstruation.

Mangorinde: Eine Mischung, die durch Zugabe von 10 ml Flüssigextrakt von Mangorinde in 130 ml Wasser hergestellt wird, ist wirksam, um übermäßige Zeiträume zu stoppen. Nehmen Sie einen Teelöffel dieser Zubereitung jede Stunde ein. Der Saft frischer Mangorinde ist ein wirksames natürliches Heilmittel gegen starke Menstruationsblutungen.

Tenners Cassia: Tenners Cassia hilft bei der Regulierung des Menstruationszyklus und die Blüten und Blütenknospen sind nützlich bei der Kontrolle von übermäßigem Fluss während der Menstruation.

Jujube Tee: Tee, der durch Kochen von 20 Gramm Jujube-Blatt mit roten Datteln zubereitet wird, hilft bei der Heilung von funktionellem Mangel an Blut und ist sehr wirksam gegen übermäßige Menstruationsblutungen.

Hawthorn Blumen Abkochung: Eine Abkochung durch Mischen von 30 Gramm Hawthorn, 15 Gramm Safran in Wasser hergestellt ist sehr effektiv orientalische Behandlung für Menstruationsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Blutgerinnsel und übermäßige Menstruationsblutung. Der Sud ist zu servieren, wenn es heiß ist.

Diät: Die Diät sollte reich an Vitaminen und Mineralien wie Magnesium, Eisen und Kalzium sein. Die Diät sollte viel frisches Obst und Gemüse, grünes Gemüse enthalten.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Blutung für 7 oder mehr Tage anhält, während jedes Menstruationszyklus, trotz der Hausmittel, die Sie versuchen, ziehen Sie in Betracht, einen Gynäkologen zu konsultieren.

Es ist Zeit, einen Arzt zu konsultieren:

Wenn die Menstruation länger als sieben Tage dauert

Wenn Sie einen abnormalen vaginalen Ausfluss bemerken

Es passiert dicke Blutgerinnsel für mehr als einen Tag.

Bei übermäßiger Blutung begleitet von Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen.

Wenn übermäßige Blutungen begleitet oder von Fieber vorangegangen ist

Wenn du anämisch bist

Prost! Bleib gesegnet!

Anuran Ghosh Mondal, Doktor bei Spandan Dental Cure (2014-heute)
Beantwortet am 19. Februar 2018 · Autor hat 72 Antworten und 56.8k Antwortansichten

Schmerzhafte Menstruation oder Dysmenorrhoe

Dysmenorrhoe ist auch bekannt als schmerzhafte Menstruation oder Perioden, oder Menstruationsbeschwerden, Schmerzen während der Menstruation. Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe: "primär" und "sekundär".

Schmerzhafte Menstruation

Primäre Dysmenorrhoe ist die häufigste Form der Dysmenorrhoe. Krämpfe im Unterbauch (Bauch) können 1-2 Tage vor Beginn der Periode beginnen und 2-4 Tage dauern. Die Schmerzen können von leicht bis schwer sein und können von Übelkeit und Erbrechen, Müdigkeit und sogar Durchfall begleitet sein. Es gibt keine assoziierte Beckenerkrankung. Es wird angenommen, dass die primäre Dysmenorrhoe durch übermäßige Mengen von Prostaglandinen verursacht wird. Sobald die Frau schwanger wird oder nach der Entbindung, klingen die Schmerzen von selbst ab. Familiengeschichte wie Mutter oder Schwester mit ähnlicher Beschwerde kann anwesend sein.

Sekundäre Dysmenorrhoe ist Schmerzen, die durch eine Störung in den Fortpflanzungsorganen der Frau verursacht werden, wie Endometriose, Adenomyosis, Uterusmyome oder Infektion, Platzierung von Kupfer-T. Schmerzen von sekundären Dysmenorrhoe beginnt in der Regel früher im Menstruationszyklus und dauert länger als allgemeine Menstruationsbeschwerden.

Endometriose - das wird durch die Zellen verursacht, die die Gebärmutter auskleiden, die in den Eileitern oder in den Eierstöcken wächst. Wenn diese Zellen abfallen und wegfallen, verursachen sie starke Schmerzen.

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Louise Hazeldine, Durch viele, viele Arten von Schmerz, lernte einige Methoden, um mit ihnen umzugehen.
Beantwortet 4. August 2017 · Autor hat 823 Antworten und 1.1m Antworten

Wenn Sie die Pille nicht einnehmen, um die Menstruation zu stoppen, können Sie den Fluss nicht bestimmen oder reduzieren - Mutter Natur entscheidet das und wir können nichts dagegen tun.

Schmerzmittel helfen bei Schmerzen und trainieren (scheinbar) - aber eine Wärmflasche und ein Schokoriegel können auch dazu führen, dass Sie sich besser fühlen - zumindest psychologisch.

Komal Thakur, Besitzer bei All Bright Health (2015-heute)
Beantwortet 8. Februar 2018 · Autor hat 896 Antworten und 209.1k Antwortansichten

Der beste Weg, um mit Krämpfen umzugehen ist, indem Sie diese einfachen Hausmittel, die Sie nicht nur entlasten, sondern heilen die Krämpfe insgesamt.

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Schmerztherapie, Menstruation, Schmerz (Empfindung), Gesundheit, Medizin und Gesundheitswesen