Wie viele Tage nach dem Eisprung bekommen Sie Ihre Periode? Wie könnte sich das ändern?

Caitlin Hawdon, arbeitet an der Dubai Cosmetic Surgery

Der Eisprung ist die Phase im Menstruationszyklus einer Frau, wenn ein unbefruchtetes Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird und durch die Eileiter in die Gebärmutter gelangt. Dies ist das Stadium des Menstruationszyklus, in dem eine Schwangerschaft stattfinden kann, wenn das freigesetzte Ei ist mit Sperma befruchtet.

Ich werde erklären, wie Sie die Länge Ihres Menstruationszyklus verwenden, um zu bestimmen, wann Sie ovulieren können. Ich werde auch andere Wege der Vorhersage und des Auffindens des Eisprungs durchgehen, wie z. B. das Verfolgen der basalen Körpertemperatur, des Zervixschleims oder den Kauf eines Eisprungs-Kits.

Wie viele Tage nach Ihrer Periode ovulieren Sie?

Laut Dr. Tami Prince, Dr. med., "Ovulation, die Freisetzung eines Eis aus dem Eierstock, tritt in der Regel etwa 14 Tage vor der nächsten Periode." Zählen Sie die Anzahl der Tage vom ersten Tag Ihrer Periode bis zum Tag vor der nächsten Periode, um die Länge Ihres Zyklus zu bestimmen. Dann subtrahiere diese Zahl um 14, um zu bestimmen, welchen Tag nach deiner Periode du ovulieren wirst. Wenn Ihr durchschnittlicher Menstruationszyklus 30 Tage beträgt, werden Sie 16 Tage nach Beginn Ihrer Periode einen Eisprung haben (30-14 = 16).

Wichtige Notiz

Die Vorhersage des Eisprungs ist nicht narrensicher, was bedeutet, dass es einen Fehler geben kann, den genauen Zeitpunkt des Eisprungs genau zu bestimmen. Die Vorhersage kann um mindestens 2 Tage abweichen.

Ein Ei bewegt sich von den Eierstöcken durch die Eileiter und setzt sich an der Gebärmutterwand fest.

Wie man herausfindet, wenn Sie ovulieren

1. Berechnen Sie die Länge Ihres Menstruationszyklus

Notieren Sie, wann Ihre nächste Periode beginnt. Dies ist der erste Tag Ihres Zyklus.

Dann notieren Sie sich, wann Ihre Periode im folgenden Monat wieder kommt. Dies ist der Beginn des nächsten Zyklus.

Wenn Sie die Tage dazwischen zählen, erhalten Sie die Länge Ihres Zyklus.

Hier ist ein Beispiel:

Zeitraum beginnt: 1. Januar

Der nächste Zeitraum beginnt am 31. Januar

Tage dazwischen (einschließlich 1. Januar, aber nicht 31. Januar): 30 Tage. Die Menstruationszykluslänge beträgt daher 30.

Sie können dies für mehr als einen Monat tun, da Menstruationszyklen in der Länge von Monat zu Monat variieren können. Dies hilft Ihnen auch festzustellen, ob Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben, bei dem Sie Perioden für einen Monat oder mehr überspringen können. Ein unregelmäßiger Zyklus erschwert die Vorhersage des Eisprungs.

2. Berechnen Sie, wann der Eisprung beginnt

Wenn Sie einen 30-Tage-Zyklus haben, wird der Eisprung ungefähr am Tag 16 Ihres Zyklus auftreten. Der Eisprung findet 10-14 Tage vor Ihrer nächsten Periode statt, so dass Sie ein ungefähres Eisprungsdatum erhalten, indem Sie 14 von der Anzahl der Tage in Ihrem Zyklus subtrahieren (zB 30 Tage minus 14 = 16). Dies bedeutet, dass der Eisprung 16 Tage nach Beginn der Periode auftritt. Wenn Sie Ihre Periode am 1. Januar haben, wird der Eisprung am 17. Januar stattfinden.

Verwenden Sie die Tabelle unten, um zu bestimmen, wann Sie am wahrscheinlichsten auf der Länge Ihres Menstruationszyklus ovulieren. Finden Sie die Länge Ihres Zyklus in der linken Spalte, um zu sehen, wie viele Tage nach dem Anfang Ihrer Periode Sie ovulieren und wenn du am fruchtbarsten bist.

Wann beginnt der Eisprung?

Zykluslänge (Tage)

Ovulation tritt auf

Die fruchtbarsten Tage

22

Tag 8

Tage 6-8

23

Tag 9

Tage 7-9

24

Tag 10

Tage 8-10

25

Tag 11

Tage 9-11

26

Tag 12

Tage 10-12

27

Tag 13

Tage 11-13

28

Tag 14

Tage 12-14

29

Tag 15

Tage 13-15

30

Tag 16

Tage 14-16

31

Tag 17

Tage 15-17

32

Tag 18

Tage 16-18

33

Tag 19

Tage 17-19

34

Tag 20

Tage 18-20

35

Tag 21

Tage 19-21

36

Tag 22

Tage 20-22

Wie berechne ich mein fruchtbares Fenster?

In einem regelmäßigen Zyklus ist das fruchtbare Fenster einer Frau der Tag des Eisprungs (normalerweise 10 bis 14 Tage vor Beginn ihrer Periode) und der fünf Tage davor. Für einen durchschnittlichen Zyklus von 28 bis 31 Tagen würde das fruchtbare Fenster irgendwo dazwischen liegen Tage 14 und 17. Viele Ärzte empfehlen, einige Tage vor dem Eisprung Sex zu haben, da Spermien bis zu fünf Tage im Fortpflanzungstrakt einer Frau leben können und bereits im Körper der Frau vorhanden sind und bereit sind, das Ei zu treffen schließlich veröffentlicht.

Was sind die fruchtbarsten Tage nach deiner Periode?

Sie sind am Tag vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs am fruchtbarsten. Laut Dr. Hanh Cotrell von IVF Michigan, "Ihr fruchtbares Fenster ist etwa eine Woche vor dem erwarteten Eisprung." Also, wenn Sie versuchen zu begreifen, empfiehlt sie, jeden Tag zu jedem anderen Tag in dieser Woche Sex zu haben, um Ihnen die höchste Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu geben. Sie werden wahrscheinlich nicht gleich nach Ihrer Periode schwanger, obwohl es passieren kann, wenn Sie einen abnorm kurzen Menstruationszyklus haben, in dem der Eisprung nur wenige Tage nach dem Ende Ihrer Periode auftreten könnte.

Hier ist ein Beispiel für Ihre fruchtbarsten Tage für einen 30-Tage-Zyklus:

Erster Tag der Periode ist der 1. Januar

Der Eisprung findet vom 17. Januar bis zum 21. Januar (10-14 Tage vor der nächsten Periode) statt. Dies sind deine fruchtbarsten Tage.

Sie können bis zu 5 Tage vor dieser Periode Sex haben und trotzdem schwanger werden.

Können Sie während der Lutealphase schwanger werden?

Es ist sehr unwahrscheinlich. Die Lutealphase tritt nach dem Eisprung auf, wenn der Körper einer Frau aufhört, Eier freizusetzen, so dass Spermien während dieser Phase kein Ei mehr befruchten können. Ein unbefruchtetes Ei überlebt jedoch bis zu 24 Stunden vor dem Auflösen, also wenn Sie Sex haben 12-24 Stunden nach dem Eisprung gibt es immer noch eine geringe Chance, dass Sie schwanger werden könnten.

Wie lange braucht die Lutealphase um schwanger zu werden?

Ihre Lutealphase sollte 12 bis 16 Tage betragen. Es beginnt nach dem Eisprung und endet mit dem Beginn Ihrer nächsten Periode. Während dieser Zeit steigt Progesteron an und signalisiert das Wachstum und die Verdickung Ihrer Gebärmutterschleimhaut, wo das befruchtete Ei sich selbst einnistet und sich zu einem Baby entwickelt. Wenn Ihre Lutealphase kürzer als 10 Tage ist, kann das befruchtete Ei nicht anhaften und Sie werden eine frühzeitige Fehlgeburt erleben.

Für Frauen mit unregelmäßigen Zyklen

Denken Sie daran, dass Frauen mit unregelmäßigen Zyklen möglicherweise nicht in der Lage sind, den Eisprung vorherzusagen, da die Dauer ihres Zyklus von Monat zu Monat variiert. Es ist für einige Frauen mit unregelmäßigen Zyklen möglich, direkt nach ihrer Periode zu ovulieren, obwohl dies ungewöhnlich ist.

Andere Möglichkeiten, den Eisprung zu erkennen oder vorherzusagen

Basale Körpertemperatur

Ihre basale Körpertemperatur (BBT) ist die niedrigste Temperatur in einem bestimmten Zeitraum von 24 Stunden, wahrscheinlich früh am Morgen, wenn Sie zum ersten Mal aufwachen. Zwei oder drei Tage nach dem Eisprung sollte Ihr BBT aufgrund von hormonellen Veränderungen um etwa 0,4 bis 1,0 Grad Fahrenheit ansteigen und während Ihrer Periode so hoch bleiben. Nur wenn Sie Ihren BBT für einen Monat verfolgen, können Sie den Eisprung nicht vorhersagen, da der Temperaturanstieg nach dem fruchtbaren Fenster auftritt. Aber indem Sie Ihre BBT über mehrere Monate verfolgen, können Sie Muster in Ihren hormonellen Schwankungen sehen und dann vorhersagen, wann Sie ovulieren können.

Ovulations-Kit

Ein Eisprung-Kit kann leicht erworben und verwendet werden, um Ihren Urin auf erhöhte luteinisierende Hormonspiegel kurz vor dem Eisprung zu testen. Ovulationskits können den Eisprung 12 bis 36 Stunden vorher genau vorhersagen und können im Gegensatz zu anderen Methoden den Eisprung während des ersten Monats vorhersagen.

Überwachung von Zervixschleim

Die Konsistenz und Farbe des vaginalen Ausflusses wird sich im Laufe eines Monats aufgrund hormoneller Schwankungen ändern. Untersuchen Sie Ihren Zervixschleim kann Ihnen einen Hinweis geben, wo Sie in Ihrem Zyklus sind. Kurz vor dem Eisprung wird der Ausfluss klar und entwickelt die Konsistenz eines rohen Eiweiß. Der letzte Tag, an dem Sie Schleim dieser Konsistenz sehen, ist der Tag vor oder der Tag des Eisprungs, wenn Sie am fruchtbarsten sind.

Zervikale Schleimstadien

Nachher (1-3 Tage): Trocken

Nachher (Tage 4-6): Klebrig. Sie könnten weiße Klumpen finden.

Vor dem Eisprung (Tage 7-9): Dicker, weißer oder wolkiger Ausfluss. Reichlich.

Während des Eisprungs (Tage 10-14): Klar, dehnbar und rutschig, wie rohes Eiweiß.

Nach dem Eisprung: Dick und cremig weiß oder gelb.

Denken Sie daran, dass Sie während des Eisprungs am fruchtbarsten sind. Wenn Sie also glitschigen Schleim sehen, der Eiweiß ähnlich ist, ovulieren Sie!

Anzeichen und Symptome des Eisprungs

Laut Dr. Kelly Kasper, einem OBGYN der Indiana University Health, variiert das Ausmaß der folgenden Symptome der Ovulation von Frau zu Frau, aber die Mehrheit der Frauen wird mindestens eines dieser Symptome erleben, wenn sie sich ihrem Eisprung nähern.

Wenn eine Frau sich dem Eisprung nähert, produziert ihr Körper mehr Östrogen, wodurch der Zervixschleim dick, klar und dehnbar wird, was dazu beiträgt, dass das Sperma zu dem Ei schwimmt, das während des Eisprungs freigesetzt wird.

Einige Frauen erleben Brustspannen oder Empfindlichkeit aufgrund der Veränderung der Hormone vor und nach dem Eisprung.

Eine Frau kann einen erhöhten Geruchssinn in der zweiten Hälfte des Zyklus nach dem Eisprung erfahren, um besser zu Androsteron, einem männlichen Pheromon, hingezogen zu werden.

Eine Frau kann Lichtflecken oder braunen Ausfluss bekommen, was normal ist. Wenn der Eisprung auftritt, kann der Follikel, der das Ei umgibt und schützt, reißen und zu einer geringen Blutung führen. Dieses Blut wird mit zunehmendem Alter braun, weshalb der Ausfluss rot bis dunkelbraun sein kann.

Eine Frau bemerkt möglicherweise, dass ihr Sexualtrieb (Libido) während des Eisprungs zunimmt.

Manche Frauen klagen über leichte Schmerzen oder Schmerzen auf der einen Seite der Pelvies während des Eisprungs. Dieser Schmerz ist als Mittelschmerz oder "Schmerz in der Mitte" bekannt. Wenn ein Follikel reift, bevor er ein Ei freigibt, kann der Follikel eine kleine Menge Flüssigkeit wie eine Zyste enthalten. Wenn das Ei freigegeben wird, reißt der Follikel und gibt die Flüssigkeit frei, was einen Schmerz oder Schmerz verursacht. Dieses Unbehagen kann für Minuten oder Stunden dauern und wechselt häufig die Seiten jeden Monat. Over-the-counter entzündungshemmende Medikamente können verwendet werden, um die Schmerzen zu lindern. Wenn der Schmerz anhaltend oder schwerwiegend ist, sollte eine Frau einen Arzt aufsuchen.

Shreya Ullal
Beantwortet 25. Februar 2018 · Autor hat 250 Antworten und 207,2k Antwortansichten

Dies hängt vollständig von der - Periode und der Länge Ihres Menstruationszyklus ab. Im Durchschnitt haben Frauen 5/7 Tage mit einem Zyklus von 28 - 30 Tagen. In diesem Fall kommt die Periode nach 14 - 15 Tagen des Eisprungs. Aber auch das variiert von Frau zu Frau. Mit dem - Ovulation Calculator online können Sie Ihren Eisprungzeitraum bequem online berechnen.

Elsa Mosciski
Beantwortet 27. Juni 2018

Wenn Sie kein Ei freilassen, werden Sie nicht schwanger. Dies wird ein "anovulatorischer" Monat genannt, und es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, tatsächlich haben die meisten gesunden Frauen sie von Zeit zu Zeit ... ob sie es wissen oder nicht .

Sie können nur während Ihres fruchtbaren Fensters, das * bis zu * 8 Tagen dauert, schwanger werden. Ich werde erklären, warum in einer Minute ... Wie auch immer, abhängig von Ihrem eigenen Körper und wie lange Ihr Zyklus ist, und wie lange Ihre Lutealphase (Tage zwischen Ihrem Eisprung-Tag und dem Tag vor Ihrer nächsten Periode) ist. Wenn Sie herausfinden, wann Sie Ihren Eisprung haben, ist es eine Aufgabe, Ihren Tag am Eisprung zu prognostizieren. Das ist viel wie das Bieten in einem Pferderennen auf einem Pferd, das nur die Hälfte der Zeit gewinnt.

Ihre follikuläre Phase oder die Tage, die mit dem ersten Tag Ihrer Periode bis zum Tag des Eisprungs beginnen, können sich ziemlich ändern und deshalb ist es manchmal schwer vorherzusagen. Manche Frauen haben jedoch sehr regelmäßige Zyklen, die sich nur um einen oder zwei Tage ändern, und es ist einfacher für sie, wenn Sie das Glück haben, einen sehr regelmäßigen Zyklus zu haben, der gut für Sie ist. Gehen Sie zu Ovulation Calendar Calculator und verwenden Sie ihr Diagramm-Programm, um Ihre durchschnittliche Zykluslänge und Symptome herauszufinden, wenn Sie nicht bereits wissen.

Mattison Dellinger, Kindertagesstätte bei Aim High Daycare (2017-present)
Beantwortet 11. Juni 2018

Wenn keine Befruchtung erfolgt, löst sich das Ei nach 24 Stunden auf. Zu dieser Zeit werden Ihre Hormonspiegel sinken und Ihre Gebärmutterschleimhaut beginnt etwa 12-16 Tage nach dem Eisprung zu verlieren.

Dies könnte sich von vielen Dingen ändern: UTI, sexuelle Aktivität, Geburtenkontrolle, Hormone, Diät usw.

Ashley Hart
Beantwortet 23. September 2017 · Autor hat 104 Antworten und 115.5k Antwortansichten

Es hängt von Ihrer Periode und Menstruationszykluslänge ab.

Im Durchschnitt haben Frauen 5/6 Tage mit einem Zyklus von 28 Tagen. In diesem Fall kommt die Periode nach 14 Tagen des Eisprungs. Aber das variiert von Mensch zu Mensch. Sie können basale Körpertemperatur nehmen, um Ihren genauen Ovulationstag und Ihre Periode herauszufinden. Ich persönlich benutze eine Marke namens Femometer, es ist wirklich einfach zu bedienen und erzählt viel über Ihren Körper, ich empfehle es sehr.

Wenn sich Ihre Periode und der Eisprung ändern, könnte das an Ihrem Körperhormon liegen. Also sollte jede Frau genau auf sich achten.

Leah Jacobe, Inhaber bei Leah Jacobe Hochzeiten (2008-heute)
Beantwortet 8. Juni 2018

Der Eisprung tritt gewöhnlich nach 14 Tagen ab dem ersten Tag Ihres Menstruationszyklus (erster Tag der Periode) auf. Die Eizelle (Eizelle) wird aus den Eierstöcken freigesetzt und wartet 3-4 Tage auf die Befruchtung aus dem Sperma. Wenn danach das Sperma und das Ei nicht mehr zusammentreffen, stirbt die Eizelle und wird wieder in den Kreislauf aufgenommen. Nach weiteren 14 Tagen erleben Sie einen neuen Menstruationszyklus mit einem weiteren Tag 1 Ihrer Periode. Die Faktoren, die Ihren Menstruationszyklus (verzögerte Menstruation oder überhaupt keine Menstruation) verändern können, sind hormonelle Veränderungen, Stress, Ernährung, Erkrankungen und Schwangerschaft.

Ich hoffe ich habe es gut erklärt. Ich habe es von meiner Krankenpflegeschule gelernt. ;-)

Eisprung, Schwangerschaft und Menstruation, Frauengesundheit, Menstruation, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft