Wie kann ich meinem Partner helfen, der während der Schwangerschaft eine Depression durchmacht?

Rozina Tajddin, BScN von der Aga Khan Universität (2020)

Depression während solch einer sensiblen Periode kann katastrophal sein

Dinge, die passieren können:

Sie könnte sich einer Fehlgeburt gegenübersehen

Ihre Gesundheit kann sich bis zur Grenze verschlechtern, wo sie nicht einmal in der Lage ist, richtig zu laufen

Dinge, die für sie normalerweise einfach sind, scheinen härter

Sie muss für große Stimmungsschwankungen, die Teil der Schwangerschaft sind, leiden müssen, aber Sie müssen überprüfen, wo es Grenzen überschreitet

Sie könnte manchmal das Gefühl haben, eine Abtreibung zu machen.

Wie kannst du helfen

Nun, das Wichtigste ist, ihr ständig zu sagen, dass sie in dieser herausfordernden Phase nicht allein ist.

Mach was sie mag

Bringe sie dazu, größere Ruhe zu nehmen

Applaudiere ihr auch auf kleine Dinge

Geh in Urlaub

Halte dein Haus sauber

Lass sie tun, was sie mag, wenn es nicht ihrer Gesundheit widerspricht

Zeit zusammen verbringen

Sie können mit ihr zur Abwechslung woanders hingehen oder das Haus wechseln, um zB Farbe, Möbel etc. zu wechseln. Es mag komisch klingen, aber es ist eine Tatsache, dass während einer Depression jemand anfängt, Dinge zu hassen, die zu ihrer schönen Vergangenheit gehören

Ich hoffe es hilft

Jessie Mac, B.S. Biologie
Beantwortet 14. Juni 2017 · Autor hat 2.1k Antworten und 348.4k Antwortansichten

Das ist wunderbar, Sie möchten der Mutter Ihres Kindes emotionale Unterstützung während ihrer Schwangerschaft bieten. Frauen haben sicherlich viele hormonelle Verschiebungen während dieser Zeit passiert, und es ist nicht ungewöhnlich für sie mit Depression zu kämpfen. Was die Hilfe angeht, möchten Sie sie vielleicht ermutigen, mit ihrem Arzt oder einem Berater zu sprechen, wenn sie es nicht schon getan hat. Sie werden die Besten sein, die ihr einige Behandlungsmöglichkeiten anbieten. Vielleicht möchten Sie auch selbst mit ihnen Rücksprache halten. Ich bin mir sicher, dass sie dir ein paar Ideen geben könnten, wie du jetzt am besten zu deiner Frau kommst. Schließlich, soweit es die praktische Hilfe betrifft, versuche, einige ihrer Lasten so gut wie möglich zu tragen. helfen Sie so viel wie Sie können mit ihren täglichen Aufgaben, und versuchen Sie, etwas Zeit für Termine Nächte beiseite zu setzen.Nur kleine Dinge wie dies kann wirklich einen großen Unterschied machen ...

Andria Lee
Beantwortet 13. Juni 2017 · Autor hat 674 Antworten und 261.6k Antwortansichten

Prozac ist sicher. Ich nahm es während meiner zweiten Schwangerschaft. Er ist jetzt 16 und völlig normal. Schwangerschaftshormone sind schwierig. Besonders wenn sie es hasst schwanger zu sein oder so, wie sie sich fühlt. Sie hat Angst, dass sie nicht wieder sie selbst sein wird. Es ist die Angst vor dem Unbekannten. Lass sie einfach wissen, was für Herausforderungen es gibt. Gemeinsam werden Sie anpacken, wie sich die Dinge entwickeln. Sag ihr, dass du Hilfe suchst. Beruhigen Sie sie, dass Sie dieses Baby wollen und es wird gut. Dieses Leben ist stolpernd, aber zusammen wird diese Reise erleuchtend, schwierig, lustig, freudig und lohnend. Stellen Sie sicher, dass Sie auch mal schlafen gehen. Erschöpfung wird ihr zweiter Vorname für ein gutes Jahr sein, auch nach der Geburt.

Vibha, M. A. Psychologie, Mody Universität (2020)
Beantwortet am 6. März 2018 · Autor hat 425 Antworten und 20.7k Antwortansichten

Die Schwangerschaft ist eine Achterbahn der Emotionen, all die Veränderungen im Körper, diese ständig hetzenden Hormone machen es schwierig, ruhig zu bleiben und führen oft dazu, an jede negative Sache zu denken, die jemals passiert ist oder passieren könnte positive Umgebung um sie herum. Antepartum Depression, häufiger die Depression während der Schwangerschaft oder Verdauung Depression genannt, ist alles ein Spiel der Chemie des Gehirns. Darüber hinaus können Sie sich für Lichttherapien und Selbsthilfegruppen anmelden. Versteht, dass nichts jemals mehr Freude bringen wird, als zu wissen, dass du neben ihr stehst.

Jay
Beantwortet den 19. Juli 2018

Es gibt mehrere Methoden, von denen ich weiß, dass sie helfen werden, und der Pluspunkt ist, dass sie keine Medikamente beinhalten und daher sicher für ein sich entwickelndes Baby sind. Psychotherapie, wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT), in der a Erfahrener Therapeut lehrt neue Ansätze, um Gedanken und Emotionen zu verwalten.

Es gibt eine Branche, die professionelle Experten für die Bedürfnisse und Anforderungen durch Online-Beratung zur Verfügung stellen kann, die sehr vorteilhaft und bequem für die betreuende Mutter wäre.

Oyindrila Basu, Zuhörer bei eWellness Expert
Beantwortet Jun 12, 2017 · Autor hat 456 Antworten und 335.1k Antwortansichten

Feuern Sie sie mit ihrem Lieblingseis oder einer Film-DVD an. Versuchen Sie, sie mit Worten zu motivieren, die ihren ängstlichen Gedanken widersprechen. Das zeigt, dass Sie sich Sorgen um sie machen. Wenn das Problem ernst ist, können Sie kostenlose Online-Beratung Psychotherapeuten, Psychiater und Psychologen konsultieren

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