Wie häufig ist es für Frauen, nach der Schwangerschaft an Gewicht zuzunehmen, dass sie nie verlieren?

Chris Hayes, studierte an der NIU (1998)

Meine persönliche Überzeugung ist, dass das zusätzliche Gewicht für die eventuelle Milchproduktion, die nach der Geburt passiert, ist. Fett wird benötigt, um Säuglinge (insbesondere Gehirnzellen) zu züchten ... dies geschieht durch Stillen.

Viele Frauen fühlen oder es wird ihnen gesagt, dass sie nicht genug Milch produzieren und sie fangen an, mit der Formel zu ergänzen. Meine Mutter nervte mich ständig darüber, während mein Kind ein Baby war ... so sehr, dass ich zu einem Laktationsberater ging, um zu bestätigen, dass mein Kind gerade gesund war. Den Überblick über nasse und schmutzige Windeln behalten ... was herauskommt, muss hineingegangen sein ... um zu wissen, wie viel sie verbrauchen. Ich ging auch während meiner Schwangerschaft zwei bis drei Mal pro Woche spazieren, um Verstopfung abzuwehren. Ich habe wahrscheinlich 45 Pfund zugenommen also während der Schwangerschaft.

Ich pflegte sie für 7 Monate, ich hätte länger, aber wir versuchten es für ein anderes.

Sharmishtha Rao

arbeitet in Delhi
Beantwortet am 10. März 2017 · Autor hat 65 Antworten und 56.8k Antwortansichten

Gewichtung nach der Schwangerschaft ist bei den meisten Frauen natürlich. Nach der Babygeburt sind Frauen damit beschäftigt, ein Baby zu füttern und sich um es zu kümmern, und es wird ihnen keine Aufmerksamkeit geschenkt, was in der Zukunft zu vielen Problemen führt. Frauen, die nicht mit der Zeit abnehmen, oder sogar an Gewicht zunehmen, haben sie so vielen gesundheitsbezogenen Problemen gegenübergestanden. Die beste Art der Gewichtsabnahme nach der Schwangerschaft ist gesunde Ernährung und körperliche Bewegung.

Shalini Raja
Beantwortet 11. Dezember 2014

Es ist ein Mythos, dass Frauen nach der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen, ich war 63 kg vor der Schwangerschaft und ich hatte das gleiche bis zum 10. Monat (Fälligkeitsdatum) beibehalten, seit ich Diabetiker hatte, musste ich mich gesund ernähren Reduzieren Sie viel auf Junk Food. Nach der Lieferung werde ich fast 56 kg. Aber nach der Schwangerschaft habe ich nie eine Diät gefolgt, die normalerweise schwangeren Frauen folgt, also bin ich wieder zurück auf 63, aber ich habe keine zusätzlichen Pfunde bekommen. Es geht also darum, was du isst In welchem ​​Intervall isst du während deiner Schwangerschaft? Don 't nur alles während der Schwangerschaft essen, was nicht gut für Sie ist und auch nicht gut für Ihr Baby ...

Gewichtszunahme, Schwangerschaft