Wie gehe ich mit meiner Mutter durch die Wechseljahre?

Gail Gates, Master an der Metropolitan State University S. Paul, MN (2013)

Sehe sie.

Sie hören.

Lache mit ihr und nicht mit ihr.

Versteht, dass sie die Vergangenheit vergisst und in eine neue Lebensphase kommt, abzüglich eines Lehrbuchs.

Stellen Sie Fragen auf eine unterstützende Art und Weise. Zum Beispiel, sagen "Mama, fühlt sich zickig viel?" Ist nicht unterstützend. Sie sagten: "Hey Mom, du scheinst in letzter Zeit viel in deinem Kopf zu haben. Möchtest du etwas teilen? "IST unterstützend.

Und ehrlich gesagt wird sie wahrscheinlich nicht viel teilen, denn manchmal ist die Wechseljahre nur so verwirrend und schwer zu erklären.

Selbst wenn sie jetzt nicht nach draußen greift, wird es die Welt bedeuten zu wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie sich auf das Leben jenseits der gebärenden Jahre einstellt.

Viel Glück und danke, dass du dich um etwas Sorgen gemacht hast.

Ingrid Halvorsen

Als Adoptivkind bin ich mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen
Beantwortet 29. Juli 2017 · Autor hat 11.8k Antworten und 7.9m Antwortansichten

Oh Junge, die hormonelle Störung der Perimenopause kann für die Menschen um sie herum sehr schwierig sein. Wenn ihr Verhalten ungewöhnlich ist, denken Sie daran, dass ihre Hormone es verursachen. Versuchen Sie, sie meckern zu lassen.

Beachten Sie Ihre Trigger-Tasten, die Dinge, die sie sagt, die Sie am meisten ärgern. Atme tief durch und lass es durch. Lachen Sie darüber, wenn Sie können. (Ich weiß, leichter gesagt als getan, aber arbeite daran.)

Wenn sie körperliche Beschwerden wie nächtliche Schweißausbrüche und Hitzewallungen hat, ermutigen Sie sie, ihren Arzt aufzusuchen. Sprich mit ihr, wenn sie in einem rationalen und ruhigen Zustand ist. Belohne sie, wenn sie nett ist - kauf ihr eine Blume oder Schokolade oder hinterlasse eine Nachricht, die ihr sagt, dass du sie liebst.

Distanziere dich, wenn sie zickig ist. Erarbeiten Sie einen Deal mit einem Kumpel, um eine Nacht woanders zu verbringen, wenn es zu viel wird. Idealerweise sollten Sie einfach ausziehen, aber es klingt nicht so, als wäre es finanziell möglich.

Sie haben das Recht, Grenzen zu setzen und ihr zu sagen, dass sie es ausmerzen soll, wenn es unerträglich wird. Sagen Sie ihr, dass ihr Nörgeln nur zu mehr Stress führt, wenn Sie sich auf Ihr Studium konzentrieren wollen.

Gib ihr jeden Tag eine Umarmung und einen Kuss auf die Wange. Du wirst das überleben.

Meine ging während der Pubertät durch die Wechseljahre. Das war ein Schlachtfeld!

Judy Levy Pordes

war dort
Beantwortet Jul 23, 2017 · Autor hat 875 Antworten und 1.8m Antwortansichten

Hat sie Ihnen gesagt, dass sie die Menopause durchmacht? War sie immer ein Sorgenkind?

Sich Sorgen zu machen ist mehr eine Funktion der Persönlichkeit als der Menopause. Ich war in den Wechseljahren und habe mir keine Sorgen mehr gemacht, wie ich es normalerweise tat - was nicht viel war. Auf der anderen Seite, meine Schwester ist eine hervorragende Sorgen, obwohl die Menopause war ziemlich einfach für sie. Sie macht sich immer Sorgen und tut es immer noch.

Es wäre hilfreich für Sie, sich mit Ihrer Mutter zu setzen und ihr Ihre Bedenken mitzuteilen. Sie wird vielleicht nicht einmal erkennen, wie Sie wahrnehmen, was sie für Möglichkeiten hält, um Ihnen zu helfen.

David Waedemon

Elektroingenieur
Beantwortet am 27. März 2017 · Autor hat 953 Antworten und 777k Antworten

Jetzt bin ich wirklich neugierig auf das, was du studierst. Haben Sie berufliche Perspektiven für Ihren Abschluss? Haben Sie nach Praktika gesucht, mit denen Sie sich auf die Studienabschlüsse vorbereiten und etwas Geld zur Verfügung stellen können?

Klingt, als ob ihr Problem nicht in den Wechseljahren liegt, sondern sich nur Sorgen um dich macht. Beruhige sie, dass du nach dem Abschluss noch Pläne hast, und wenn du das nicht tust, dann hat sie recht, wenn sie sich Sorgen macht.

Lawrence Lee
Beantwortet 9. März 2017

Ich sympathisiere mit dir. Meine Mutter ist in ihren 50ern pensioniert und betrachtet alle anderen als nicht hart genug arbeiten. See sieht meine arbeitsfreien Tage als Möglichkeiten für Haushaltsarbeit, z. Rechnungen; obwohl sie viel Zeit hat.

Wenn ich sie herumfahre, tut sie nichts als sich zu beschweren. Einmal hielt ich an einem Fußgängerüberweg an und sie schrie mich an, weil ich stehen bleiben sollte. Sie war so ungeduldig, zu ihrem Bestimmungsort zu kommen, dass sie nicht verstehen konnte, dass ich für Fußgänger hielt und stattdessen mich anregte, mich zu beeilen.

Nun, wenn sie so etwas macht, beginne ich eine Zeit völliger Stille. Wenn wir also im selben Raum sitzen, setze ich mich einfach hin, falte meine Arme, höre auf zu reden und atme sanft. Was immer ich gerade mache, höre ich auf. Wenn es etwas ist, was sie mir aufgetragen hat (sagen wir, Papierkram), höre ich damit auf, es braucht Zeit, aber sie merkt schnell, was vor sich geht und passt ihr Verhalten an.

Preeta Nath

Medien und sozialer Sektor
Beantwortet 9. April 2018 · Autor hat 871 Antworten und 85.8k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Wie gehe ich mit meiner Mutter um, wenn sie die Menopause durchmacht?

Mit viel Geduld und Verständnis.Hören Sie, verwöhnen Sie sie. Nehmen Sie sie zu einem guten Gyenacologist für Check-ups.Resassure sie.Sehen Sie, dass sie gesund isst, nimmt ihre Medikamente.Betrachten Sie ihre Eltern, kümmern sich um sie, wie sie nach dir sah . Menopause ist hart für viele Frauen, bitte beachten Sie das.

Deesha Chhatbar
Beantwortet 29. März 2017 · Autor hat 392 Antworten und 336.7k answer views

Wie Sie verstehen, benimmt sie sich nicht absichtlich so: - Bingo

Du musst geduldig sein

Für Sie

Stressfreigabe: - Abendspaziergänge wenn möglich in Gärten