Wie kann ich Krämpfe in der 38. Schwangerschaftswoche behandeln?

Neha Maheshwari, Blogger bei MyToothless, Indien

Krämpfe sind sehr häufig während der Schwangerschaft, aber Sie müssen wissen, wann es Anlass zur Sorge gibt.

Wann ist eine Krämpfe während der Schwangerschaft ein Grund zur Sorge?

Strahlt zu anderen Teilen des Körpers: besonders zum oberen Unterleib, zum oberen Schenkel-Bereich oder zu den Beinen.

Fieber: Schwangere Frauen haben ein geschwächtes Immunsystem, das sie anfälliger für Fieber, Erkältung, Halsschmerzen etc. macht. Erkältung und Fieber sind besonders im ersten Trimester häufig, aber wenn es von Krämpfen begleitet wird, müssen Sie Ihre Gesundheitsversorgung kontaktieren Anbieter sofort.

Brennen beim Wasserlassen: Es könnte ein Krampf aufgrund von HWI nahelegen. UTIs während der Schwangerschaft sind üblich, da die Hormone das gesunde Bakterienwachstum in Ihrer Vagina stören.

Erfahren Sie mehr: 3 vaginale Infektionen während der Schwangerschaft WAS DU * MÖCHTEN * ÜBER SIE WISSEN

Pinkfarbene oder rote Flecken: Jede Spotting während der Schwangerschaft sollte immer mit Ihrem Arzt besprochen werden. Manchmal tritt das Spotting nach dem Sex auf und ist völlig harmlos. Aber mit Krämpfen Spotting könnte bedeuten, dass Sie in vorzeitige Wehen gehen.

5 oder mehr Kontraktionen in einer Stunde: Häufige Krämpfe zu haben ist nie ein gutes Zeichen und sollte Ihrem OB / GYN mitgeteilt werden, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass es nichts bedeutet oder es 3 Uhr morgens ist.

Hauptgründe für Krämpfe in der 38. Schwangerschaftswoche:

Braxton Hicks:

Braxton Hicks kann bereits im zweiten Trimester beginnen, aber nicht vor dem dritten Trimester Teil deines Tagesplans werden. Es sind Kontraktionen, die genau wie die Kontraktion der Arbeit sind, außer nicht rhythmisch und weniger schwer. Diese frühen Kontraktionen helfen bei der Tonisierung der Uterusmuskeln und Hilfe bei der Durchblutung, um Ihren Körper auf den wirklichen Deal vorzubereiten.Andere Auslöser von Braxton Hicks gehören Austrocknung, volle Blase, wenn jemand Mutter Bauch berührt oder wenn sie sehr aktiv war.

Braxton Hicks geht in der Regel nach dem Ausruhen, Ändern der Positionen, Hydratation, entspannen, ein warmes Bad oder einen kurzen Spaziergang für eine Weile.

Andere Gründe für die Krämpfe während der Schwangerschaft sind:

Geschlecht: Es kommt sehr häufig vor, dass Frauen nach dem Geschlechtsverkehr Krämpfe bekommen, hauptsächlich aus zwei Gründen: Prostaglandine, die im Samen vorhanden sind, können Kontraktionen verursachen. Die Brust-Stimulation setzt auch Prostaglandine frei, die Krämpfe verursachen können extra Blutfluss zu den Körperteilen Ihrer Lady Orgasmen führen zu Kontraktionen in der Gebärmutter

Magen-Darm-Probleme: Schwangere Frauen leiden an einer Vielzahl von Magen-Probleme einschließlich Blähungen, Verstopfung, Gas etc., die Schmerzen im Bauch verursachen können.

Veränderungen der Gebärmutter: Gebärmutter besteht aus Muskeln. Jede Dehnung, Dehnung kann zu Kontraktionen führen und es gibt nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Es wird während der Schwangerschaft auf etwa 500 Mal ausgedehnt und ist daher ziemlich normal, wenn es sich zusammenzieht und sich ein wenig benimmt.

Harnwegsinfektion: Harnwegsinfekte sind sehr häufig während der Schwangerschaft und die Symptome sind übelriechender Ausfluss, gräulicher Ausfluss, Unterleibsschmerzen, brennendes Gefühl beim Wasserlassen etc. Harnwegsinfekte können bei frühzeitiger Erkennung durch geeignete Medikamente behandelt werden.

Wann sollten Sie sich keine Gedanken über Krämpfe machen?

Leicht bis mittelschwer und nicht schwer oder schwerwiegend. Es sollte nicht länger als ein paar Minuten dauern.

Ruhen und Liegen macht die Krämpfe verschwinden.

Wasser trinken und essen. Manchmal kann Dehydrierung zu Krämpfen führen.

Pass Gas oder Poop und der Schmerz geht weg.

Du hattest Sex.

Krämpfe werden nicht durch andere Symptome wie Ausfluss, Schwindel, starke Kopfschmerzen, Fieber etc. begleitet.

Abhi Singh, arbeitet im Eisenbahnministerium, Indien
Beantwortet 27. August 2017 · Autor hat 584 Antworten und 1.3m Antworten

Was tun in 38 Wochen über Cramping?

Wenn Sie Krämpfe haben und in der 38. Schwangerschaftswoche sind, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Körper sich gerade auf die Wehen vorbereitet. Es gibt ein paar Dinge zu beachten:

Verschachtelungsinstinkt setzt ein - Sie können einen Energieschub spüren und das Bedürfnis verspüren, Dinge im Haus bereit zu machen. Ihr Haus kann komplett gereinigt werden und alle Ihre To-Do-Listen werden erledigt. Auch wenn du dies fühlst, mach weiter so viel Ruhe wie möglich.

Verlust von Schleimstöpsel - Während der Schwangerschaft gibt es einen Pfropfen, der die Gebärmutter abdichtet, um das Eindringen von Infektionen zu verhindern. In den letzten Wochen der Schwangerschaft wird dieser Pfropfen vor der Geburt freigesetzt.

Wenn Sie die oben genannten Symptome haben und sich bei Ihrem Arzt erkundigt haben, hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um 38 Wochen schwangere Krämpfe zu lindern:

Was ist zu tun

Spielen Sie leise Musik und ruhen Sie sich aus

Erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme

Sie können ein wenig wenig Flüssigkeit haben. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Tees, Säften und sogar Elektrolytersatzgetränken. Versuchen Sie, auf der niedrigen Zuckerseite zu bleiben und fügen Sie Ihrem Tee einen Spritzer Zitrone für den Geschmack hinzu.

Übe deine Atmung

Es könnte nicht einen besseren Zeitpunkt für das Atmen geben, den Sie in Geburtsvorbereitungskursen gelernt haben. Atmen Sie langsam tief und atmen Sie sie durch gespitzte Lippen aus. Sie können auch Keuchen üben, indem Sie etwa 30 Atemzüge pro Minute nehmen und helfen, den Schmerz zu lindern.

Hüpfe in die Dusche

Versuchen Sie eine warme Dusche zu nehmen, um Ihre Muskeln zu entspannen. Vermeiden Sie Bäder, wenn Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben oder auslaufendes Fruchtwasser austreten.

Alles Gute für dich das Baby :)

Vandana Elizabeth Jose, ehemaliger Ayurveda-Arzt
Beantwortet 11. September 2017

Sie müssen Ihren Gynäkologen konsultieren, wenn Sie mehr Krämpfe haben. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich der Arbeit nähern. Vermeiden Sie alle stressigen Aktivitäten. Entspannen Sie Sich. Genießen Sie sanfte und beruhigende Musik. Bete gut.

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