Wie kann ich als Jungfrau die Angst überwinden, die eine Erektion verhindert, wenn ich versuche, mit meiner Freundin Sex zu haben?

Anonym

Ich war in deiner genauen Position. Meine College-Freundin von mehreren Monaten wollte Sex haben, und ich wollte nichts mehr, als es die beste Erfahrung zu machen, die sie jemals hatte. Es dauerte fast drei Monate, bis endlich Geschlechtsverkehr herrschte, und es dauerte fast ein weiteres Jahr, um Leistungsangst konsequent zu beseitigen. Der Grund, warum es so lange gedauert hat, ist, dass ich alles falsch gemacht habe. Deswegen glaube ich, dass ich die Weisheit an dich weitergeben kann, damit du das beseitigen kannst.

Zuallererst, die gute Nachricht: Wenn Sie Leistungsangst haben, dann ist das, weil Sie Ihrem Partner unbedingt gefallen wollen. Das hat zwar negative Auswirkungen, wie du es bereits gesehen hast, aber es bedeutet auch, dass du das Potenzial hast, viel besser zu werden als der Rest der Männer, denn du wirst nicht aufhören, dich zu verbessern, bis du die Welt deiner Freundin rocken kannst Also bevor Sie sich ärgern, dass Sie dieses Problem haben, denken Sie daran, dass dies auch eine positive Sache ist.

Das heißt, ich weiß nicht in der Lage zu sein, eine Erektion zu bekommen ist frustrierend. Die Chancen sind, wenn Sie in der Schule sind, ist die Ursache wahrscheinlich nicht physisch. Wenn Sie nicht schwer trinken, und Sie mäßig körperlich fit sind, sollten Sie in der Lage sein, eine Erektion zu bekommen. Wenn Sie masturbieren können und eine Erektion bekommen , Sie wissen, dass es Ihnen gut geht. Also werde ich die psychologische Seite des Themas ansprechen. Um mein eigenes Problem zu lösen, musste ich die Art und Weise, wie ich über Sex nachdenke, völlig ändern, aber das getan zu haben, hat sich ausgezahlt.

Ich versuche zu sehr, das Problem zu lösen

Performance-Angst ist eine verdammt schwierige Sache, denn je mehr Sie versuchen und lösen, desto mehr taucht es auf (oder taucht nicht auf, haha ​​...) Das Problem kann verbrauchen - ich erinnere mich, dass jeden Morgen, nachdem ich es versäumt hatte Liebe zu meiner Freundin, ich wachte auf und fühlte mich sofort beschissen, ich war abgelenkt in meinen Morgenkursen, versuchte zu analysieren, was schief gelaufen war, und ich dachte mir eine neue Strategie aus, basierend auf Ratschlägen, die ich aus Foren gesammelt hatte So ... Dann würde ich in ihr Zimmer gehen, meine neue Strategie ausprobieren und noch elender versagen. Dieser Zyklus dauerte lange. Das Schlimmste ist, manchmal würde ich es gut machen, und ich würde versuchen zu sezieren, was ich richtig gemacht habe, und dann, als ich es wieder ausprobierte, war ich miserabel.

Die Lektion hier ist, dass dies nicht ein Problem ist, das Sie lösen können, indem Sie sich anstrengen. Der erste Schritt, es zu lösen, ist ein Schritt zurück, um Abstand zu gewinnen.

Was tue ich?

Es dauerte so lange, bis ich meine Räder in diesem Muster drehte, bevor ich merkte, dass es mir nicht gefallen hatte, mich mit meiner Freundin zu treffen. Ich hatte immer Angst, dass ich ihr nie Gefallen tat, und selbst wenn ich Orgasmus hatte, hatte ich entweder Sperma zu früh, oder ich schämte mich, dass ich nicht von Sex kam.

Ich erkannte, dass ich keinen Sex haben wollte, wenn es immer so sein würde. Und in diesem Moment gab ich komplett auf. Es war mir egal, ob ich einen Orgasmus hatte, oder nicht, oder ich kam an ihr Gesicht, oder ich kam in meine Hose. Ich wollte mich nur frei fühlen und Spaß haben. Das nächste Mal, als ich mit meiner Freundin zusammen war, konnte ich eine Erektion aufrechterhalten, und ich hielt viel länger als sonst.

Der Grund war, weil ich mich darauf konzentrierte, Spaß zu haben und "Sex zu versuchen". Ich war glücklich, nur diese eine Erfahrung zu haben, und selbst wenn sie nie wieder mit mir zusammen sein wollte, hatte ich dieses eine Mal. Jeder Kontakt, den du hast, sollte immer eine positive Erfahrung sein. Wenn es sich nicht so anfühlt, geh raus. Das Leben ist zu kurz, um es zu verschwenden, dich elend zu machen.

Zwei Schritte vorwärts, ein Schritt zurück

Ich brauchte eine Weile nach diesem Vorfall, um zu erkennen, was genau passiert war. Kennst du das Gefühl, das du bekommst, wenn du in den Pool pinkelst? Wenn nicht, probier es aus, nur um dich daran zu erinnern. Siehst du, niemand kann sagen, dass du es getan hast, also gibt es kein Urteil, es fühlt sich völlig frei an und du fühlst dich warm an. Das ist das Gefühl, das ich in meinem Sexualleben zu jagen begann. Nicht das Pinkeln - manche Leute sind darin, ich bin nicht - aber das Gefühl der totalen Befreiung.

Sehen Sie, als ich vorher keine Erektion bekommen konnte, hatte ich versucht, das Problem zu lösen, indem ich mich härter und schneller riss und verzweifelt versuchte, mich gut zu fühlen. Sie wissen, wann Sie masturbieren, und Sie fühlen diese kleinen Momente, in denen Sie sich anspannen. Ich wurde immer drängender und versuchte mir diese vorzustellen, aber wann immer ich das mit meiner Freundin ausprobierte, wurde ich nicht härter, aber ich war immer bereit, nur ein oder zwei Minuten zu kommen. Nachdem das nicht funktioniert hatte, versuchte ich mich zu entspannen und darauf zu warten, dass es aufging, aber das ging auch nicht: Mein Schwanz blieb einfach weich. Das Problem mit beiden Strategien ist, dass ich immer noch versuchte, es schwer zu machen, und ich habe das Ergebnis erwartet. Sie können das Ergebnis nicht vorhersehen.

Der Schlüssel ist, sich zu entspannen, aber lassen Sie sich mehr und mehr erregen. Nehmen Sie eine Rückenmassage als eine Analogie. Wenn du jemals eine entspannende Rückenmassage gehabt hast, dachtest du wahrscheinlich nicht ständig nach "Oh, ja, reib das zurück, oh ja, mach das gut, mach das so großartig!" Du hast dich wahrscheinlich einfach faul gefühlt und hast es genossen, als du in einen Halbtraumzustand geschlüpft bist. Das ist dasselbe, was du tun willst, wenn du versuchst, eine Erektion zu bekommen, oder sogar wenn du versuchst, dich zu beruhigen, bevor du früh abspritzt. Wenn du in dieser Richtung denkst, verlangsamt sich deine Atmung auf natürliche Weise , und dein Schwanz wird von alleine aufsteigen.Wenn du versuchst, es aufzusteigen, garantiere ich, dass es gewonnen wird, aber wenn du dich darauf konzentrierst, diese faule Sinnlichkeit zu besitzen, dann vertrau mir, dein Schwanz wird aufgehen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Partner vertrauen

Ich gebe zu, ich hatte ein Glück, dass ich mir nicht vorstellen konnte, einen Partner zu haben, der mir helfen wollte, all das durchzuarbeiten. Es war immer hart, aber ich denke, dass sie viel glücklicher ist :) Ich denke, ich konnte so große Fortschritte machen, weil ich mich mit meinem Körper vor meinem Partner total wohl fühlte. Viele Male können Männer sich sorgen, dass unser Schwanz zu klein ist, oder sie denkt nicht, dass wir sexy sind, aber die Wahrheit ist, dass du hier bist. Sie sind im Schlafzimmer und wollen sich mit Ihnen treffen, und sie hat sich für Sie entschieden. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, Spaß zu haben und einfach die Erfahrung zu genießen, dann erkennen Sie, dass Sie eine gute Erfahrung machen wollen, egal was passiert und wenn sie deinen Körper nicht mag, dann ist das ihr Problem. Sie versperrt sich auch davor, eine gute Erfahrung zu machen.

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Alles andere ist eine spezifische Instanz desselben Problems. Ich weiß, dass es mehr gibt, was ich sagen möchte, also werde ich das bearbeiten, wenn ich an mehr denke, aber wenn du irgendwelche Fragen hast, damit ich meine Gedanken besser lenken kann, würde ich es schätzen, sie zu hören.

Wie auch immer, viel Glück und Kumpel ... amüsieren Sie sich.

Eric Pepke

arbeitet bei Cisco
Beantwortet 8. Februar 2017 · Autor hat 6.4k Antworten und 12.8m Antwortansichten

Ja, Leistungsangst ist üblich. Mach dir keine Sorgen. Leichter gesagt als getan, ich weiß, aber es spielt keine Rolle, wie jung du bist oder was auch immer. Außerdem kann die Gelegenheit, die Jungfräulichkeit zu verlieren, jeden außer Gefecht setzen. Ich habe mein erstes Mal sicherlich nicht viel Spaß gehabt.

Es sei denn du wohnst in Atlanta. Dann mach dich verdammt nochmal aus Atlanta! Mein Penis hat seit Monaten nicht mehr gearbeitet, als ich in Atlanta lebte. Dann stieg ich aus und es fing wieder an zu arbeiten. Nicht, dass ich viel damit zu tun habe, aber heyyyyy ... Ich denke, da ist etwas Chemisches. Vielleicht ist es ein Petroleumprodukt. Die Menschen in Atlanta verbringen viel Zeit im Verkehr.

Bleiben Sie so weit wie möglich von Atlanta entfernt. Und halte dich aus dem Verkehr. Und versuche, etwas zu entspannen.

Anonym
Beantwortet am 8. Februar 2014

Dein Problem ist häufig.

Das andere Problem kann zu früh ejakulieren.

Kontrolle kommt mit Training.

Verwenden Sie Ihre Vorstellungskraft, um zu kontrollieren, was mit Ihren Teilen passiert.

Wenn Sie wirklich Angst haben, nehmen Sie eine Pille (Sildenafil oder ähnliches), Sie benötigen möglicherweise ein Rezept, aber jeder Arzt kann es zur Verfügung stellen. Heute sind die generischen Alternativen nicht zu teuer. So können Sie sich darauf konzentrieren, Ihren Freund zu erfreuen, ohne sich Sorgen um Ihre Leistung machen zu müssen.

Eric Vicini

Denken!
Beantwortet 8. Februar 2017 · Autor hat 3.5k Antworten und 2.7m Antworten

Die Lösung ist, sich darauf zu konzentrieren, Ihre Freundin zu gefallen, egal was.

Wie ein Freund von mir einmal sagte: "Ein Mann ist nicht ohnmächtig, solange er eine Zunge und zehn Finger hat."

Wenn du daran denkst, dass es Spaß macht, werden ihre Sachen von alleine passieren.

Christopher J. Rachal

ehemals Adult Content Distribution und Filmproduktion bei Multimedia Pictures C / o Ultima Studios (2009-2011)
Beantwortet 7. Juni 2018 · Autor hat 340 Antworten und 91.3k Antwortansichten

Das ist eine schwierige Frage, und ich werde dir jetzt sagen, dass du als junger Mann erst lernst, was deine Beziehung zu Richard sein wird.

Es gibt keine einzige Antwort darauf, denn alle Marken sind anders und Richard wird öfter unkooperativ sein, als Sie sich vorstellen können.

Mein Rat ist, gehen Sie zum örtlichen Tante-Emma-Laden und kaufen Sie eine Sexpille. $ 10 oder weniger normalerweise. Das kann den Vorteil haben, dass Sie von dieser Angst befreit sind

Jim Wilson

Unfrozen Caveman Ingenieur.
Beantwortet 9. Februar 2017 · Autor hat 255 Antworten und 1m Antworten

Bringt (nicht so liebe) Erinnerungen zurück. Ich war am besten mit dem Mädchen befreundet, das 23 Jahre alt war. Als wir beide nach einer durchzechten Nacht ein Jahr lang sexuellen Spannungen nachgaben, hatte ich in den ersten zwei oder drei Mal, die wir versuchten, ernsthafte Leistungsschwierigkeiten.

Wenn dieses Mädchen dich mag und wie meine Frau es tut, werde ich einfach sagen, dass ein Blow Job Wunder für Leistungsprobleme tut.

El Ray

Erwachsener Online-Marketing-Experte bei Upwork (2010-heute)
Beantwortet am 1. März 2018 · Autor hat 77 Antworten und 151.2k Antwortansichten

Ich denke, du solltest deine Freundin ändern. Sie können es testen, indem Sie Porno schauen. Wenn Sie eine Erektion bekommen, ist das ein Beweis. das ist dein Körperteil in Ordnung. Problem ist das Mädchen. sie gibt dir tatsächlich diese Angst. teste es mit anderen Mädchen. hol dir eine neue Freundin.

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