Wie früh in der Schwangerschaft fangen Sie an, Gewicht zuzunehmen?

Fixitnow Chisom, Gewichtsverlust und Ernährungsspezialist

Abgesehen von dem Gesamtzustand des Fötus in der Gebärmutter, ist eine der wichtigsten Dinge, die Frauen bei der Schwangerschaft zu betonen, Schwangerschaft Gewichtszunahme. Das liegt daran, dass sie so große Angst haben, so viel Gewicht zu bekommen und zu den Frauen zu gehören, die unter einer Adipositas leiden.

Frauen, die Babys in ihren Scheiden haben, können nicht dafür verantwortlich gemacht werden, dass sie sich über die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft zu sehr Sorgen machen, weil die Gesellschaft einen großen Beitrag zu diesem Denken leistet. In der Tat, mit all der Kommerzialisierung und Hype auf Gewichtsverlust, Frauen - selbst wenn diejenigen, die schwanger sind - sind versucht, auf ihr Gewicht zu reduzieren, so dass die Menschen in der Gesellschaft sie nicht lächerlich machen.

Heute zeigen einige Studien, dass immer mehr schwangere Frauen versuchen, ihre Nahrungsaufnahme zu regulieren. Sie tun dies, weil sie nicht fett sein wollen, ohne zu denken, dass es den Zustand des Babys in der Gebärmutter ernsthaft beeinträchtigen könnte.

Experten sagen, dass schwangere Frauen - unabhängig von ihrem Zustand - während der gesamten Schwangerschaft immer gesund bleiben sollten. Gesund sein bedeutet nicht nur eine positive Lebenseinstellung, sondern auch gute Ernährungsgewohnheiten, um die Nährstoffe zu liefern, die sowohl die Mutter als auch das Baby benötigen.

Warum Gewichtszunahme während der Schwangerschaft?

Ärzte sagen, dass der Hauptgrund, warum schwangere Frauen an Gewicht zunehmen sollten, darin besteht, die Ernährungsbedürfnisse des wachsenden Fötus in ihr zu unterstützen. Da die Nahrungsaufnahme die Hauptquelle aller Ernährung im Körper ist, sollten schwangere Frauen besonders während der ersten Monate der Schwangerschaft weiter essen, um alle Nährstoffe zu liefern, die das Baby benötigt.

Abgesehen von der Versorgung aller Ernährungsbedürfnisse des Fötus zeigt die Gewichtszunahme auch an, dass die Mutter gesund genug ist, um mit der Schwangerschaft fortzufahren.

Experten sind sich einig, dass das Gewicht der Frau vor der Schwangerschaft keine Rolle spielt, sobald das erste Trimester in sie eindringt. Es bedeutet, dass keine Matte wie leicht oder schwer Sie sind, müssen Sie immer noch zunehmen, wenn Sie schwanger sind. Sie können mehr von meinem Blog über diesen Link lesen Natural Beauty Produkt zu verwenden: Beurteilen Sie, wie früh in der Schwangerschaft Sie beginnen, Gewicht zu gewinnen

Je dünner Sie sind, desto schneller wachsen Sie. Auch die dünneren Girls pre preg gewinnen am meisten an Gewicht. Es ist so, als ob ihre kleinen Körper sagen: "Okay, hier sind wir", in der Sekunde, in der du schwanger wirst. Ich war sehr dünn und habe in den ersten 8 Wochen 20 Pfund zugenommen. Mein Körper brauchte es nur, nehme ich an Es geht aber schnell los, bitte traue einfach deinem süßen Körper, auf dich und dein heranwachsendes Baby aufzupassen und zu wissen, dass das Gewicht nach deiner Geburt abfallen wird, wenn du es zu einer Priorität machst.

Krishan Rajdhari, Projektingenieur bei Rajdhari Constructions (2016-present)
Beantwortet am 10. März 2017 · Autor hat 596 Antworten und 409.1k Antwortansichten

nach 3 Monaten Schwangerschaft.

Viel Glück

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