Wie entwickle ich den Intellekt eines Babys vom Mutterleib an?

Eleni Roumeliotou, Klinische Ernährungsberaterin, Genetikerin

Ausgezeichnete Frage! Diät-weise können Sie sicherstellen, dass Sie Ihrem Baby alle essentiellen Nährstoffe für die Entwicklung des Gehirns bieten. Dies sind gesunde Fette. Das Gehirn ist 60% Fett und im letzten Trimester der Schwangerschaft, wenn das Gehirn des Babys am schnellsten wächst, müssen wir mit unserer Diät ausreichend Fett essen. Ich spreche von nativem Olivenöl, Kokosöl, echter Butter, Avocado , eingeweichte Nüsse und Samen und kleine ölige Fische (zB Sardinen) .Gehen Sie für die unverarbeitetesten und wenn möglich Bio-Öle, die Sie finden können.Über Fisch, immer bevorzugen wilde Fische - nicht gezüchtet und nie essen große (dh Schwertfisch etc.) weil sie enthalten große Mengen Quecksilber, das tatsächlich neurotoxisch ist.

Eine Art von Fett, die Sie vermeiden müssen, ist Transfette. Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass diese sehr beliebten Fette tatsächlich permanente Verhaltensprobleme für die Gehirne von ungeborenen Kindern verursachen können, da sie von dem Moment an, in dem das Gehirn gebildet wird, Teil der Gehirnzellen werden. Ich empfehle dringend, alle kommerziellen Pflanzenöle, Margarinen zu entfernen und sehr vorsichtig sein, welche Art von verarbeiteten Lebensmitteln Sie essen, weil Transfettsäuren das Lieblingsprodukt der Lebensmittelindustrie sind. Hier finden Sie ein paar mehr Informationen über Transfette:

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Ein weiterer Punkt ist die Verhinderung von Schwermetallen, Toxinen und Pestiziden, was wiederum die Entwicklung des Babys beeinträchtigen kann. Die Forschung ist sehr langsam in diesem Bereich, aber auch kleinste Mengen von endokrinen Disruptoren können zum Beispiel den empfindlichen Hormonhaushalt stören Entwicklung eines gesunden Babys Eine gute Möglichkeit, Ihr Baby zu schützen, besteht darin, so oft wie möglich biologische Produkte zu erhalten, denn für Fleisch und Milchprodukte sind Produkte von organischen, geweideten Tieren die beste Wahl.

Hauptsache sie sagen, dass sie die ganze Zeit mit dem Baby reden sollen. Es gibt eine interessante Geschichte im indischen Epos Mahabharatha. Als Subhadra mit Arjunas Sohn, dem Legredary Warrior, schwanger war, erklärte Arjuna, wie man in ein Sudhashana Chakra gelangt (Kampf im Battlefield mit Feinden in dem einen oder anderen Tier / Fahrzeug, das einen Kreis um die andere Armee mit Waffen bildet) Nachdem Krishna (Subhadras Bruder) gerade fertig erklärt hat, kommt er herein und entführt Arjuna für eine Aufgabe. Als Abhimanyu - ihr Baby wurde geboren und wuchs auf 21 - er wusste von Natur aus, wie man in das sudharshana Chakra auch ohne jede Lehre zu bekommen. Er wusste einfach nicht, wie er aussteigen sollte, da sein Vater diesen Teil nicht erwähnte, als er im Mutterleib war. - so die Geschichte.

Als ich jung war, hatte ich diese Geschichte als Fabrikation beiseite geschoben. Aber Jahre später, als ich schwanger wurde und mein erstes Babybuch las, sagen sie, dass ab 28 Wochen Babys inutero hören können. Ich kann mich darauf beziehen, wenn mein zweites Baby, das noch sprechen soll, noch immer in demselben Ton brablet wie ich!

Also, rede mit deinem Baby, das im Mutterleib ist. Sie können Mathe oder Wissenschaft sogar zu diesem stillen Publikum unterrichten und sehen, ob er / sie sich erinnert, wenn sie in der 1. Klasse sind

Elizabeth Belden Handler, Wir haben fünf erfolgreiche, glückliche Erwachsene großgezogen.
Beantwortet 27. Juli 2017 · Autor hat 2.3k Antworten und 2m Antworten

Sie essen eine nahrhafte organische Diät und trainieren während der Schwangerschaft. Dann stilltest du auf Verlangen und liest deinem Baby jeden Tag nach seiner Geburt vor.

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