Warum wir verschleppen?

einige der Dinge, die wir Verzögerung nehmen sind wie folgt:

• Perfektionismus dachte: „Wir sollten versuchen, die Dinge immer perfekt zu tun ist,“ es macht uns versuchen, die Sterne zu erreichen Luft zu beenden greifen. Zu hohe Erwartungen können auch Ihren Stress blockieren Sie erhöhen.
• Der Mangel an Belohnungen die größte motivierende Kraft, die als Mensch ist das Gefühl der Aufregung und Zufriedenheit in dem, was wir zu tun haben kann. Wenn Sie für Ihre Bemühungen belohnt fühlen, wird diese motivieren Sie, um Ihre Arbeit zu verbessern. Im Gegenteil, wenn alles, was Sie, dass genug tun, um Ihr Leben wird eine anstrengende Routine worden.
• Hypothetische Aussagen wie „sollte“ solche Aussagen neigen Sie fühlen sich schuldig zu tun, dass im Stich lassen, die Aufgabe zu machen.
• Unassertiveness: Menschen, die Angst zu verschleppen ihren negativen Gefühlen klar und direkt zum Ausdruck bringen, damit Konflikte zu vermeiden und seinen Zorn zu leugnen, zu glauben, es ist nicht richtig wütend zu fühlen.
• Zwang Empfindlichkeit die Person, die denken aufschiebt, dass die Menschen in autoritärer Weise handeln und verlangt unvernünftig Dinge. Somit ist es stur gezeigt und sich weigern, was sie als einen Weg der Rebellion fragen. Die Tendenz verschleppen kann ein indirekter Weg, um ihre Wut auf der Person zum Ausdruck zu bringen, die Sie nervt.
• Mangel an Verlangen s manchmal Entscheidungen verschoben werden, weil sie wollen einfach nicht tun, was aufschiebt aber du bist nicht bewusst.Alles, was sie wissen, ist, dass es eine Aufgabe, die vage fühlen, durchgeführt werden, aber die Entscheidung es extrem unangenehm zu konfrontieren und so am Ende zu tun, irgendetwas anderes finden.