Wenn meine Periode plötzlich unregelmäßig wurde, wie folge ich meinem Menstruationszyklus?

Wenn meine Periode plötzlich unregelmäßig wurde, wie folge ich meinem Menstruationszyklus?

Heather Lauren, Marketing + Internationale Beziehungen / Anthropologie

Ich würde definitiv empfehlen, eine Period-Tracking-App zu verwenden. Ich verwendete früher Pink Pad, aber ich wechselte kürzlich zu Clue und ich mag es viel besser. Beide sind kostenlos und leicht herunterladbar.

Jeden Tag auf der App protokollieren Sie jede Art von Blutung, sowie andere Symptome wie Blähungen, Übelkeit etc. Es im Grunde hält eine detaillierte Darstellung Ihres Zyklus für Sie, und Clue bietet Informationen über die verschiedenen Phasen.

Ingrid Halvorsen, 40+ Jahre nach der Menopause. Ich hätte Aktien in Kotex kaufen sollen.
Beantwortet 18. Mai 2017 · Autor hat 11.8k Antworten und 7.9m Antworten

Bis Ihr Zyklus sich selbst reguliert, verwenden Sie alternative Verhütungsmaßnahmen, wie Kondome. Die Rhythmusmethode ist nicht für ihren Erfolg bekannt, weil es zu leicht ist, Fehler zu machen.

Bitte besuchen Sie Ihren Arzt oder geplante Elternschaft und wählen Sie eine wirksame Verhütung Produkt. Benutze es richtig und jedes Mal.

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