Wenn meine Größe 5 Fuß und 4 Zoll ist, was sollte mein Gewicht sein, bevor ich schwanger werde?

Neha Maheshwari, Blogger bei MyToothless, Indien

Sie müssen Ihren BMI berechnen, um zu wissen, was das normale Gewicht für Sie ist.

BMI wird nach Gewicht / (Höhe) 2 berechnet. Gewicht ist in kg und Höhe in cm.

Da Ihre Körpergröße 162,56 cm beträgt, liegt Ihr Idealgewicht zwischen 49 und 66 kg.

BMI ist sehr wichtig für Männer und Frauen, schwanger zu werden. Übergewichtige Paare nehmen 50% zusätzliche Zeit, um schwanger zu werden. Babys zu übergewichtigen Müttern haben ein höheres Risiko für Komplikationen.

Sie müssen während der Schwangerschaft an Ihrem BMI zunehmen.

Wenn dein BMI normal ist und zwischen 18,5 und 24,9 liegt, solltest du zwischen 11 und 16 kg gewinnen, gib oder nimm 1-2 kg von der oberen Grenze. Wenn es einen niedrigeren Gewinn von ungefähr 20 kg hat und wenn es höher ist, sollten Sie ungefähr 8-12 kg gewinnen.

Wenn Sie jedoch Zwillinge tragen, können Sie alles zwischen 16-24 kg bekommen. Wenn Sie untergewichtig sind, könnte es für Sie schwierig sein, mehr zu gewinnen, aber danach streben, mindestens 20 kg zu gewinnen. Wenn Sie BMI höher als normal sind, sollten Sie zwischen 12-20 kg gewinnen.

Weiter lesen: Ist Ihre Schwangerschaft Gewichtszunahme auf dem richtigen Weg?

Madhavneesh, Psychologe Philosoph von Soul (2007-heute)
Beantwortet am 17. April 2018 · Autor hat 2.5k Antworten und 1.1m Antworten

Verwenden Sie diese Bildkarte, um Ihr Idealgewicht kennenzulernen BMI.

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