Welches sind die Obst- und Gemüsesorten, die in der Frühschwangerschaft etwa sechs Wochen strikt vermieden werden müssen?

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Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der man ungewollt lernt, die gute Kunst zu beherrschen, Expertenrat mit den Älteren der Familie und Anweisungen des Arztes auf der Basis von reiner Logik zu balancieren.

Oft sind viele junge werdende Mütter verwirrt in Bezug auf die Do's und Donts des Essens während der Schwangerschaft. Mit Anleitung von Parentune Experte Dr. Asha Sharma, Berater Gynäkologe im Artemis Hospital, Gurgaon, haben wir 10 nützliche Tipps aufgeführt, die möglicherweise Helfen Sie dabei, während der Schwangerschaft eine gesündere Ernährung zu wählen [1].

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Fußnoten

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Morgan Sinclair, Rucksack Reisen, Wildlife und Naturschönheitsfotograf, Food-Kritiker
Beantwortet den 1. Mai 2016

Früchte sollen in der frühen Schwangerschaft vermieden werden, sind Ananas, rohe Papaya, Guave. Nach dem ersten Trimester haben Sie vielleicht Papaya, Guave und Sie können auch Bananen-Shake essen, was gut für Knochen ist, vorausgesetzt, Sie haben keine Allergien.

Geeta Tolani
Beantwortet 30. April 2016

Papaya und Bananen werden während der frühen Schwangerschaft vermieden, weil diese Früchte lockere Bewegungen verursachen, die in einem frühen Stadium der Schwangerschaft nicht gut sind.

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