Welche Vorsichtsmaßnahmen sind während des 8. Schwangerschaftsmonats erforderlich?

Swararatna, IT-Experte

Erstmal herzlichen Glückwunsch, dass Sie so weit gekommen sind. Es ist entscheidend jeden Monat Ihrer Schwangerschaft. Jetzt, da Sie in Ihrem letzten Trimester sind, nimmt das Baby jetzt seine volle Form jetzt an.

Sie müssen alle 15 Tage zu Gynäk besuchen und Sie sollten sehen, dass das Gewicht bei jedem Besuch zunimmt. Notwendiger Ultraschall wird genommen, um den Babyherzschlag, die Bewegung und andere die Position des Babys zu überprüfen. Ihr Baby wird jetzt in der Kopfposition sein.

Wichtige Vorsichtsmaßnahmen:

Überprüfen Sie die Bewegungen des Babys. Es ist die wichtige Sache. Ungefähr einmal in 2-3 Stunden sollten Sie die Bewegung fühlen. Für den Fall, dass Sie zuerst nicht in Panik geraten, versuchen Sie, für einige Zeit zu gehen, die Sie fühlen sollten. Versuchen Sie Musik zu hören, manchmal reagiert Baby darauf Wenn Sie immer noch keine Bewegung finden, besuchen Sie Gynec.

Sie müssen sehr oft besuchen, wie das Baby wächst, schiebt er die Gebärmutter und macht so viele Male pissen. Denken Sie daran, besonders im Sommer hydratisiert gut zu bleiben.

Machen Sie weniger Besuche in Einkaufszentren oder Kinos und vermeiden Sie Toiletten im Freien.

Wenn das Baby wächst, werden Sie das Gefühl haben, zu brennen, wenn es sauer ist. Versuchen Sie, Masala Speisen und auch sehr scharfe Speisen zu vermeiden.

Wenn es sehr häufig Urinieren gibt (ich hatte einmal in 15 Minuten), bitten Sie Ihre Gynek, zu überprüfen, ob Sie Fruchtwasser mit Urin nicht weitergeben. In solchen Fällen werden sie mit Proteinpulver verschreiben, was zur Linderung des Problems beitragen wird.

Sie werden Atemprobleme haben, selbst wenn Sie für ein paar Minuten sprechen. In diesem Fall versuchen Sie, Atemübungen zu machen.

Machen Sie Kegel-Übungen, die Ihnen helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, und Sie fühlen sich besser mit Problemen beim Wasserlassen. Dies hilft Ihnen auch bei der normalen Zustellung.

Machen Sie zügige Spaziergänge, um die Arbeit zu erleichtern.

Gute Schlafhaltung ist wichtig. Schlafen Sie meistens auf der linken Seite, wenn Sie sich unwohl fühlen, versuchen Sie, ein Pregnycy-Kissen zu kaufen, das Wunder bewirkt.

Wichtig ist, achten Sie auf Ihre Zuckeraufnahme. Die meisten Frauen bekommen Schwangerschaftsdiabetes. Essen minimale Früchte und keine Süßigkeiten.

Sprechen Sie sprechen sprechen Sie Ihr Baby. Er wird alles hören und das wird die Verbindung zwischen euch beiden erhöhen.

Sei endlich glücklich und tu was immer dich glücklich macht. Lache weiter… .

Viel Glück. U0001f44d U0001f44d U0001f44d U0001f44d

Pihu Jain, Praktikum bei mediklik
Beantwortet 8. April 2017 · Autor hat 612 Antworten und 393.4k Antwortansichten

Dies ist die Zeit, in der Ihr Baby die endgültige Form annimmt und Sie enormen Druck um Ihren unteren Rücken spüren. Die meisten Frauen erleben körperliche Symptome wie Verstopfung, Blähungen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Beinkrämpfe, verstopfte Nase, Hitzewallungen etc. Ihr Östrogenspiegel steigt und Ihr Becken wird erweitert, um das wachsende Baby unterzubringen. Deshalb müssen Sie während dieser Zeit besonders vorsichtig sein und regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen. Hier ist eine Liste von 8 Monaten Schwangerschaft Vorsichtsmaßnahmen, die Sie für eine sichere und stressfreie Arbeit folgen müssen:

Stehe nicht lange auf

Dies ist die wichtigste 8-monatige Schwangerschaftsvorsorge. Wenn das Baby in dir wächst, steigt der Druck im Becken. Aufgrund dieses Drucks auf Ihren unteren Rücken können Sie eine Menge Schmerzen haben. Vermeiden Sie es also, zu lange zu stehen. Wenn möglich, nehmen Sie Bettruhe während dieser Zeit.

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Kiwi, Nüsse, Blattgemüse, braune Eier, Fisch und Tofu. Es ist äußerst wichtig, acht Monate Schwangerschaft zu folgen.

Hör auf deinen Körper Achte auf das Signal, das dein Körper dir während dieser Zeit gibt. Wenn du dich müde fühlst, ruh dich aus. Wenn Sie hungrig sind, essen Sie einen gesunden Snack. Aber ignoriere nicht die Zeichen, die dein Körper dir gibt

Bleibe aktiv

Wir bitten dich nicht ins Fitnessstudio zu gehen, um fit zu bleiben. Nehmen Sie an den pränatalen Aerobic- oder Yogakursen teil. Dies wird Ihnen helfen, von den Schmerzen und Schmerzen, die Sie während dieser Zeit häufig erleben können, entlastet werden.

Schlaf

Es ist sehr wichtig, dass Sie während des 8. Schwangerschaftsmonats gut schlafen. Sie müssen mindestens 8 Stunden in der Nacht und 45 Minuten am Nachmittag schlafen.

Besuche den Arzt

Eine regelmäßige Überprüfung ist zwingend erforderlich. Abgesehen davon, wenn Sie bemerken, dass etwas seltsames mit Ihrem Körper passiert, ignorieren Sie nicht. Halten Sie die Telefonnummer Ihres Arztes bereit und rufen Sie ihn an.

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