Welche Lebensmittel, Gemüse, Snacks usw. sollten in den ersten 2 Schwangerschaftsmonaten vermieden werden?

Dr. Muhammad Nur Azimi, BS, MD, MS. Assistent Director cum Research Officer bei MRD

Während der ersten 2 Monate der Schwangerschaft ist der gerade aus dem Besamungsprozess gebildete Embryo sehr zerbrechlich und wenn er nicht gut genug behandelt wird, kann dies zu einem gebrochenen Embryo führen und folglich zu Aborten führen. Die Arten von Lebensmitteln, die vermieden werden sollten sind sehr säurehaltige Speisen, wie Essig und saure Speisen.Außerdem vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, Alkohol und zuckerhaltige Lebensmittel / Getränke, da dies zu Schwangerschaftsdiabetes führen kann.

Joann Darnell

ehemalige pensionierte Krankenschwester
Beantwortet 1. August 2017 · Autor hat 127 Antworten und 273.4k Antwortansichten

Begrenzen Sie Alkohol besonders im ersten Trimester. Wenig bis gar kein Caffine. Beobachten Sie Ihren Zuckerkonsum. Während Sie für 2 essen, gewinnen Sie nicht mehr als 30 Pfund wenn möglich. Das ist nicht gut für Mutter oder Baby. Setzen Sie fort, Ihre übliche Routine auszuüben, es sei denn es ist extrem. Kein seltenes Fleisch. Wasche frisches Obst oder Gemüse gut. Keine Diät während dieser Zeit. Das Potenzial für Nährstoffmangel ist zu hoch. Pflegen Sie eine vernünftige gut ausgewogene Diät und Sie werden gut sein. Dies ist eine Zeit zu genießen und glücklich zu sein. Nicht betonen. Dein Arzt wird das für dich tun. Folge seinen Anweisungen. Halten uns auf dem Laufenden!!!

Voxtur Bio

Blogger (2017-Gegenwart)
Beantwortet den 30. November 2017 · Autor hat 112 Antworten und 32.5k Antwortansichten

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Akash Kachhiya

Beste Schwangerschaft Android App für Baby, wöchentliche Fortschritte, Kick ...
Beantwortet 1. August 2017 · Autor hat 73 Antworten und 30.9k Antwortansichten

Sie sollten rohe Papaya, scharfe Soßen wie rote Chili, Essig vermeiden.

Verwenden Sie mildes Essen, Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung.

Für weitere Informationen in Bezug auf Schwangerschaft verwenden Sie bitte folgende App es ist kostenlos und einfach zu bedienen.

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Celia Mei

Geburtserzieher bei Holisticmama.org
Beantwortet 2. August 2017 · Autor hat 111 Antworten und 33.2k Antwortansichten

Bitte vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Soda (vor allem Diät). Der Schlüssel ist, richtiges Essen oder Vollwertkost zu essen. Überprüfen Sie immer die Zutatenliste und kaufen Sie es nicht, wenn es etwas in dieser Liste gibt, die Sie nicht als Lebensmittel erkennen. Es ist am besten, Bio-Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Weidehaltung / Wildfangfleisch zu essen und Eier, gekeimte Nüsse und Samen und fermentiertes Gemüse wie Kimchi und Sauerkraut. Wenn Sie etwas suchen, um mit Übelkeit zu helfen, saugen Sie an Zitronen oder trinken Sie sprudelndes Wasser, das keinen Zucker oder Natrium darin hat.

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