Warum wird mein Magen nach der Schwangerschaft nicht dünner?

Richa Choudhary, Blogger bei Allthatsmom

Die Magenhaut verliert sich nach der Geburt und wird nicht einfach so fett, das richtige Muskeltraining und Bewegung wird benötigt, damit das Fett abtransportiert und die Muskeln gestrafft werden.

Da ist diese weibliche Simrun Chopra, sie hat eine enorme Gewichtsabnahme, möchtest du mehr über ihre Reise erfahren,

Dies ist ihr Vorher-Nachher-Bild. Hier ist ihre Gewichtsverlust Reise

Simran Murlidhar
Beantwortet 22.11.2017 · Autor hat 94 Antworten und 214k Antwortansichten

Gewichtsverlust nach der Geburt ist sehr schwierig für alle Mütter. Beginne nach der Geburt mit einem Bauchgürtel. Vermeiden Sie Reis Kartoffeln. Gehen Sie jeden Tag zügig. Nach 6 Monaten der Lieferung beginnen Sie mit Radfahren, Schwimmen oder anderen Übungen.

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Beantwortet den 22. November 2017 · Autor hat 70 Antworten und 135.5k Antwortansichten

Ja, wir sind viele auf dieser Liste. Es gibt eine Menge Geschichten von Hausfrauen darüber.

Alles, was ich entdeckt habe, ist, dass es Zeit und viel Geduld braucht.

Einige Leute sagen, die Arbeit unmittelbar nach der Geburt ist die Ursache für Ihre Schwangerschaft Magen nicht weggehen. Andere sagen, ich habe es nicht mit dem Schwangerschaftsgürtel verbunden.

Einige sagen, ich trainiere nicht genug, mein Körper sagt, ich werde alt. Manche sagen, trinke nur heiße Flüssigkeiten wie heißes Wasser, Milch und viel Tee.

Alles hängt von Diät und Übung für mich ab. Ich warte immer noch darauf, dass meine nach fast 2 Jahren untergeht.

Sei einfach geduldig und mache weiterhin einige Übungen und kontrolliere deine Ernährung. Es ist ein Problem, das viele Frauen betrifft. Unser Bauch ist wie ein elastisches Band, wenn er überstreckt wird, wird er nie wieder seine ursprüngliche Form annehmen.

Chetali Samant

Ayushya Ayur Pflege, Malleshwaram, Bangalore
Beantwortet 29. November 2017 · Autor hat 205 Antworten und 158.1k Antwortansichten

Die Bauchmuskeln verlieren nach der Schwangerschaft ihren Tonus. Trotz des Gewichtsverlusts nach der Schwangerschaft haben viele Frauen das Problem, dass die lockeren Bauchmuskeln einen Bauch verursachen. Kernstärkungsübungen wie die in der Verbindung, die ich geteilt habe, helfen sicherlich, die Muskeln zu straffen und Ihnen einen flacheren Bauch zu geben!

Ananya Kundu

Ich bin ein Kind und ein Elternteil gleichzeitig
Beantwortet am 21. November 2016

Nach der Geburt wird ein neun Monate schwanger Bauch zu einem sieben Monate alten Bauch wegen all der Gewebe und Schichten gebildet, um die Schwangerschaft zu unterstützen. Das braucht etwas Zeit. Post Natal Gürtel hilft sehr. Versuchen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Stillen Ihr Baby hilft auch bei der Reduzierung Post-Lieferung Bauch.

Magen, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft