Warum sehne ich Cashewnüsse während der Schwangerschaft?

Ray Schilling, Hat 330 Geburten von Babys. "Healing Gone Wrong - Heilung getan Richtig" Amazon 2016

Heißhunger in der Schwangerschaft sind normal. Viele Frauen mögen Jell-O, Gurken, Eis usw. Cashewnüsse sind tatsächlich gesund und Sie können es nicht übertreiben, sie zu essen, da Sie immer mehr von der Faser bekommen, die sie enthalten. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, die für das Wachstum des Gehirns deines Babys gesund sind. Die gesättigten Fettsäuren in ihnen werden neutral zu Ihren Blutgefäßen sein. So wurde die Sorge aus der Vergangenheit, dass dies Ihr Cholesterin erhöhen würde, aus dem Fenster geworfen. Es ist Zuckeraufnahme, was dich betreffen sollte, also ist Eiscreme nicht ein gutes Verlangen. Gehen Sie voran und genießen Sie Ihre Cashewnüsse!

Claudio Delise, Zurückgezogener Ob-Gyn
Beantwortet Dec 13, 2017 · Autor hat 2.5k Antworten und 2.3m Antworten

Ich habe über die Jahre einige seltsame Heißhungerattacken in der Schwangerschaft (Pica) gesehen, Pflanzenschmutz, Eiswürfel und ja sogar Eis mit Essiggurken. Cashews (meine Lieblingsmutter) würde mich überhaupt nicht stören.

Pica ist wahrscheinlich eine übrig gebliebene evolutionäre Schutzwirkung der Mutter.

Cashewnüsse, Heißhunger, Schwangerschaft Beratung, Ernährungsberatung, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Essen, persönliche Frage