Warum ist es üblich, Blähungen mit Eisprung zu erleben?

Merry Smith, Lebenslanger Lerner, kritischer Denker.

Ja und die kurze Antwort ist Hormone. Es ist natürlich und normal, aber Sie können etwas von der Blähung mildern, indem Sie die richtigen Nahrungsmittel essen. Sie müssen zuerst herausfinden, welche Lebensmittel Sie aufblasen, für mich war es Zucker, Brot, Nudeln Jeder ist anders, aber diese sind ein guter Anfang. Besser essen, besonders während dieser Zeit, wird wahrscheinlich nicht alles wegnehmen, aber sollte sehr helfen. Und erwarte kein Wunder über Nacht.

Eine wirklich gute Lektüre

Ist es normal, während des Eisprungs aufzublähen?

(Copypaste von oben Link)

Es gibt eine Harmonie von Hormonen im Spiel während eines weiblichen Menstruationszyklus, einschließlich Östrogen und Progesteron. Ein Anstieg der Östrogen tritt kurz vor dem Eisprung, was wiederum einen Anstieg der LH (Luteinisierendes Hormon). Dieser Anstieg der Östrogen oder a Östrogenüberschuss (bekannt als Östrogendominanz) kann Symptome wie Blähungen verursachen, hauptsächlich aufgrund erhöhter Wasserretention.Wenn eine Frau ein hormonelles Ungleichgewicht mit höheren Östrogenspiegeln in Bezug auf Progesteron hat, verschlimmert dies wahrscheinlich diese Symptome.

Um zu helfen, Blähungen um den Zeitpunkt des Eisprungs zu reduzieren (sowie Menstruationsblähungen, die Sie hier lesen können), gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Ihren Hormonspiegel auszugleichen.

(Ende)

Ravindra Mutha

M D Geburtshilfe und Gynäkologie, B J Medical College, Pune (1987)
Beantwortet 25. April 2018 · Autor hat 184 Antworten und 60.9k Antwortansichten

Es ist nicht mit dem Eisprung verbunden

Mittlezmerz, oder Schmerzen im Unterbauch sind häufige Erfahrungen.

Ovulation, Frauengesundheit, Geburtshilfe und Gynäkologie, Gesundheit, Medizin und Gesundheitswesen