Warum haben schwangere Frauen Heißhungerattacken? Sind manche Heißhunger typischer als andere? Warum sind sie so spezifisch? Wie unterscheiden sich die Heißgelüste der Schwangeren vom täglichen Heißhunger?

Charita Johnson

Für mich waren Schwangerschaftsgelüste wie ein Thema und eine seltsame Kombination. Als ich schwanger war, sehne ich mich nach Tomate und allem, was mit Tomate schmeckt: Pizza, schlampige Joes, Spaghetti, Salsa usw. Nach der Schwangerschaft will ich es nicht mit jeder Mahlzeit wie vorher, aber währenddessen fühlte ich mich, als hätte ich Tomate essen müssen jede Mahlzeit, ich war nie zufrieden, ich wollte immer mehr Tomate haben, wenn ich jetzt etwas sehnte, nachdem ich genug hatte, war ich gut, aber nicht während der Schwangerschaft.

Ich werde nie verstehen, warum Tomate, aber ich weiß, dass ich die Intensität während der Schwangerschaft so viel größer war als wenn ich nicht war. Ich weiß auch, dass, wenn Menschen bestimmte Waren sehnen fehlen sie Nährstoffe, die das gewünschte Essen enthält Tomaten, das könnte bedeuten, dass ich Eisenmangel hatte und schwangere Frauen brauchen Eisen. Aus irgendeinem Grund hatte ich auch ein Verlangen nach gekochtem Kielbasa und französischem Vanilleeis. Gute Trauer.

Anonym
Beantwortet 3. November 2012

Ursprünglich beantwortet: Warum haben Frauen Heißhunger während der Schwangerschaft? Sind einige Heißhunger häufiger als andere?

Ich bin gerade hinter meinem ersten Tri-Mester und habe mich nach rotem Fleisch und dunklem Grün sehnen, was ein bisschen komisch ist, weil ich vorher Vegetarier war. Ich sage ein wenig, weil einige Gesundheitsexperten glauben, dass Schwangerschaftsgelüste mit denen der Mutter korrelieren Das Verlangen nach rotem Fleisch bedeutet wahrscheinlich, dass ich mehr Protein benötige, und das Verlangen nach dunklem Grün bedeutet, dass ich mehr Eisen in meiner Ernährung brauche. Was beide meinen Sinn ergeben, so gesund und vollständig wie es war, Es fehlten noch einige der Nährstoffe, die ich durch den Verzehr von Fleisch bekommen würde. (Das BabyCenter hat einen ziemlich guten Artikel, der all das erklärt: http: //www.babycenter.com/0_food...)

Wie für gewöhnliche Heißhungerattacken? Ich habe sicherlich schon von den Gurken und dem Verlangen nach Eiscreme gehört, obwohl ich das Gefühl habe, dass es mehr nach etwas schmeckt, das sowohl salzig als auch salzig und süß ist. Ich hatte In-N-Out (aber keine andere Art von Fastfood, ironisch) wie kein anderer, speziell einen Cheese Burger, Tierstil, mit einem Neopolitan Shake (für Nicht-West Coasters, Tierstil ist im Grunde nur extra "Secret Sauce" mit gegrillten Zwiebeln, und ein Neopolitan Shake ist eine Mischung aus Schokolade, Erdbeere und Vanille ...). Daher die süßen und herzhaften.

Aber natürlich ist jede Schwangerschaft anders und ich kann nur für mich selbst sprechen.

Clare Celea, Ich esse weniger Fleisch als früher
Beantwortet 3. August 2017 · Autor hat 6.5k Antworten und 17.6m Antworten

Ursprünglich beantwortet: Wie unterscheiden sich die Sehnsüchte der schwangeren Frauen vom alltäglichen Verlangen?

Ok, weißt du, wie du nach dem Essen Lust auf etwas Süßes hast? Sie haben eine Vorliebe dafür, Sie würden wirklich gerne Nachtisch haben.

Nun, vergleiche dieses Gefühl mit dem Gefühl, das du zum Abendessen hast, wenn du sieben Stunden lang nichts gegessen hast. Du gehst in dein Haus und riechst etwas Kochendes, etwas Erstaunliches. Plötzlich bist du so hungrig, wie du nur kannst Denken Sie an dieses Essen.

Das ist der Unterschied zwischen regelmäßigem Heißhunger und schwangerem Heißhunger.

Barbara Redmon, studierte an der Universität von Phoenix
Beantwortet 14. Mai 2018

Meiner Meinung nach Verlangen und eine Kombination dessen, was dein Körper braucht und ein wenig von der Pregger-Hormon-Verrücktheit. Alle drei waren sehr unterschiedlich. Die erste, die ich hatte Tomate, Saft, frisch, nie gekocht. V8 war ein Muss mindestens 3 mal am Tag. Und vor dem Schlafengehen, wenn ich keine heiße Schokolade trinke, würde ich nicht schlafen. Übrigens liebt dieser Junge / Mann V8.

Nummer 2 war Zitrone und Fisch. Ich bin nicht wirklich ein großer Fan von beiden, aber ich musste Zitrone auf alles haben. Selbst in meiner Pepsi, die ich nicht mehr trinke, aber ... und er liebt Fisch mit Zitronenpfeffer, war für eine Weile als Erwachsene süchtig nach Pepsi und benutzt Zitronenpfeffer für alles. Ich denke sein Lieblingsessen ist Fisch.

3. Kind, Süßigkeiten, Donuts, Kekse, Süßigkeiten. Ich fuhr 15 Minuten in die Stadt, als mein Mann von der Arbeit nach Hause kam und 1 Powerhouse Candy Bar kaufte. Ich musste mich auf eins beschränken, denn wenn ich 2 oder 5 kaufte, würde ich sie alle essen. Ja, sie liebt Zucker ... und ich glaube, ich brauchte den Zucker, um mich den ganzen Tag lang am Laufen zu halten.

Jeder ist anders als wir.

Uni Pham, Quora Benutzer

Aktualisiert am 13. September 2014

Schwangere Frauen sehnen sich nach saurem Zeug. Die Frauen, die Gurken verlangen, können niedrige Niveaus von Natrium haben. Essiggurken enthält Salz. Und Gurken sind auch sauer.

Eis ist kalt und Menschen, die Eisenmangel haben, sehnen sich nach kaltem Zeug wie Eis. Ihr Eisenbedarf steigt, wenn Sie schwanger sind. Das Verlangen nach Eiscreme hängt jedoch auch mit den Hormonen wie Serotonin zusammen. Eiscreme hat Zucker. Und Zucker erhöht die Hormone. Wenn es eine Schwangerschaft gibt, gibt es eine plötzliche Veränderung der Hormone.

(Es besteht die Möglichkeit, dass seltsame Gelüste psychologisch miteinander verknüpft sind. Einige schwangere Frauen mögen Dinge, die sie zum Hassen benutzen. Zum Beispiel essen vegetarische Frauen rotes Fleisch. Das ist schwer zu erklären.)

Was ist mit Popularität? Ich glaube nicht, dass diese besondere Kombination (Gurken und Eis) sehr beliebt ist. Es scheinen mehr Menschen nach Gurken und Erdnussbutter zu sehnen.

Sara-Elizabeth Heller, Und sie war.
Beantwortet 25. September 2010

Es gibt ein paar Theorien da draußen. Die häufigste ist, dass es mit Hormonen zu tun hat und ähnlich ist, wenn eine Frau Heißhunger hat, wenn sie prämenstruell ist. Es gibt auch die Theorie, dass Sie Dinge verlangen, die Ihr Körper braucht, wie Milch verlangen, weil Sie Kalzium brauchen . Die dritthäufigste Theorie besagt, dass man sich in der Schwangerschaft nach Nahrungsmitteln sehnt, um mehr Nahrung für das Baby zu bekommen.

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