Welche Übungen werden für Schwangere mit starken Rückenschmerzen empfohlen?

Ancois van Zyl, Gesundheitsdienstleister

Pilates - aber wenn Sie starke Schmerzen haben und etwas tun möchten, versuchen Sie dies sofort, während Sie Ihren Bauch so weit wie möglich hineinziehen und weiter atmen

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Chelsea Meissner, RN, BSN
Beantwortet den 14. November 2017 · Autor hat 7.9k Antworten und 9.1m Antworten

Haben Sie Ihre starken Rückenschmerzen bei Ihrem Arzt erlebt? Rückenschmerzen können aufgrund des sich verlagernden Schwerpunktes, der Lockerung Ihrer Gelenke und der Belastung Ihres unteren Rückens ein normaler Teil der Schwangerschaft sein. Allerdings sind starke Schmerzen für mich und ich würde absolut von Ihrem OBGYN dafür bewertet werden, da es ein Zeichen für etwas ernsteres sein kann.

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